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如何保持良好的职业心态如何保持良好的职业心态
空杯的心态 倒空自己,才能装进新东西 空杯心态,既是一种学习的心态,也是一种谦卑的心态,更是一种居安思危的智慧 过去的积累已经完成,现在要开始新的积累 旧的知识和经验需要不断归零 空杯的心态 警惕:成功是失败之母! 过去的经验往往会成为今天的绊脚石 沉醉于成功,离失败就只有一步 走出过去的成功,才能走向新的成功 行动的心态 凡事都要实践而不只是学会理论 执行力就是一种把想法变成行动,把行动变成结果,从而保质保量完成任务的能力。执行能力的强弱因人而异,同样一件事情不同的人去做,往往会产生不同的结果。 学习的心态 学习是最便宜的投资,时间是最昂贵的投资,的确如此,学习是世界上最占便宜的事情,我们只要花1-2小时就可以学到别人几乎甚至毕生的经验,避免了大量的摸索时间代价,成功学大师一致认为,学习是最便宜的投资,时间是最昂贵的投资。 责任的心态 工作无小事,认真对待每一件事都算是大事,固守自己的本分和岗位,就是做出了最好的贡献。 坚持的心态 90%以上的人不能成功,为什么?因为90%以上的人不能坚持。坚持的心态是在遇到坎坷的时候反映出来的,而不是顺利的时候,遇到瓶颈的时候还要坚持到底!因此,不管是生活还是做事情,一旦认定了一个目标之后,都要有坚持下去的勇气,不能轻易地受周围因素影响,这样你才会生活的更从容,也才更容易取得成功。 感恩的心态 常怀一颗感恩的心,对人生、对大自然的一切东西心存感激,人生就会美好许多。 健康心态的标准 1.对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 2.自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己,不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢,又怎么谈得上喜欢别人。 3.自我调控的能力。能调节自己的行为,既能克制自己的冲动,又能调动自己的身心力量,在实践中实现自己的更高一层的目标。 健康心态的标准 4.与人建立亲密关系的能力。关心他人,善于合作,不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友,有亲密的家人。而不健康的人,人际关系紧张,处处利用他人,以达到自己的目的。 5.人格架构的稳定与协调。这种稳定与协调包括理想与现实差距的调适,包括认知与情感的协调。 6.生活热情与工作效率。人人都会有苦恼,但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。 树立正确的职业心态 思想(怎么想) 行为(怎么做) 无论你想做什么,现在就做 著名画家柯罗,为一位年轻画家指出了这位年轻人作品需要改进的地方,“谢谢您,”年轻画家说,“明天我就将它全部修改。”柯罗激动的说:“为什么是明天,要是你今晚就死了呢?” ——你也许会滞留原地,但时间绝对不会。 (You may delay, but time will not) ——富兰克林 正确职业心态—思想 信仰—心情愉悦 热爱—成就感 乐观的态度—两面性 正确职业心态—思想 职业不但是每个人的谋生之道,也是每个 人享受人生的一个重要方面。 正确职业心态—行为 感恩 感谢 尊重 帮助 正确职业心态—行为 空杯 放下自己 改变自己 倾听别人 正确职业心态—行为 学习(三人行必有我师) 努力学习(学) 虚心请教(问) 耐心聆听(听) 总结经验(想) 正确职业心态—行为 乐观 积极想法 赞美 控制情绪 换位思考 正确职业心态—行为 期许 定心 定位 目标 明确价值导向,建立个人愿景,职业目标定位 (1)认识到自身的兴趣、价值、优势和不足; (2)获取公司内部有关工作机会的信息; (3)确定职业发展目标,制定行动计划; (4)明确不同时期的职业定位,修炼个人在每个阶段的综合素质和职业心态,为个人持续、稳定发展提供源动力,以实现职业发展目标。 再构职业观,整合职业情绪,学会压力管理 感受性/灵敏性 不宜过高 忍耐性/兴奋性 不宜过低 可塑性/灵活性 宜强 亲和力 宜强 交际能力 宜高 找讲师、公开课,上诺达名师网,中国最大的培训平台 qy.thea.cn LOGO 找讲师、公开课,上诺达名师网,中国最大的培训平台 qy.thea.cn 职业心态的意义 心态是什么? 心态:决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。 心理学家:人的心理与生理是可以相互影响的 社会学家:我们是
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