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如何让发质变好，日常护理很重要 拥有一头乌黑亮丽的秀发是每个女人的梦想，那么如何简单而有效的保护头发呢，其 实不管多好的保养品，都不如自己日常悉心的照料有效哦~~ 使用电脑和手机不宜过久，它们发出的辐射长期会导致头发脱落，不仅能另原来茂盛 的头发便稀疏，还可能会让它失去光泽。 多喝牛奶，水果，鱼类，富含维生素和蛋白质的东西对头发也是非常好的。多晒太阳 对头发很好，可以补充头发生长所需的物质；大风天气若要出门尽量把头发束起来， 或者戴上帽子，不要把发梢露在外面，因为干燥的风会吹掉头发的水分，更易让头发 变干枯。 平时束发时，不要每天都在同一位置束发，每次都束在同一位置，久而久之，就会在 那里留下痕迹，披头发的时候看得很清楚，而且很丑。所以MM们一定要注意 要常换 束头发的位置哟！ 很多MM洗头之前喜欢先用梳子把头发梳顺，其实这样不仅没必要，还会导致大片的 头发脱落。把头发打湿后抹上洗发露，洗干净后头发很容易就梳顺啦，而且不易掉头 发哦！ 夏天空气湿润，要让头皮保持干燥，所以夏天是不推荐用护发素和发油的，夏天最好 2天以上洗一次头，不推荐每天洗的，毕竟洗发水用的很频繁也不好。冬天由于空气 干冷，所以对于头发的护理一定要很小心，因为冬天还有个非常恐怖的东西，那就是 静电！ 所以冬天洗完头后要用护发素，护发素最好每次都用，发膜就是一个星期用一次，湿 漉漉的头发千万不要去室外，用电吹风吹到八成干，然后抹上橄榄油，在室内晾干， 头发就不会静电咯，MM们一定要记得，冬天要常给头发晒太阳哦！ 工作学习的MM们怎么能保养头发呢，在工作之余，用一把小木梳梳头，既可以缓解 压力，也可放松身体，每次梳都必须梳顺！早起梳头，睡前梳头，每天总共要输十次 以上才算是好，梳子要用桃木梳，塑料梳千万不要用，好的梳子可以促进血液循环， 劣质梳子有可能损伤头发！ 头发要定期修剪，最好自己修啦，自己修比较细心啊。头发容易打结的MM不要硬 来，应该一手抓住发根部位，一手梳头发???如果实在不行，那只能剪掉啦，容易打结 的部分都是干枯的头发哦 我觉得保养头发这件事千万不能急于求成，关键在于平时吧，头发就像植物一样，只 有你悉心照料，它才会朝着你所想的方向发展。还有 ，不要相信理发师所说的快速让 头发恢复光泽，那都是骗人的！！最后，祝大家美丽多多，快乐多多！！ 本文作者：洗剪吹