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?????????? ?????????? ?????????? ?????????? ? 基本队形（四列横队）基本队形（四路纵队）基本队形（四列横队）游戏：长江黄河 小青蛙跳荷花 青蛙模仿操 游戏：小白兔找窝形式前滚翻接力 螺旋形跑 蛇形跑 游戏：赶小猪自由散开在规定场地矩形对练习基本队形（四列横队）曲线跑接力 队形变换：小鸟飞形 套圈赛跑游戏： 穿过小树林 游戏：赶小猪20米曲线跑直跑曲腿跳高游戏：抢夺球学习本领：螃蟹爬行游戏：跳过曲游绳 搬运水果 游戏：投耙积分象行接力游戏：运球绕障碍跑游戏：夹球运走游戏：看谁投得准游戏：双龙咬尾跳短绳或黄河长江游戏：播种和收割跳单、双圈 舞蹈：找朋友两手交换抛接沙包 徒手操 投掷纸标或降落伞 游戏：踏石过河踩绳跳短绳 如下的运动彩图 二人三足小沙包掷远 原地摆臂接力夹球掷远冲过封锁线游戏：老鼠钻囤游戏：挖地雷叫号起跑 垫子上运动游戏：赶小猪（直线） 游戏：赶小猪 无窝的兔 律动练习：配乐“小海军” 夹球掷远游戏：老鼠钻囤 绳操（自编） 闯三关 ▲ 弧形队预 计 生 理 负 荷 曲 线 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40持轻物掷远组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 要求：队列整齐，精神饱满学习本领：用两臂和两膝撑地爬行跳进去拍人 自由散开在规定场地内炮击飞机 毽子投掷集体舞：“嘀哩嘀哩”游戏：“花儿朵朵”摆造型环保游戏----“捡树叶”投掷游戏  游戏：蚂蚁搬家前滚翻双人行动小排球蛇形跑???戏：看着办游戏：目标接力比比谁的力气大游戏：团结协作步调一致换物接力跑 游戏：传递实心球循环（往返）接力 小篮球游戏：老鹰捉小鸡体操小垫子游戏：投活动靶跨越式跳高游戏：蟹行游戏：穿越封锁线足球练习 技巧：垫上练习游戏：大鱼网内脚背运球 x 队列：四路纵队行进 游戏：较力（撞拐）跨越障碍