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提高教师心理素质，提升教师师德品质 ---运用团体心理辅导方法为老师减压 乐凯中学 马艳茹 2009年6月15日由于工作任务繁重，工作环境相对封闭，教师很少为自己留出娱乐和放松时间。再加上教师责任心很强，事事不甘人后，习惯把部精力和时间都倾注在工作中，常易忽略了自己生活的其它方面。许多教师在工作中取得的成绩，常常是以牺牲家庭为代价的。不均衡的生活使教师处于不良的心理状态之中，表现出脾气急躁、语言尖刻和控制过多等不健康的心理状态。国内外的一些研究表明，在人群中，中小学教师的心理健康水平普遍偏低。教师学习合理的调节情绪，安排生活，善待自己，是对教师最有力的支持。利用了团体辅导的理念，运用了团体动力学的原理，每个教师在活动中都是参与者，注重教师的个人成长和思想的启迪与升华，教师在快乐的团体互动中逐渐从理性的分析变成感性的领悟。 使得老师们在团体的互动中学习，在学习中体验，在体验中感悟，在感悟中。团体活动营造了融洽的辅导团体气氛，增强了团体成员间的信任度，并促使每位成员认识自我的个性特点，了解自我的压力，回顾自已的过去，探索自已的未来，同时体验彼此的肯定与支持。在团体成员的积极参与下，本次团体辅导活动取得了预期的效果。