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公共事务管理系第十二周班会如何正确对待爱情挫折与失恋
;;;;;失恋的概念;
失恋则不然这是一方对另一方不满意,不得不分手。它失去了对方的爱情,而这种情感又无法替代,因此,失恋会造成一系列消极心理,如难堪、羞辱、失落、悲伤、孤独、虚无、绝望和报复等。这些不良情绪,如果得不到及时的排除或转移,那么便容易导致失恋者采取自杀、报复或内郁等方式来适应。恋爱失败和失恋是两个不同的概念。前者是指恋爱关系的否定。 ; 失恋有两种表现 ; 失恋原因分析:;失恋引起的心理挫折是一个复杂的现象,其原因有多方面的,具体表现在社会心理因素和个体心理因素两个方面:
社会心理因素。
(1)来自家庭关系中的阻绕;
(2)由于不良的社会舆论与风俗的压力。
个体心理因素。
(1)对方缺德,见异思迁;
(2)功利主义,动机不良;
(3)个性不合,观点分歧;
(4)意志薄弱,毫无主见;
(5)地位变化,顾??产生;
(6)行为轻浮,形象受损;
(7)一见钟情,时过情移;
(8)考验不当,弄巧成拙。
; 大学生失恋
心理调节方法
1、采用认知疗法,冷静分析失恋原因。
2、适度采用宣泄法,促进理智状态的恢复。
3、转移法是摆脱失恋痛苦的有效方法。
4、将失恋的痛苦化为动力,促进自己“升华”。 ;正确认识爱情正确对待失恋 ;生活中有太多的无奈,有太多的不如意,每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己是多么的不幸,多么的可怜,有时间在一边抱怨,不如静下心来好好想想自己都干了些什么呢,是否负出了十分的努力,为何不能锁定新的人生坐标?日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;何不每天微笑面对,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。;感悟生活—失恋也是历练;爱的哲理名言;学会爱 学会感恩 学会生活
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