元氏二中中考考前动员大会.docVIP

宝剑在手，寒梅飘香 -------元氏二中2007届中考考前动员大会 尊敬的老师们、亲爱的同学们：下午好！ 今天是6月22日，再有2天我们就迎来了2007年中考。 现在，我们在这里举行2007级考前动员大会，其目的就是助在座每一位同学一臂之力，为中考成功出谋划策。 此时此刻，回忆你们曾经走过的三年初中生活，回忆师生情谊同窗岁月，我们都难以抑制内心的激动。2004年的秋天，同学们怀着梦想迈入元氏二中，到今天，你们即将接受中考的洗礼，面临着人生的选择。三年来，你们学会了求知，更加积极向上；你们学会了做人，变得宽容与善良；你们学会了共处，懂得谦和礼让；你们学会了做事，正在茁壮成长。如今，你们长大了，身上的羽毛日渐丰满，在你们即将毕业将离开母校之际，祝愿你们再接再厉，一帆风顺，平安幸福，梦想成真。 同学们，此时此刻，对你们，我们有太多太多的期望。希望你们在新的天地，勤奋学习，努力拼搏，大展宏图。在不久的将来，你们成才的喜讯，将是你们送给母校的最好礼物！ 中考在即，每一位同学都希望自己在考场上正常或超水平发辉，取得优异成绩，然而事与愿违的现象却时有发生，那么，怎样才能以最佳状态去迎接中考，取得优异成绩呢？为此，利用这个时间与大家共同探讨中考考前准备及心态调整的相关问题。 一、考前准备 1、考前的物质准备： 文具：钢笔或圆珠笔两只，（墨水颜色要一致）。2B铅笔、绘图橡皮、直尺、三角板和圆规事先都要调试好。 辅助用品：塑料袋，（结实耐用的塑料袋用来装上述物品）。垫板、手绢，（天太热时，垫在胳膊下，防止浸湿答卷），风油精，（倒在手绢上，捂住鼻子可用来清醒头脑），手表自己掌握。 准考证，中考考场上每年都有丢失准考证的现象，未进考场先方寸大乱，势必影响发挥。准考证千万不能乱放，就把它放进塑料袋里，（塑料袋透明，可以随时检查），做到袋不离人，人不离袋。 以上物品考完后一定要装入塑料袋中。 交通工具：集体坐车，统一行动，注意时间，（备好雨具）。 2、考前的身体准备：⑴注意饮食。保持正常饮食，早饭不能将就，喝水要适量，不吃生果，防止闹肚子。⑵防止意外伤害。来往路上注意交通安全，宁慢十分钟，不抢一秒钟。同学间不要打闹，遇事冷静，以忍为上，千万不可逞一时之勇，而遗恨终生。 3、考前的心理准备： ⑴正视焦虑。考前的紧张是十分正常的事情，任何人都不可能避免。象著名的世界冠军邓亚萍，每到大赛之前，也是睡不着觉，吃不下饭。在心理学上人们把焦虑程度分为高中低三类，中度和低度的焦虑可以把人的潜能充分调动起来，对考试发挥是有好处的，常言所说的“急中生智”，就是这个道理。只有高度焦虑才有害，紧张一般出现在考试前，这时候如果有不适之感，有如上方法：1.我一定行，回想自己成功经验，2.困难是在考验我，我是拿破仑转世3.闭上眼睛，全身放松，深呼吸三次（身体松弛法，视觉映象强化法）4.可以和同学说说闲话，观察下周围的景物，分散自己的注意力。5.进入考场，面带微笑，步态从容，同时进行积极的心理暗示。6.吃一块糖在口中。 ⑵充满必胜信心。历年中考都有这样一个规律，同学们的中考成绩都要比平时好的多。原因在于中考命题面向全省，难度一般比平时的练习要简单；中考试卷清楚，组织严密，人为的失误减少；中考中同学们的思想重视，准备充足。另外，咱们二中的老师平时的教学和考试都本着一切从严的原则，如判卷时对两可之间的答题，一般都扣分，而中考看题时一般都给分。同处逆境时，伟人之所以伟大，是别人失去了信心，而他却能挺住，下决心实现自己的目标，从这方面看，人的毅力、坚定的信念是非常重要的，在成功中甚至起了决定性的作用，你一定也能做到。 二、考试时应处理好的几个关系 1、处理好考场上人际关系：⑴与监考老师的关系，监老师有考前都要进行培训，培训时有一个要求就是：“要为考生创造一个公平，宽松的考试环境”宽松的含义是不过分要求，不为难考生，提供各种合理的帮助。监考老师就是为考生服务的，所以考场上出现了象钢笔没了水，需要借用一下圆规等，都可请老师帮忙，所以我们要敢说话，只要注意礼貌，都会得到帮助的。⑵与其它考生的关系，有些考生在考试时别有用心，想通过你作弊，有时说话可能很好听，咱们要委婉拒绝，坚决不做，不能在这样关键时刻，被人利用。中考时处罚最严重的现象是雷同卷，双方都要判零分。如果在考场上一旦出现了问题，都要冷静，自己不能解决的及时和带队或送考的老师联系。 2、休息与考试之间的关系。考试期间有些同学认为该放松一下，结果出现考完半天后上街闲逛，晚上说笑嬉闹。这些做法都是十分有害的。最近几年，我校在中考中，因为心理负担过重而失误的学生很少，因为过于放纵而发挥欠佳的却大有人在。心理上的放松不是思想上的放松 ，也不是学习上的放松。考试期间不是松口气，而是要加把劲，得紧张起来，学习休息都要积极地进行。晚上认真地做做题，