小学体育课时计划小学体课时计划.docVIP

水平一（小学一年级） 学年体育课教学工作计划 教 材全 年第一学期第二学期课 时比 例课 时考核项目课 时考核项目基 本 教 材体育与健康基础常识88.3%44游戏类活动2222.9%1111课课练1212.5%66队列队形3435.4%33跳 跃2立定跳远2一分钟跳绳徒手、轻器械操5广播体操2投 掷1.51走110米直线走25 秒燕式平衡跑1225米往返跑滚 翻0.50.5攀 爬0.50.5韵律活动和简易舞蹈0.51横叉、纵叉体育达标项目2身高、体重坐位体前屈3坐位体前屈校 本 教 材自选自定（一）2020.8%10自定10自定自选自定（二）合 计96课时485486 水平一（小学一年级） 学年体育课教学可选择内容及课时分配 项 目教 学 内 容计划课时体育与健康基础常识认真上好体育课晨间锻炼好处多遵守游戏规则其它每项1—2课时，自选8课时正确的身体坐立行姿势做游戏的好处人体的形态养成良好的体育卫生习惯学会测量身高和体重情绪的外部表现游戏类活动队列类别迷失方向站如松快快集合自选或自创每项0.5—2课时，自选22课时无窝的兔红绿灯叫号赛跑（叫数抱团）奔跑类丢手帕钓鱼巧过拦截区老鹰捉小鸡（猫捉老鼠）隐形人（贴膏药）追球跑跳跃类你追我躲跳跃争先跳过跑绳包袱、剪子、锤单、双脚交换向前跳斗智斗勇投掷类集体保龄球投击活动目标套圈投接过网球投过小河看谁滚得远、滚得准球 类拍球比多运球接力传球比快投篮比准快来接球头上（跨下）传递球综合类抓尾巴或踩尾巴你搬我运踏石过河结鱼网拔萝卜穿过小数林（钻障碍）室内类抓手指写正字桌上球赛搬运水果腿夹球走叫号比快课课练坐位体前屈、仰卧起坐横叉、纵叉跳绳、杆式下蹲其它每项0.5—2课时，自选12课时立定跳远、跳房子踢毽子、呼啦圈燕式平衡、直线走基本技术、 技能活动队列队形：排队，解散，集合；立正、稍息；看齐与转法；便步，齐步，跑步走，原地踏步—立定，简单圆形走，转弯走，简单的变队形每项0.5—5课时，自选34课时徒手、轻器械操：小学生广播体操；模仿操走：各种姿势的自然走；两臂放在不同部位用前脚掌走；沿地面上的窄道直线或看远处目标用前脚掌走；5 秒燕式平衡测试跑：各种姿势起动的自然跑；自然站立式起跑；30米自然加速跑；30米快速跑；各种方式接力跑；各种方式的追拍；200—400米耐力跑韵律活动和简易舞蹈：在音乐节奏下进行纵劈叉（横叉、纵叉）练习 跳跃：各种方式的单双脚跳；双脚跳上跳下20厘米高的物体；立定跳远；跑几步一脚踏跳上板双脚落入沙坑 投掷：抛掷轻物；地滚球掷准；持轻物透准；持轻物掷远；对2—3米高的目标投准滚翻：各种方式的前后滚动；前滚翻成坐撑；前滚翻成蹲撑；连续两次前滚翻 攀爬：模仿动物爬行（鳄鱼、海狮、蚱蚂、大象等）；各种方式的攀登和爬越；爬越一定高度的障碍物（纵向障碍，横向障碍）体育达标项目：根据我省中小学生《身体素质锻炼标准》和国家制订的《学生体质健康标准》组织相关练习与测试。校本教材足球篮球游泳其它总计20课时，任选1—2项，每项10—20课时乒乓球羽毛球田径独轮车武术舞蹈、健美操说明：以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的《〈体育〉教师用书》，或原省编 体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。 水平一（小学二年级） 学年体育课教学工作计划 教 材全 年第一学期第二学期课 时比 例课 时考核项目课 时考核项目基 本 教 材体育与健康基础常识88.3%44游戏类活动2222.9%1111课课练1212.5%66队列队形3435.4%22跳 跃2立定跳远2跳绳徒手、轻器械操11投 掷3持沙包掷远 （技评）3持沙包 掷