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读马志国《做一个心理健康的教师》一书有感 一、作者简介 ???????马志国，心理学者，应用心理学研究员，著名心理咨询师，中国心理学会会员，中国性学会性心理专业委员会委员，中华医学保健国际研究院研究员，中国教育家协会理事，全国网上家长学校特聘心理健康专家，国家基础教育实验中心学校心理健康教育行动研究总课题组专家委员会委员，《华夏教师》等多家报刊心理专栏作家，中央电视台等多家电视台心理节目专家。著有心理论文及心理散文2000余篇，《做学生的心灵导师》等心理学著作30余部。从事心理咨询与研究30余年，接待心理求询者数以千计，享誉全国。 内容推荐 ??48个典型案例，涉及教师自我心理、教师职场心理、教师亲子心理和教师异常心理等多个方面；48剂心理处方，帮你做一个心理健康的教师，做一个幸福的教师。 目录 前言 谁来关注教师的心灵 教师自我心理 前言 谁来关注教师的心灵因为人心最复杂，因为人心都是个复杂的世界。打开本书，就犹如打开了一扇通往自己复杂的心灵世界的大门。一步一步走进去，你会发现，这里有那么多的奥妙，那么多的神秘，那么多的新奇，那么多的未知。当然，还有那么多的误区，那么多的迷途。你会发现，书中的每个心灵故事，都那么似曾相识又那么不可思议。为什么越是关键时刻越是把课讲砸了？为什么好教师却教不好自己的孩子？为什么出色的教师却险些走上不归路？为什么优秀的教师却总是梦中遇到麻烦？为什么越是成绩显著越是评优反而落选？ 为什么校园里会演绎一言难尽的师生恋？为什么纯情教师却陷入奇怪的非常恋情？为什么年富力强的教师却突然病倒了？……诸如此类，都是为什么？就因为教师也是人，教师的心灵也会有误区与迷途。但是，教师的心理健康应该由谁来关注？国家应该来关注，领导应该来关注，学校应该来关注，家人应该来关注，专业人员应该来关注，全社会都应该来关注。但是，最应该来关注的还是教师自己。为了工作，教师应该关注自己的心理健康。不然，怎么培养心理健康的学生？为了生活，教师更应该关注自己的心理健康。不然，怎么找到自己的人生幸福？人生幸福是什么？一位记者也曾问我这个问题。我说，萝卜白菜各有所爱，各有各的幸福，但有一点是相同的：心理健康才是真幸福。是的，只要拥有了健康的心理，就能经受住生活的风风雨雨，就是一个顶天立地的人，一个大写的人，一个幸福的人。那些真正找到人生幸福的人，不是因为做了大官，发了大财，有了大学问，而是因为他们拥有一颗健康的心。怎样做一个幸福的教师？怎样做一个心理健康的教师？现在，这本书正好伴我们走上一条探寻求索的路。我敢说，走进去你会发现，这本书独具的最大特色是“接地气”。虽然，书中不免也会说到教育，说到学生，说到课堂教学，说到班级管理，说到教师的工作。但是，这本书不是教育心理学，不是学生心理学，不是课堂教学心理学，不是班级管理心理学，一句话，不是教师工作心理学。这本书是什么？是教师健康心理学，是教师生活幸福心理学。书中有故事，有案例，有问题，具有可读性；书中有解析，有诊断，有探究，讲究科学性；书中有建议，有方法，有对策，突出实用性。当然，按照惯例，故事中隐去了当事人的真实姓名、住址等信息，对有些内容做了必要的技术性处理。全书按教师生活的心理内容分为7个部分，每部分有若干话题。说到这里，想起两个故事。一个过去的故事说：北宋时有个石曼卿，人称石学士。一次出游，马夫疏忽，马受惊跃起，石学士被摔下马来。随从慌忙将他扶起，想他定要大骂马夫了。没想到石学士爬起来却哈哈笑道：亏得我是石学士，要是瓦学士，岂不摔个粉碎？一个现在的故事说：两个人遭遇同样一场车祸，同样失去一条腿，同住在一间病房，同样有各自的亲友前来照看。可是，两个同样遭遇的人感受却截然相反。一个说：虽说命保住了，可一条腿却没了，真倒霉，真是老天不长眼啊！于是，他的心仿佛掉进了地狱。一个说：虽说一条腿没了，可命却保住了，真庆幸，真是谢天谢地啊！于是，他的心仿佛来到了天堂。看到了吧？什么叫心理健康？故事给了最好的答案。心理健康就是，任何时候都能安顿好自己的心，都能让自己的心走过，从地狱走向天堂。不要轻言走过。走过，是心的修炼过程。这个修心的过程，比漫长还长，也许得一辈子的工夫。但是，有一天的修炼，就有一步的走过。因为一步一步地走过，我们的心，由复杂而深刻，由深刻而淡定，由淡定而安宁，由安宁而单纯。这样的心，离健康最近，离幸福最近，离天堂最近。 一、快乐着过每一天 日子是要一天天过的。我们老师的工作不仅仅是为了生存，还要生活着，还要高质量地生活着，快乐着过第一天就是高质量!干吗不高兴呢？要高兴，要笑，不论什么情况，都要心情愉快。我觉得我们学校相比较其他单位，少了许多世俗，而是一片净土。一片净土，应是容许快乐的地方，应是一个培植快乐的地方