《定向越野对大学生心理健康的影响.docVIP

华 中 师 范 大 学 本 科 生 课 程 论 文 论 文 题 目 定向越野对大学生心理健康的影响 完 成 时 间 2013.1.2 课 程 名 称 体育锻炼与心理健康 院 系 体育学院 年 级 2009级 姓 名 魏巍 学 号 2009212369 教 师 李改 成 绩 定向越野对大学生心理健康的影响 魏 巍 （华中师范大学体育学院，湖北武汉 430079） 摘要: 普通高校体育课堂教学作为高校体育的重要组成部分，其围绕着“健康第一”的原则开展工作。现代健康包含生理健康、心理健康和社会适应能力。[1]但是现代社会高速发展，新兴运动项目对高校体育教学产生了较大冲击，其中的定向越野运动作为新兴运动, 给我们课堂带来了新的内容和挑战。我们通过对定向越野运动的分析和探讨来研究大学生体育锻炼与心理健康之间的关系，为定向越野运动在高校更好的开展奠定理论基础，探索定向运动在高校体育教学中的推广途径。本文通过总结国内外这方面的研究现状，阐述、分析定向越野运动与体育教育专业大学生心理健康之间的关系，运用实验法、文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法进行实验研究分析。本论文以华中师范大学教育学院2011级学生为研究对象，通过对定向运动的学习对心理健康水平各维度的影响作为研究内容，来分析定向越野运动对大学生心理健康水平的影响。 关键词：大学生；定向越野运动；心理健康； 前言 定向越野运动又称徒步定向(Foot—o),是参与者利用地图和指北针自己选择行进路线,依次寻找地图上所指示的各个点标,以到达所有点标用时最短者为胜。定向越野运动是一项把识图能力，用图的能力和奔跑能力充分结合的一项体育活动。“定向越野运动”最早起源于瑞典最初只是一项军事体育运动。1932年举行了第一次世界性的定向越野运动比赛。定向越野运动也是国际上承认的奥林匹克体育项目之一。1983年3月,广州解放军体育学院第一次在广州白云山组织了一次定向越野试验比赛,这就是我国举办的第一次定向越野运动比赛。教育部中国大学生体育协会在2003年12月4日于浙江成立了“中国大学生体育协会定向运动分会”。最近几年，定向运动被许多高校引入体育课堂，成为大学生喜爱的运动项目之一。 2 研究对象与方法 2. 1 研究对象 华中师范大学的本科学生, 平均年龄20.46±19.22, 共60人，其中实验组30人，对照组30人。 2．2研究方法 2．2. 1文献资料法查阅定向运动、体质测量、心理学方面的文献若干篇。 2．2. 2访谈法走访高校的教育专家, 体育教师和学习定向越野课的大学生, 了解他们的心理健康状况。对比传统高校体育课对大学生身心健康的影响。 2．2．3实验研究法实验班进行定向运动教学，对照班进行以常规体育课教学活动为主要内容的教学，实验时间为一单元八个学时，对实验组和对照组前后的心健康情况。采用国内外广泛使用的精神症状自评量表(SCL-90)对实验组和对照组学生实验前后心理健康状况的变化进行调查。采用再测法对问卷进行信度检验，求得相关系数r=O.915，表明具有较高的信度；请专家对问卷的效度进行评价，表明效度较高。符合问卷的要求。 2. 2. 4数理统计法，运用比较、系统分析、统计将调查所得数据输入数据库, 进行统计分析, 数据处理和图表分析全过程在计算机上SPSS11.5软件中完成。 3 研究结果与分析 3. 1定向运动对学生心理健康的影响 定向运动的参加者不但要具备一定的地理知识，熟练地使用指北针在野外辨别方向、确定行进路线的能力，还要有良好的身体素质和心理素质，才能完成任务。从表(1)可以看出，实验前SCL-90因子分≥3分，即中度以上心理障碍者，实验班占被调查总数的3.77%～8.57％%，对照班占被调查总数的3.87%～8.