5自我探索——技能.pptxVIP

;职业生涯规划的核心;1.觉知与承诺;;; 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点,但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 ;7;8;夸夸我自己……;能力（ability）是人们顺利实现某种活动的心理条件，它不仅包含了一个人现在已经达到的水平，而且包含了一个人所具有的潜力。 技能（skill）是人们通过后天学习和练习而获得的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式。;多元智力论—加德纳;言语—语言智力—奥黛丽.赫本;逻辑—数理智力—爱因斯坦;视觉—空间智力—达芬奇;音乐—节奏智力—贝多芬、莫扎特;身体—动觉智力-迈克尔﹒乔丹;交往—交流智力-马丁·路德·金;自知—自省智力-弗洛伊德;19;活动;自我效能感来源;——美国，辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine Richard Bolles);就是你所掌握的知识 需要经过有意识的、专门的学习和记忆。 常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。 它的重要性常常被求职者夸大。 一般用______来表示。 知识技能是“懂什么”的问题，是智商 ;学生时代让人头疼的各种符号;你大学学习的是什么专业？ 你的专业课有哪些？ 除了专业课之外，你还选修了哪些课程？ 你参加过哪些相关培训？ 你最近在看什么书？ 篮球的游戏规则是什么？ ...... ;在校教育 业余辅导，自学相关课程 专业会议，讲座，研讨会 资格认证考试培训 岗前培训，在职教育 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责;就是你所能做的事，也称为通用技能。 可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。 可以在工作内外，工作之间通用。 它是用人单位最看重的部分。 一般用______来表示。 可迁移技能是“会干什么”的问题，是能商;你都会做什么？ 你参加过哪些社会实践？ 请用5-10个动词来概述你的工作能力。 你觉得自己最突出的工作能力有哪些？ 哪些能力使你能够胜任这项工作？ ……;参与实践，归纳总结 观察学习，模仿体会 专业训练 实习培训 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责;就是你所具有的特征和品质。 用来帮助一个人更好地适应环境。 是个人最有价值??“资产”。 是影响职业生涯成功与否的关键。 一般用________或______来表示。 自我管理技能是“会怎么干”的问题，是情商 ;善 于 掌 控;请用5个形容词来描述你的优点。 在老师眼里，你是一个什么样的学生？ 你的同学通常怎么评价你？ 通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？ 你觉得自己身上最明显的特点是什么？ ……;榜样的力量，认同与练习 观念的多元化 自我认知的提高 意志力的培养 丰富的精神生活 业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责;三种技能之间的关系 哪种技能更重要？;;他，20年前大学毕业，应聘过30份工作，全部被拒绝； 他，想当警察和5个同学一起去，4个录取，只有他没有被录取； 他，杭州第一个五星级宾馆开业的时候去应聘服务员，也没有被录取； 他，和24个人一起应聘杭州肯德基，23个人被录取，没有被录取的那个还是他。 他是马云。;她4岁就能靠双耳聆听，学会了弹奏钢琴； 13岁写下第一首抒情创作歌曲； 14岁在公开场合拿起麦克风演唱； 17岁被纽约大学音乐系提前录取，这种特殊名额全世界只有20个； 20岁，她开始给布兰妮、菲姬、小野猫、阿肯等知名歌手作曲。 每个人都有她不为人所了解的一面，她就是 Lady Gaga 。;写一个你的成就故事，包括： 当时的形势（Situation） 面临的任务/目标（Task/Target） 采取的行动/态度（Action/Attitude） 取得的结果（Results） 试分析其中所反映的个人技能。 ; 这学期，作为师范生的必要培训内容之一，我们的教学技能培训课要求我们在学期当中必须自选题目并用PPT进行一次演示讲解。在此之前，我没有学过如何制作PPT。我请同宿舍的一位同学用了大约二十分钟的时间教我PowerPoint软件的基本使用方法，我又自己在学校的电脑机房琢磨了一下，并向机房的管理人员请教了几个不明白的问题。选定了我要讲的题目以后，我上网有哪些信誉好的足球投注网站了相关的资料和图片，然后制作了十分钟课程的辅助教学PPT。在课堂讲解演示中，由于我制作的PPT图片精美、文字与内容搭配得宜，我获得了95分的高分，并得到了老师和同学的称赞。;用PPT 制作课件所涉及的技能; 理想状态下，可以写出3-5个成就故事，并在小组中逐一进行分析讨论。 看看在这些故事中是否有重复出现的技能，并将这些技能按优先次序加以排列。;;2015—2016企业校招最看重的技能;我们和雇主共同关注的：从前做过的，现在能做的，未来可以做的。 技能和职业的匹配包括熟练程度和个人使用倾向。 工作的理想状态：可以使用