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第2章 心理健康教育的目标、内容、途径和实施——对《指导纲要》的解读 一、学校心理健康教育的指导思想 以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系 根据中小学生生理、心理发展特点和规律， 把握不同年龄阶段学生的心理发展任务 运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。 一、学校心理健康教育的基本原则 （一）坚持科学性与实效性相结合。 要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。 （二）坚持发展、预防和危机干预相结合。 要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。 （三）坚持面向全体学生和关注个别差异相结合。 全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。 （四）坚持教师的主导性与学生的主体性相结合。 要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。 二、学校心理健康教育的目标 心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。 　心理健康教育的具体目标是： 使学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质； 对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。 三、 心理健康教育的基本内容 心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。 认识自我 学会学习 人际交往 情绪调适 升学择业 生活和社会适应 小学低年级 认识自我 帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则 学会学习 初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练 人际交往 培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情 情绪调适 使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制 生活和社会适应 帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识 小学中年级 认识自我 帮助学生了解自我，认识自我 学会学习 初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习 人际交往 树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格 情绪调适 引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪 升学择业 帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应； 生活和社会适应 增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾 小学高年级 认识自我 帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己 学会学习 着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣 人际交往 开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围 情绪调适 帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪 升学择业 积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系 生活和社会适应 培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备 初中 认识自我 帮助学生加强自我认识，客观地评价自己，认识青春期的生理特征和心理特征 学会学习 适应中学阶段的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展学习能力，改善学习方法，提高学习效率 人际交往 积极与老师及父母进行沟通，把握与异性交往的尺度，建立良好的人际关系 情绪调适 鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理，正确处理厌学心理，抑制冲动行为 升学择业 把握升学选择的方向，培养职业规划意识，树立早期职业发展目标 生活和社会适应 逐步适应生活和社会的各种变化，着重培养应对失败和挫折的能力 高中 认识自我 帮助学生确立正确的自我意识，树立人生理想和信念，形成正确的世界观、人生观和价值观