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健康教育在高血压护理中的应用 　　摘要：目的 研究健康教育在高血压护理中的临床应用价值。方法 以我院2013年8月～2014年8月收治的144例高血压患者为研究对象，随机分为对照组和研究组，各72例，对照组实施常规护理，研究组在常规护理基础上进行全面健康教育干预。对两组患者症状改善情况、不良事件发生情况、疾病认知情况、血压改善情况、护理满意情况进行比较分析。结果 实施全面健康教育干预的研究组疾病认知度、症状改善率均明显高于对照组，研究组不良事件发生率、舒张压及收缩压均明显低于对照组，组间差异具有统计学意义（P0.05）。结论 全面健康教育干预有助于帮助高血压患者形成良好的行为习惯和生活理念，提高疾病控制效果。 　　关键词：教育；高血压；护理 　　高血压是全球罹患最多的疾病之一，是引发脑卒中、冠心病等心脑血管疾病的高危因素[1，2]，高血压病病程进展缓慢，患者需要长期治疗。本研究以我院2013年8月～2014年8月收治的高血压患者为研究对象，实施全面健康教育干预，收到了较好效果，现将相关情况报道如下。 　　1资料与方法 　　1.1一般资料 以我院2013年8月～2014年8月我院确诊的144例高血压患者为研究对象，将其随机分成对照组72例，研究组72例。对照组中男性35例，女性37例，患者年龄在42～76岁，患者平均年龄为（58.9±8.5）岁，舒张压基线为（87.5±9.4）mmHg，收缩压基线为（146.3±12.4）mmHg；研究组中男性36例，女性36例，患者年龄在41～78岁，患者平均年龄为（59.1±8.7）岁，舒张压基线为（87.4±9.3）mmHg，收缩压基线为（146.2±12.5）mmHg；两组患者年龄、性别、病情均无显著差异（P0.05），具有可比性。 　　1.2干预方法 对照组实施常规护理，研究组在常规护理基础上进行全面健康教育干预。①疾病认知指导。向患者介绍可能引起高血压的危险因素，耐心讲解高血压基础知识，以及高血压的概念及正确的测量血压方法。了解高血压对身体的危害，以及处理服用抗压药物出现不良反应的方法。②患者心理指导。高血压患者中经常出现两种截然性反的错误认识，一种是对高血压毫不在乎，另一种则是对高血压感到特别恐惧。对此，护理人员应有针对性的进行心理指导，增强战胜疾病的信心。③日常用药指导。要培养患者定时测量血压的习惯，指导患者根据血压规律科学掌握服药时间，特别叮嘱患者做好直立性低血压，在夜间起床和大便起来时都要缓慢改变体位。用药治疗期间，如感到明显不适，应立即入院治疗。④日常饮食指导。合理规划饮食，科学调整饮食结构，养成良好的饮食习惯，是治疗高血压的关键之一。应指导患者养成低盐饮食习惯，尽量少食用咸菜、腊肉等高钠盐腌制食品，控制动物内脏、蛋黄、动物脂肪等高胆固醇食品的摄入[3-5]。饮食应以低胆固醇含量、高纤维、高维生素为原则，摄入钠盐应控制在5g/d以内。⑤日常运动指导。指导患者进行适量运动，避免剧烈运动和高对抗性运动，可采取散步、太极拳等运动形式，避免提重物和高处取物，在上楼时应放慢速度，当血压过高时应避免运动卧床休息。 　　1.3统计学分析 应用SPSS17.0统计软件对数据进行处理，计数以率表示，计量以均数±标准差表示，结果采用t检验和？字2检验，P0.05有统计学意义。 　　2结果 　　2.1一般状况比较 持续干预6个月后，对两组患者的症状改善情况、疾病认知情况、不良事件发生情况等一般状况进行比较，见表1。 　　由表1可见，研究组患者护理后症状改善情况、疾病认知情况、不良事件发生情况均明显优于对照组，差异具有统计学意义（P0.05）。 　　2.2血压控制比较，见表2。 　　由表2可见，研究组患者血压控制情况优于对照组，组间差异具有统计学意义（P0.05）。 　　3讨论 　　高血压具有三低三高的特点，检出率低、持续服药率低、血压有效控制率低，发病率高，并发症发生率高，因病死亡率高。 　　而国内外研究结果均表明，对高血压患者的持续护理干预是最为简单、费用最低且最有效的方法，而健康教育是护理干预中的首先方法[6-8]。本研究结果显示，实施以疾病认知指导、患者心理指导、日常用药指导、日常饮食指导、日常运动指导为主要内容的全面健康教育干预后，研究组患者护理后症状改善情况、疾病认知情况、不良事件发生情况均明显优于对照组，差异具有统计学意义（P0.05）研究组患者血压控制情况优于对照组，组间差异具有统计学意义（P0.05）。可见，健康教育对于有效降低高血压患者血压水平，改善患者一般状况。 　　总之，全面健康教育干预有助于帮助高血压患者形成良好的行为习惯和生活理念，提高疾病控制效果。 　　参考文献： 　　[1]许美雄.健康教育在高血压病患者整体护理中的应用[J