亲子沟通讲座家庭冲突处理技巧-激发动力创前路心理教育.PDFVIP

激發動力創前路 心理教育講座 「低動機學生的學習與生涯規劃 」 日期：3.10.2015 靈躍計劃 講者：張燕鈴小姐 註冊輔導心理學家 註冊輔導心理學家 (香港心理學會) 分部會員 (香港心理學會，輔導心理學部) 註冊會員 (香港心理學會） 國際認可會員 (美國心理學會，輔導心理學部) 生涯規劃 ?生涯 = Career (事業) ?引申為人生道路 ?生涯規劃：深思熟慮地(刻意地)計劃整個人 生 ，包括各個重要範疇。這過程也讓人在 其社會環境中一步一步地積極實施所定的 計劃 (梁湘明，2005) 。 人生的重要角色 (Super, 1980) 學生 兒女 配偶 父母 生涯= 員工 事業 (人生) 退休 者 公民 休閒 家庭 者 成員 有效的生涯規劃 探索 規劃 行動階段 認識自己的過程 全面計劃人生 「低動機」學生？？ ? 目標太遠/看不到目標 ? 自然失去學習動機 ? 累積失敗經驗 ? 有感自己不可能做到 ? 放棄嘗試 ? 欠缺方法 ? 過多壓迫/ 壓力 影響動機的重要因素 學習技巧 關係 資源 目標 期望 動機 自我效能 期望 學生表現 ? Pygmalion Effect (比馬龍效應) – 1966年「資優兒童實驗」 – 期望與表現一致 – 啟發上進心、刺激動機 ? 更好表現 – 溝通中表達信心、肯定 激發動機第一部曲： 傳遞積極而合理期望 正向溝通 ? 潛意識是沒有能力消化負面信息的 – 不要太大壓力 激發動機第二部曲 ： – 不要跟人比較 建立正向溝通 – 你不要再終日咁hea ? 以正面言詞取代否決句 ? 建立正向思考/情緒 – 你也不是很醜 vs. 你很美 – X雙重否定句 ? 以連接詞最代相反意思字詞 – 而且……及…… vs. 不過但係…… 發掘個人資源？ 協助動機低的學生 訂立學習目標？？ 效能感