几个穴位的取位方法讲述.docVIP

几个穴位的取位方法 ?两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手小骨头上，指尖下凹陷中是穴?在拇食指之间，合拢之高点，用力垂直于食指处按压。有特别酸胀感?以一手拇指按压另一手拇食指合拢之高点，指尖最胀?内关穴的取穴，在腕横纹上2寸中间，两个大?照海穴的取穴，在内踝尖的下缘凹陷中。八脉交会穴之一，?太溪穴的取穴，在内踝高点与跟腱之?涌泉穴的取穴，在足底前1/3处，足趾跖?外关穴的取穴，在腕背横纹上2?肩髎穴在肩峰后下方，上臂外?阳陵泉的取穴，在腓骨小头前下?此三穴都在腹部前正中线上，脐下4寸是中极穴，脐下3?太冲穴的取穴，?膻中穴的取穴，在前正中线，两乳头中点，平第四肋间隙。 取穴：①水分－气海；②水道－水道；③肺俞－肺俞；④脾俞－脾俞；⑤三焦俞－三焦俞；⑥合谷－合谷；⑦足三里－足三里；⑧阴陵泉－阴陵泉；⑨三阴交－三阴交。 ? 【水分】脐上1寸处。【气海】脐下1.5寸。【水道】下腹部，脐下3寸，前正中线旁开2寸。【肺俞】背部，第3胸椎棘突下1.5寸。【脾俞】背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸。【三焦俞】腰部，第1腰椎棘突下旁开1.5寸。【合谷】手背，第1、2掌骨之间，近第2掌骨缘中点处。【足三里】外膝眼（犊鼻穴）下3寸，距胫骨前缘1横指处。【阴陵泉】小腿内侧，胫骨内侧髁下缘凹陷处。【三阴交】小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘处。 取穴：①曲池－曲池；②三阴交－三阴交；③血海－血海；④足三里－足三里；⑤大椎－陶道；⑥肝俞－肝俞；⑦脾俞－脾俞。 ?【曲池】屈肘，肘横纹外侧端凹陷中。【三阴交】小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧后缘处。【血海】屈膝时，髌骨上缘内侧端上2寸，肌肉隆起的中点处。【足三里】外膝眼（犊鼻穴）下3寸，距胫骨前缘1横指处。【大椎】低头，颈后下正中高大的隆突（第7颈椎棘突）下凹陷中。【陶道】背部，第1胸椎棘突下凹陷中。【肝俞】背部，第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。【脾俞】背部，第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。