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* 二、保持乐观心态 教者:温松平 乐观者与悲观者 乐观者在每次危难中都看到了机会，而悲观的人在每个机会中都看到了危难。 父亲欲对一对孪生兄弟作性格改造，因为其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观孩子，又把乐观孩子送进了一间堆满马粪的车房里。?第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：为什么不玩那些玩具呢？? 玩了就会坏的。孩子仍在哭泣。?父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。?告诉你，爸爸。那孩子得意洋洋地向父亲宣称，我想马粪堆里一定还藏着一匹小马呢！ 　两个推销员被派到非洲去卖鞋，其中一个推销员在拍回公司的电报上写道：“立即返回。这里没有人穿鞋。”另一个则写道：“绝佳机会。将能卖出100万双，因为这儿还没有人有鞋子。” 　　面对同样的生活，人们的态度是不同的。 （1）积极、乐观 （2）消极、悲观 二、保持乐观心态 在二次大战期间，一个住在美国中部的新婚妻子，随先生驻防加州，住在靠近沙漠的营区里。她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她，信中写道：“有两名囚犯从狱中眺望窗外，一个看到的是泥巴，一个看到的是星星。” 她将母亲所写的话看了又看，觉得很惭愧。“好吧！”她想，“我就去找那星星吧。”于是她走出屋外，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何织东西和制陶。刚开始时彼此还有点生疏，但是当他们了解到她对这些真有兴趣时，他们也真诚相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有有关印第安的事物。…… 从中你感悟到什么道理？ “在任何特定的环境中，人们还有最后的自由，就是选择自己的态度。” “蜘蛛爬墙” 事例明理 快乐聊天室 假若你是学校“心理诊室”的主持人，今天来了三个“病人”，请你为他们诊断一下，开个处方。 “病人”甲自诉症状：“我经常不快乐，特别是看到周围的同学在某一方面超过了我，看到他们洋洋得意的样子，真是快把我气疯了。你说我怎样才能把他们都彻底打败，永远快乐呢？” “病人”乙自诉症状：“最近我老是遇到烦心事，妈妈下岗了，家里经济困难；期中考试我的成绩又下降了两个名次，今天上课又被老师点了名，说我精力不集中。唉，我这辈子可完了，真倒霉！” “病人”丙自诉症状：“我总感觉日子太平淡无味了，像杯白开水。我除了学习，对什么活动都没有兴趣。星期天爸爸老往外赶我，让我去玩玩，我出去转了一圈就又回来了。玩什么呀！说实在的，我什么也不会玩。” 1.我们如何看待他们？ 2.我们从中得到什么启示？ 情景分析 结合P19鲁滨孙漂流的不利条件与有利条件分析，从中你得到哪些生活经验和启示？ 故事感悟 1、二战时期的美国总统富兰克林·罗斯福喜欢集邮来调节自己紧张的情绪。他每天强迫自己挤出一个小时集邮，他把自己关在一幢房子里，摆弄各种邮票，借此摆脱周围的一切。去的时候，满脸阴沉，心情忧郁，疲惫不堪，离开的时候，精神状态完全变了，似乎整个世界变的明亮了。 2、列宁经常郊游，放松心情。 请你说说名人放松心情的故事。 从中得到什么启示？ 名人名言欣赏 真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。——爱因斯坦 一个宽容大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观、愉快、豁达、忍让、而不悲观、消沉、焦躁、恼怒。 ——穆尼尔·纳素夫 假如生活欺骗了你,不要忧郁，也不要愤慨 不顺心的时候，暂且容忍,相信吧，快乐的日子就会到来。 ——普希金 通过我们的学习，同学们如何保持乐观心态有了一定的认识，也有了一定的感受。现在一定有好多话想说吧？请同学们把自己的感受写在自己制作的小书签上。 　老师有个建议，我们把自己的小书签送给我们的同学、朋友，或者送给老师，或者留给自己的爸爸妈妈。相信通过我们的真情传递，我们周围的人都会有个好心情，保持乐观的心态，都会快乐平安，我们也祝愿所有的人平安、快乐！ 《创意实验室》升华 邓小平同志的一生几番沉浮,却始终怀着坚定的共产主义信念,“文革”期间,他受到迫害,被送到江西省新建县拖拉机厂劳动,邓小平同志总是按时到车间,向工友们问早,然后精神饱满地投入工作.他恢复主持国家日常工作后,也趁工作之余打桥牌、爬山、游泳.遇到重大足球比赛,他还是一个热心观众.邓小平晚年的时候,一些外国客人还向他请教长寿的秘诀. （1）你认为邓小平同志健康长寿的秘诀是什么? （2）邓小平同志教会了我们哪些培养和保持乐观心态的方法? 练习与思考 *