针灸重要穴位.doc

督脉 长强：在会阴区，尾骨下方，当尾骨端与肛门连线的中点处。 腰阳关：在脊柱区，第四腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。 命门：在脊柱区，第二腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。 至阳：在脊柱区，第七胸椎棘突下凹陷中，当后正中线上。 身柱：在脊柱区，第三胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。 大椎：在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。 哑门：在颈后区，第二颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上 风府：在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。 百会：在头部，前发际正中直上5寸。 上星：在头部，当前发际正中直上1寸。 神庭：在头部，当前发际正中直上0.5寸。 素髎：在面部，鼻尖的正中央。 水沟：在面部，当人中沟的上1／3与中1／3交点处。 印堂：在头部，两眉毛内侧端中间的凹陷中 任脉经穴 中极：在下腹部，脐中下4寸，前正中线上 。 关元：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。 气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。 神阙：在脐区，脐中央。 下脘：在上腹部，脐中上2寸，前正中线上。 建里：在上腹部，脐中上3寸，前正中线上。 中脘：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。 上脘：在上腹部，脐中上5寸，前正中线上。 膻中：在胸部，横平第四肋间隙，当前正中线上。 天突：在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。 廉泉：在颈前区，喉结上方，舌骨上缘凹陷处，前正中线上。 承浆：在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。 手三阴经穴 手太阴肺经 中府：在胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前中线旁开6寸。 尺泽：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中 孔最：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上。 列缺：在前臂，腕掌侧远端横纹上 1.5 寸。拇短伸肌腱和拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟的凹陷中。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴 。 太渊：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。 鱼际：在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。 少商：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。 手少阴心经 极泉：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处 。 少海：在肘前区，平肘横纹，肱骨内上髁前缘。 通里：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 阴郄：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上 0.5 寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。 神门：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘 。 少府：在手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间 少冲：在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方 0.1 寸。 手厥阴心包经 天池：在胸部，第四肋间隙，前正中线旁开5寸 曲泽：在肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。 郄门：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 间使：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上3寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 内关：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 大陵：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 劳宫：在掌区，横平第3掌指关节近端，第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。简便取穴法：握拳屈指时中指尖下是穴。 中冲：在手指，中指末端最高点。 手三阳经穴 手阳明大肠经 商阳：在手指，食指末节桡侧，距指甲根角侧上方 0.1 寸（指寸）。 合谷：在手背，第2掌骨桡侧的中点处 阳溪：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡侧茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中 偏历：在前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。 手三里：在前臂，肘横纹下 2 寸，阳溪与曲池连线上 曲池：在肘区，屈肘成直角，在尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处 臂臑：在臂部， 曲池上7寸，三角肌前缘处 肩髃：在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。简便取穴法：屈臂外展，肩峰外侧缘呈现前后两个凹陷，前下方的凹陷即是本穴。 扶突：在胸锁乳突肌区，横平喉结，胸锁乳突肌的前后缘之间。 迎香：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。 手太阳小肠经 少泽：在手指，小指末节尺侧，距指甲根角侧上方0.1寸。 后溪：在手内侧，第5掌指关节后尺侧近端赤白肉际凹陷中。 腕骨：在腕区，第五掌骨底与三角骨之间的赤白肉际凹陷中 养老：在前臂区，腕背横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中。 支正：在前臂后区，腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间。 小海：在肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。 肩贞：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头上1寸 天宗：在肩胛区，肩胛骨冈中点与肩胛冈下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。 颧髎：在面部，颧骨下缘，目外眦直下凹陷中 听宫：在面部，耳屏正中与下颌骨髁状突之间