叶艳婷+我自信，我能行.docVIP

我也是一片风景 ——我自信，我能行 河源市第一小学 叶艳婷 理论依据?：自信是自我意识中的一种可贵品质，是推动人不断进取的巨大动力。一般来说，充满自信的人能奋发进取，不甘人后，不畏挫折，热爱真理，追求成功，能更好地进行社会交往，并在集体中有一定的地位，而丧失自信则会丧失前进的动力好勇气。让学生在“天生我材必有用”的境界中畅游，享受自信带来的愉悦感。 教学目的 1.认知目标：通过活动帮助学生了解自己，感受自信，克服自卑心理，大声告诉自己“我能行”。 2.情感目标：培养学生自信、乐观向上的生活态度。 3.技能目标：掌握增强自信的方法，做个自信的人。 教学重点：让学生善于发现自己的优点，帮助学生增强自信心，树立“我能行”的意识。 教学难点：掌握增强自信的方法，做个自信的人。 教学形式：心理健康教育活动课。 教学时间：40分钟 教学年级：六年级 教学准备：多媒体课件、卡片等 热身活动： 同学们,我们先来玩一个游戏，希望大家能够轻松地投入进去。 大家先想象一下，我们发出的声音是不是和下雨声有很相似的地方呢？下面我们就用拍掌声来模拟下雨声。 两个手指敲击手掌——小雨。 三个手指敲击手掌——中雨。 双手双腿轮拍——大雨。 大力鼓掌——暴雨。 （师述生做）春天下起了淅淅沥沥的小雨，轻轻的，柔柔的；雨越下越大，变成了中雨，小草张开嘴巴，大口大口地吮吸着这甘甜的雨露，花儿、大树也饱饱地喝了一顿；渐渐地，东边传来了噼噼啪啪的雨点声，大地激烈地附和着，到处都是雨的痕迹，变成了大雨。大雨越下越有激情，变成了暴雨。春天脸真是孩儿面，没一会就雨过天晴了。 一、创设情境 引入自信 1、同学们，古往今来的成功人士都具有一个共同的特点，那就是自信。是自信激励他们走向了成功。（课件）看，他是谁？（亚洲小巨人姚明）姚明始终坚信中国男篮能够闯进8强，并最终实现了历史性突破。他是谁？（亚洲第一飞人刘翔）播放国歌 师：刘翔在北京奥运会上因伤退赛后，外界的各种评论和中国人的质疑接踵而来，但他仍然表示永不放弃，只因骨子里的自信，因为他说：“我一定要向全中国人民证明我还是有希望的。”刘翔也因此取得了骄人的成绩，如在2009年东亚运动会上他实现了三连冠；在上海田径黄金联赛中他又获得了冠军等。 思考：他们取得成功的关键是什么呢？（他们的成功离不开艰苦的拼搏、超人的付出，更关键是他们拥有自信的心理素质） 师：自信是一匹“千里马”，它会带你飞越障碍，奔向成功。 二、克服自卑1、找出原因（课件）情境一：学生小看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。 情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。” 所存在的问题，思考应该怎样去帮助他们 2、小结：还没开始做某事时就已断定自己不行，这就是典型的自卑心理。它会使人悲观失望，消极处事，对我们的健康成长有很大的危害。因此，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理。 三、发掘优点 建立自信 1、过渡：想不想让自己自信起来？下面我们来开展一项活动，名字就叫“优点大轰炸”，规则是这样的：先找一位同学作为被轰炸者，其他5位同学就实事求是地说出他的一个优点，不能重复。被夸奖的同学只需静静地听，直到所有的组员都被表扬过为止。 先商量一下：谁先来？请小组长组织好成员开展活动，建议就从小组长开始。 下面我们来看一下小组里的同学是怎样夸同学的？请两个小组的同学上台来表演。 2、被大家指出优点时有何感受？哪些优点是自己以前不知道的呢？（师也夸夸学生一个优点）刚才是被小组里的同学夸，现在我们全班的同学来夸一夸他。 师：听了同学的赞扬，你有什么感受呢？喜欢自己吗？以后对自己有信心吗？别人相信你，自己就更应相信自己了。 3、生夸老师，老师说感受。 4、小结：“尺有所长，寸有所短”，我们每个同学身上都会有优点和长处，只要同学们在今后的生活中不断发扬自己的优点，你就会变得越来越可爱，越来越自信，越来越成功。 四、体验自信：1分钟拍手练习 1、其实我们在很多事情上都可以做好的，可是我们还是不够相信自己，所以不敢去尝试。下面我们来做一个小实验：1分钟拍掌，大家先估计一下可以拍多少下？老师现场采访。（请你把数字写在纸上） 2、试一试：最多可以拍多少下？（幅度不要太大，频率要快）达到目标了吗？ 3、问：你们可以挑战自己吗？能破刚才的纪录吗？ 师在一半的时间就喊“停”。 4、生谈感受。 5、小结：有的同学只是第一次拍的一半，而有的同学已经超过了第一次，其实老师刚才在30秒的时候就喊停的了，那你将第二次拍的次数乘以2倍，那就远远超过第一次了。可见自信可以做出我们想不到的事情，只要敢于尝试，就会有成功的机会；不敢去尝试，