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乒乓球教学教案授课时间：2月23日 课题名称：乒乓球 教学目的与要求：脚步要灵活 教学重点：脚步变化 教学难点：站位 教学方法与手段：分组不轮换练习 教学时数：2 一、教学内容及过程 ??? 一、开始部分 （1）体育委员集合点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布这节课内容 ?????????????????? X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ??????? ???X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ? 二、准备部分 徒手操： （1）头部运动 8×4 （2）扩胸运动8×4 （3）体侧运动8×4 （4）体转运动8×4 （5）弓箭步运动8×4 （6）仆步运动8×4 （7）跳跃运动8×4 ?????????????????? X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ??????????X?X?X?X?X?X ?? 要求：动作充分，活动充分。 （3）游戏：竹竿扫“秋风” 规则：一人拿着竹竿横扫，同学膝关节以下。 ?XXXX X????? X X????? X?????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????X????? X X????? X ?XXXX 某同学被扫到，该同学就得罚一个节目 三、基本部分： （1）跑的辅助练习 小步跑20×3 高抬腿20×3 后蹬跑20×3 （2）.发球的教学方法 ?? 在学习发球时，应注意由浅入深，循序渐进，先学习最简单的平击发球，待发球的准确性提高后，再学习发急球，加转与不转发球和左、右侧上（下）旋球。并在教学过程中注意根据学生的具体情况区别对待。 ??? （1）讲解并示范各种基本发球的动作特点，动作要点。 ?? 四、结束部分： （1）集合点名 （2）放松运动 （3）讲评 课后教学效果自评：良好。学生发球待于加强。 爆发力要多加练习。 ?  授课时间：3月5日 授课班级： 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）素质训练 教学目的与要求：发球动作正确 教学重点：手腕用力 教学难点：发球方法 教学方法与手段：分组练习，不轮换 教学内容及过程： ?一，开始部分： （1）体育委员集合，点名 （2）处理见习生 （3）强调上课纪律 （4）宣布上课内容 组织： ?????????????????? X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ? ? 教学要求：快，静，齐 ?二，准备部分 （1）慢跑200 mX2 （2）徒手操 1，头部活动8X4 2，扩胸活动8X4 3，体侧运动8X4 4，体转运动8X4 5，腰部运动8X4 6，下肢弓箭步运动8X4 7，侧压运动8X4 组织：??????????? X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ?????????? X?X?X?X?X?X ????????? ?X?X?X?X?X?X ? 要求：动作充分，活动充分 （3）游戏：折还跑4X10m 队伍均分四组，均为起跑。 教师吹口哨，生折起动，来回折还跑，哪组时间短为赢，输的一组得罚原地俯卧撑。 三、基本部分：短跑 1、小步跑20X2 要求：膝光节放松，前脚撑“抓地”手臂前摆运动。 2、后蹬跑20X2 ?要求：后蹬跑腿蹬直，摆动腿抬高。 3、站起式跑10X2 4、下坡跑、30X2 要求：要求腿抬高。摆臂快，幅度大。5?(1)???? .发球动作模仿练习，徒手作发球前的准备姿势，模仿抛球及发球的动作，体会动作要领。简要提示发球规则要求。 2）两人一组在台上互相进行单一发球练习（不定点，定线）。 3）单人多球的发球练习。 4）两人一组在台上互相进行定点定线，发球练习，先斜线后直线，先长球后短球。 5）先进行单一旋转性能的发球练习，后进行同一手法不同旋转不同落点的发球练习。 ? …… 四、结束部分：1、集合点名 ?????????????? 2、讲评 ???????????? 3、放松运动。 ???????????? 4、宣布下节课内容。 课后教学效果自评：良好,??? 手发球技术不够待于加强。 ?  授课时间：3月9日 授课班级： 授课时数：2 标题：（1）乒乓球（2）素质训练(跑的练习) 教学目的与要求：学会正面拉攻 教学重点