回归健康简单方法修正(版本).pptVIP

回归健康的简单方法 ;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.; 世上哪三件事? 最不能等! ;有健康才有未来 今天健康可能还不是你的一切，但失去健 康，明天就失去一切？生命因健康而美丽、家 庭因健康而幸福，事业因健康而长久。总之健 康才你是最大的财富资源。有健康才有未来。; 生活中无数正确的生活细节，构成健康 生命的总和。 生活中无数错误的生活细节，构成亚健 康或疾病生命的总和。 每个人的健康、每个家庭的健康，是构 建康、和谐社会的第一要件。 ; 营养学即（人体材料学），是一门严谨 的有助于健康的人体科学，是一门实用生命 科学。正确的膳食营养和生活模式关系到千 家万户居民的健康，千万个家庭的健康，构 成社会的健康、 国家的健康、民族的健康。 ???个人，无论社会责任的担当或个人事 业的创建、发展、辉煌，以及改革开放成果 的共享，均以个人和家庭的健康为前提，无 法例外。; 健康是一种责任! ;;黄帝内经中的领导智慧; 是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之， 乱已成而后治之，譬 犹渴而穿井，斗而铸 锥 ，不亦晚乎。 ——黄帝内经 ;Evaluation only. Created with Aspose.Slides for .NET 3.5 Client Profile . Copyright 2004-2011 Aspose Pty Ltd.;国民健康现状;中国已经进入慢性疾病的井喷期: 慢性疾病占死亡总数的80%以上； 2005年慢性疾病死亡750万人； 2010年糖尿病9400万人； 每年癌症发病200百万人、死亡140万人；血脂异常1．6亿人； 15—60岁慢性疾病发病率52%； 未来10年将有8000万人死于慢性疾病； 无端卫生资源的消耗难以估算； 多少家庭将因此致穷、致残、致死、？; ;您吃什么， 就成为什么!;;;几种早餐类型;蛋白质(20%) 脂 肪(15%) 维生素1% 矿物质5% 纤维素× 水(55～65%); 蛋白质---70—90g 碳糖类--------275g 脂 肪-------＜25g VA(β)------800ug VC---------100mg VE ----------10mg VD------------ 5mg VB1-------- 1.3mg VB2-------- 1.3mg VB6-------- 1.3mg 叶酸-------- 800ug 钙---800~1200mg 镁-----------400mg 铁-------------15mg 锌-------------- 3mg 铜 ----------2~5mg 锰-----2.0—3.0mg 碘----------- 800ug 硒----------- 200ug 纤维素---------30g 水-----------2,400g;粮食的营养素取决于土壤中有机质的含量。日趋贫瘠、严重营养不良的土地能够长出营养丰富的粮食吗？营养不良百病缠身妈妈们？;水稻小麦玉米等农作物 微量元素明显低于国际水平