强化基本功，夯实足球教学之“基”.docVIP

强化基本功，夯实足球教学之“基” 　　摘 要：足球是世界第一大体育运动项目，大力发展足球运动已成为我国体育建设的当务之急。本文拟从“全面训练，增强素质”“ 融入游戏，提高兴趣”和“分组比赛，强化竞争”等角度探析如何强化足球基本功训练，塑造学生足球运动素质。 　　关键词：小学体育；足球教学；基本功 　　【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2016）03B-0091-01 　　一、全面训练，增强素质 　　在足球运动中，基本功的训练是不容忽视的，足球的基本功有很多内容，包括运球、脚内侧踢球、顶球、停球等很多方面，如果学生能掌握这些基本功，会对学生的足球训练很有帮助。 　　在开展足球教学时，我采用全面训练基本功的方法帮助学生增强素质，让学生将几种基本功同时练习，增强学生灵活应变的能力。如在训练学生抢球截球的时候也同时训练学生在视野方面的基本功，训练他们运球突破的能力。我将学生分成几组，让他们尝试运球，另一些同学则负责将球抢断，控制。训练运球的同学不仅要注意自己面前已经出现的抢截球学生，还要用眼角余光观察周围，要寻找一条合适的运球路线，从其他抢截球学生的身边巧妙地经过。为了更好地进行运球，学生还必须加入适当的假动作，通过急停、变速等方法从抢截球学生的身边走过。在一定的训练后，运球的学生和抢截球的学生换组，我会让他们反复练习，指导他们熟练地完成各种基本动作。这样的训练相比单纯练习一个基本功项目更强调动作的协调性，同时也考验学生控制球的能力，对学生的技术要求会更好。我会在学生掌握基本功后对他们进行这种综合而全面的训练，让他们不感到枯燥。 　　这样的训练方法也能让学生对于足球中的技术、战术和心理因素等问题有初步的了解，对提高学生的足球综合素质有一定的帮助。 　　二、融入游戏，提高兴趣 　　为了让学生在训练足球的时候不感到枯燥，我还将各种丰富多彩的游戏融入，让学生在游戏中锻炼身体素质，同时也锻炼控球能力。 　　如安排学生玩一个“护球大使”的游戏，让学生分成两组，一组负责保护若干个球，他们要负责安全地将球运送到规定的地点，另一组负责抢断，从对方的脚底下抢过来。由于球的数量在一开始就比一个组的成员数量少，这就要求护球小组的成员分工，有的负责运球、传球，有的则要负责拦阻那些想要抢球的同学。同样，抢球的同学如果抢到了球，也要负责保护好它们，不被护球小组的成员抢回去。这样的游戏竞争性比较强，而且比较适合锻炼学生的控球能力，所以我一般在学生掌握了一定的基本功，需要强化练习的时候使用，这能让学生在欢乐的氛围中投入到练习之中，能提高他们的学习兴趣。除此之外，我还运用游戏训练学生的体能，例如，用“推小车”的游戏锻炼学生的臂力和腰力。我让学生分成若干小组，一部分成员趴在地上，将球放在他们的腰部，另一些同学负责将他们的双腿提起，让他们靠双手的力量前进，这样不仅能够锻炼学生的体力，对于提升他们的控球能力也是有一定帮助的。 　　适当的游戏能够激发学生大脑皮层的兴奋点，让学生身心放松，更好地投入到锻炼之中，这样的锻炼效果会比较好。 　　三、分组比赛，强化竞争 　　对于足球这样的运动来说，不是靠着个人英雄主义就能干好的，而是要靠团结合作的力量，我在教学的时候经常会利用小组对抗比赛的方法，这样不仅能够锻炼学生团结合作的精神，也能增强他们的竞争意识。 　　足球训练中的分组，是很有讲究的，在进行分组前，我首先要了解这些学生擅长什么，他们的身体素质如何，他们的足球基本功如何，然后按照学生的特点进行分组。同时，我在分组比赛中将原本时间较长的一场球赛分割成了若干部分，每过一段时间就让学生暂停比赛，让他们讨论，必须围绕比赛，要讨论一下为什么一直都不能进球，是不是在技术或者战术上有什么不足之处。同时，这也是一个让学生补充体力的机会。在暂时休息的过程中，学生可以向同伴提出技术咨询，也可以根据训练的情况提出更换战略。我不会直接向学生提出命令，但是我会给学生适当提醒，尤其是在一些学生发生技术问题的时候，给予适当指导，但是主要还是让学生自己找到问题所在，从而取得进步。有的时候我会给每一次比赛设定一个目标或名称，如在双方的球网上挂上小娃娃，将比赛的名称定名为“拯救娃娃行动”，只要能够踢进一个球，就能解下一个小娃娃，看看哪一组能以最快的速度解救出所有小娃娃。 　　通过分组比赛能够让学生团结互助，协调人际关系，让学生能够拧成一股绳，得到更好的锻炼效果。 　　足球运动的开展可以锻炼学生的身体素质，帮助他们进行耐力和力量的训练，可以有效地提高学生的身体素质，在体育课中强化足球基本功训练，促进足球教育，对于提高学生综合素质，激发学生兴趣有很大的作用。 　　参考文献： 　　[1]徐峰.小学阶段足球教学的几个好方法[J].运动，2012，