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中学生心理健康研究 　　摘 要：教育的核心不是传授知识，而是培养健康人格，或者说教会学生做人，这是一切教育者教书育人的前提和根本目的。近几年，中学生的心理健康问题严重突出，教育界与社会舆论呼吁要加强对中学生心理健康问题的研究，加强心理健康教育。中学生的心理健康问题，不仅影响他们的品德形成、人格发展和社会适应，而且影响他们的学习效率和学习成绩。小学生升入初中后，学生生活有了很大的变化，学习的负担日益加重，学习中各种矛盾和竞争加剧，学习的心理压力不断增加，这些问题若没有得到解决，许多中学生便会产生程度不同的心理健康问题。 　　关键词：教育；学生；心理健康 　　中图分类号：G41 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）06-0291-02 　　笔者曾在一本书上看到这样的话：教育的核心不是传授知识，而是培养健康人格[1]，或者说教会学生做人，使学生有一个健康的、积极的心理状态，这是一切教育者教书育人的前提和根本目的。从发展的角度来看，心理健康是一个与人终生相随的人生课题，那么什么是人的心理健康呢？从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。也就是说心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和心理不健康的情况。调查发现，各国学生的心理健康问题都是普遍存在的。 　　近几年，我们经常可以从各种新闻媒体上看到或听到，中学生因心理行为问题而导致“离家出走”、“拒绝上学”、“自杀”、“暴力行为”、“违法犯罪”等报道，中学生的心理健康问题已经普遍引起了社会，特别是学校教育的重视。 　　案例一：山西初二学生泼硫酸案。初二学生陈某平时不爱着惹人，性格内向，遇事时不愿意白白地受气挨打，但也不愿向他人诉说或向家长老师校方申诉，当再次遇到其他学生挑衅时，将硫酸泼向对方，导致13人毁容。 　　案例二：一女生在上课时听了音乐，班主任要她叫家长来校，这位花季少女既怕掌握着“生杀大权”的班主任，更怕棍棒相加的父亲，她感到无路可走，于是她打开了家中的煤气阀…… 　　案例三：杭州有个9岁的孩子，张毅，小学三年级，学习优秀，班长少先队中队长，被全票通过评为“三好学生”。当天中午，姐姐张萍把茶话会上的4块糖果带回家，分给张毅两块，留给妈妈两块，可张毅不干，坚持全要，并大发脾气，踢姐姐，然后跑到楼上，反锁在屋内，用红领巾吊死在窗框上。 　　案例四：北京某中外合资寄宿中学高三和高二学生因琐事发生争执，半夜时分，部分高三学生手持棍棒摸入高二学生宿舍，毒打高二学生，造成11名学生受伤，一名学生眼睛被玻璃扎伤，一名学生眼角被打裂。事发之后，学生惊恐万状，次日上午该班只有8名女生上课…… 　　案例五：“云南省公安厅召开新闻发布会称，2004年2月23日中午1时20分，昆明市公安局接报云南大学学生公寓一宿舍发现一具男性尸体。经公安机关现场勘查，在该宿舍柜子内共发现4具被钝器击打致死的男性尸体。28天之后落网的马加爵被捕，对犯罪事实供认不讳。这名在中学阶段是如此优秀的学生为何会在大学的校园步入罪恶的深渊？诸多事例足以令社会各界震惊了。”[2] 　　面对这一系列不明智的举动，正说明了当今中学生的心理压力过大，对待外界的突发事件，缺乏理智，心中的消极情绪得不到及时宣泄和排解，这都会使他们内心感到焦虑和压抑，性格变得沉默内向，甚至走上极端。随着社会趋于多元化发展的今天，这样的事情目前是愈演愈烈，中小学生对社会的接触越来越多，即使是大学生也在面对这些突发事件时难免会手足无措。初中教育阶段所反映出来的问题也是契合的：初一的学生比较“乖”，初二的学生比较“散”、初三的学生比较“坏”（有些初三的学生还会对刚入校的初一新生采取勒索、收保护费等违法行为），在初二、初三学生身上所体验到的种种躁动、种种心理扭曲，确实令人十分忧虑。由于中学生正处于生理和心理的形成时期，在这一成长和转型阶段，随着外在的家人、朋友、师生以及在学业方面等等形成许多心理冲突和矛盾，因为这些矛盾得不到正确的开导，导致自我掩盖或忽视，以至于使不少学生感到孤立无缘，只好将矛盾隐匿在他们的心灵深处，备受煎熬，积少成多最终诱发各种心理障碍乃至心理疾病。严峻的现实提醒着我们：在学生成长的过程中，要让他们的消极情绪得到合理宣泄，不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养。多年的工作实践中，笔者深有感触，对此略谈微见，供以参详。 　　一、优化心理环境 　　中学生心理正处于转型和形成阶段，所以，我们在教育中要善于发现学生的问题，这就要求教师和家长给予学生们更多的关爱、关心、关注。针对不同家庭的孩子、不同爱好的