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快1秒成绩评定法的提出与运用分析 　　摘 要：通过对中长跑测试中部分学生出现消极应付现象分析后，提出了“快1秒成绩评定法”，并进行了教学实验研究，发现应用此法可有效解决上述问题，显著提高测试及教学效果，并探讨了使用该方法时需要注意的事项及建议。 　　关键词：体育课；测试；分析；运用 　　中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2015）10-0026-02 　　一、 快1秒成绩评定法提出的背景 　　在上学期中长跑成绩测试中部分学生态度消极、不认真、敷衍了事，虽对其做了很多思想工作，但收效甚微。为什么会出现这种现象呢？ 　　这部分学生基本上涵盖了体育成绩从好到差的各个层次，大致可分三类：第一类是测试不能合格者，他们以前的耐力跑几乎或根本没有合格过，久而久之也就对此项目失去了信心和勇气，甚至认为“我耐力天生就不行”，于是在测试中持无所谓的态度，甚至会产生抵触情绪，实在要求跑的话，也是随便跑一下应付了事。第二类是成绩较好者，他们身体条件好，跑一跑基本上就是优秀，在测试中则表现为不积极，而且这类学生往往还会给其他学生带来消极影响。第三类是只求合格者，他们本可取得更好的成绩，但因不求进取，意志力较薄弱，测试中自然不会积极尽力地去跑。 　　二、快1秒成绩评定法是什么 　　难道让这些学生就这样下去吗？如何才能使之认真积极地参加测试呢？这就应在测试中给予每位学生积极参与的压力和动力，从而调动其积极性。据上述分析，我提出“快1秒成绩评定法”，即在中长跑测试中，学生测试成绩必须较上次测试提高至少1秒，方可进入成绩的评定环节，且最低等级为合格，否则将在评定后的等级基础上给予降一等级处理。 　　三、快1秒成绩评定法的教学应用 　　在我校高一男生1000米测试实验中笔者针对学生的客观实际情况，结合1000米的各等级评分标准的间隔长短比例关系，制定了快1秒成绩评定法中各个等级的评定标准及要求（表1）。各个层次的学生只要成绩比原来成绩提高1秒，便可按照评定标准提高的秒数获得相应的等级，从而形成个性化的评价体系。 　　在教学初期或测试前1～2周便告知学生今后耐力跑测试时要运用此法进行成绩评定。每人均有两次测试机会，避免学生因发挥失常带来的影响。这样所有的学生须付出比以往更大的努力才能合格，成绩差的学生也有极大的合格几率，甚至取得优秀等级。从而较好地解决长期以来存在于测试中学生消极应付的问题。 　　四、快1秒成绩评定法取得的教学效果及分析 　　1.快1秒成绩评定法能显著提高学生测试成绩 　　经对实验测试结果统计显示，实验组人均成绩提高13.49秒，而对照组人均仅提高1.57秒，两者具有显著性差异。说明快1秒成绩评定测试法教学效果显著优于传统测试法。 　　2.快1秒成绩评定法能更大地提高学生学习动机水平 　　测试动机强弱直接影响到学生的测试行为。只有学生具有参与测试的积极动机才能更加主动地投身其中，并力求取得好成绩。学习目标的达成是一个人从事学习活动最直接的动力。1000米成绩快一秒是个较容易达到的目标，这就极易提高学生参与活动的积极性和意志力。对于第一类学生来说，不像合格成绩给人的感觉是可望不可即的目标，而且还有可能取得A等级，于是有了十足的信心，积极性一下子就调动了起来。对于第二、三类学生来说，想敷衍是不可能的了，必须付出比在以往测试中更大的努力，不比以前测试快，连参与成绩评定的机会都没有。由于学生在测试中不可能准确判断出快1秒应当使自己跑多快，往往都是全力以赴。因成绩仅比以前快1秒，学生的心情也都比较放松、积极性高涨，整体测试氛围浓厚，所有的学生都能积极地参加测试，大都发挥出了自己应有的水平，有的甚至超水平发挥。而对照组由于对考测成绩思维定式的负面影响，仍然无法有效解决上述分析的消极现象，测试效果自然不够理想。 　　可见，快1秒成绩评定法较传统方法更能激发各个层次学生的学习动机。在教学中运用快1秒成绩评定法，所有学生都必须较以往更注重学习及测试，必须加强练习。这让学生既感受到适宜压力，又具有适宜的动力，学习动机也会随之提升，学生的自觉性和主动性也就越高，这必促使学生积极主动的参与其中，并最大限度地挖掘自身的潜能。这对实验组学生的学习起到良好的促进作用。 　　3.快1秒成绩评定法更能体现个体差异，符合素质教育过程性评价原则 　　快1秒成绩评定法进一步体现了学生个体间的基础性差异，能针对学生个体形成个性化的成绩评价，教学目的针对性强，注重学生学习中的过程性评价，使每一个学生都能向自己的“最近发展区”发展而获得最大进步，更有利于学生接受并掌握所学内容，提高学生的自信心，也能更有效的提高教学效果。 　　五、使用该评定方法时注意事项及建议 　　快1秒成绩评定法较适用于客观性评价的教学内