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I七体集体备课张峰舜
第11周 第1课时:队列队形练习 素质练习
教学内容 队列队形练习 素质练习 课时数 1 主备人 张峰舜 个性化修改教师 学科 体育与健康 年级 初一 班级 班 教学目标 促进人体功能全面发展,提高灵敏、协调等身体素质 了解并熟悉“分队”“合队”“并队”、“裂队”的队形变化和操作 活跃课堂气氛,培养学生健康向上,朝气蓬勃的集体主义精神。 教学重点 “分队”“合队”“并队”、“裂队”的队形变化和操作 教学难点 口令指挥与步伐的一致 教学方法与资源 讲解、示范、练习 教 学 流 程 备注 课的部分 教 学 内 容 组织教法与教学要求 开
始
部
分 1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。 1、组织★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。 准
备
部
分 1、慢跑
2、徒手操
(1)、伸展运动
(2)、体侧运动
(3)、体转运动
(4)、扩胸运动
(5)、振臂运动
(6)、腰部运动
(7)、压腿运动
(8)、跳跃运动
(9)、整理运动 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1) 动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
队形做到快、静、齐。
★ ★ ★ ★ ★
★ ★ ★ ★ ★
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
◎ ◎ ◎ ◎ ◎
▲ 基
本
部
分 一、分队、合队走
动作重点:行进间左右转法
动作要领:
一路纵队中场行进,听到分队走的口令,第一名学生左转弯,第二名学生右转弯;后面的学生依此跟进,成两路沿左右边线绕场进行,至将相遇,听到合队走的口令时,左路学生左转弯,右路学生右转弯,并依次插入左路学生之后成一路纵队行进
二、并队、裂队走
动作要领
两路纵队学生将相遇时,听到并队的口令,左路学生左转弯,右路学生右转弯;成两路纵队并列并进,之后听到裂队走的口令后动作与前相反
三、身体素质
1、单脚跳30米×2
2、蛙跳30米×2
3、立卧撑20次×2
4、引体向上5次×2
5、斜身引体20次×2
6、纵跳30次×2 教学形式:整体依次练习
分队、合队走 并队、裂队走
一、组织:(如图四)
二、教法:
教师讲解
与学生合作示范。
学生模仿练习。
教师讲明练习要求。
学生按要求进行练习。
三、要求:
认真听讲、看示范、积极模仿练习,注意安全。
组织:
1、各小组长负责整队及纪律;
2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。
组织:如图
四、教法与要求:
与分队和合队走的教法要求一致。
组织:如图一
要求:
认真刻苦
按质量完成
结
束
部
分 1、放松活动。
2、总结,课中情况。
3、布置任务,师生再见,下课。 1、放松操。
2、讲评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。 场地:操场
器材 教学反思:
第11周 第2课时:分腿腾越
教学内容 分腿腾越 课时数 1 主备人 张峰舜 个性化修改教师 学科 体育与健康 年级 初一 班级 班 教学目标 初步掌握分腿腾越技术;发展灵敏,柔韧素质,提高身体的协调和平衡能力,掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法 通过腰腹肌力量练习,提高身腰腹肌力量,促进体素质全面发展 培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组独长立作能工力 教学重点 掌握分腿腾越技术 教学难点 身体平衡与分腿的保持 教学方法与资源 示范与讲解、练习相结合 教学流程 备注 课的部分 教 学 内 容 组织教法与教学要求 开
始
部
分
1、班体委集合,整队,检查人,向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
1、组织
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。 准
备
部
分
1、伸展运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、扩胸运动
5、振臂运动
6、腰部运动
7、压腿运动
8、跳跃运动
9、整理运动 1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
2、要求:(1) 动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精
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