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中等职业技术学校体育教学中如何提高学生的注意力 　　【摘要】体育教师要完成体育教学任务，就必须讲究教学方法，尤其要重视学生的注意力，这样才能提高教学质量，取得良好的教学效果。①提高学生集中注意力；②发展学生的兴趣及好奇心引导；③克服“害怕”；④运用表扬和批评 ；⑤言传身教，为学生树立榜样。 　　【关键词】体育教学 注意力 提高 教学效果 　　注意力是人的心理活动对一定对象的指向和集中。指向就是人的心理活动反映对象的范围，使心理活动具有一定的方向；集中就是指人的心理活动反映对象的深入程度，使心理活动不离开注意的对象。 　　体育教学是一个复杂的教学过程，所以，体育教师要完成体育教学任务，就必须讲究教学方法，尤其要重视学生的注意力，这样才能提高教学质量，取得良好的教学效果。 　　1.提高学生集中注意力 　　集中注意力是一切体育活动的必要条件，因此，体育课中应尽量防止注意力的分散。 　　作为一名体育教师要善于组织学生集中注意力，使他们的心理活动能集中于教师传递的信号：“手势、语言、示范”等，以便在大脑皮层中留下痕迹。按照高级N活动的负诱导规律，在大脑皮层中就会发生优势兴奋中心，并引起周围区域的抑制，从而排除与上课无关刺激的干扰，对教师的讲解、示范等内容，就能记忆牢固、概念清楚、减少错误，为正确的动力定型打下良好的基础。相反，如果学生注意力分散，东张西望，胡思乱想，而教师只顾讲解、示范，那么，无关信号在大脑中就会形成优势兴奋中心，对教师的讲解、示范就会视而不见、听而不闻。 　　体育课开始部分就应抓住学生注意力。首先，在队形排列上，由于中等职业技术学校阶段学生活泼、好奇心强、自觉性差、自制力弱，易受无关刺激影响。队伍，应男生在前，女生在后，加上引导得当，就能解决身高和克服男生注意力易分散的问题。另外，师生间的问好，这不仅是一个礼貌问题，对集中注意力也是一个有力的信号，所以，教师应把这项工作充分做好。在体育课上进行讲解、示范时要力求简明、生动，提出的目的和要求要具体，以激发学生掌握此项动作的欲望。长期的教学实践使我感到，在教学中讲解越简明扼要，就越能吸引学生。例如，在教学生挺身式跳远时，由于难度比蹲距式难掌握，学生不太愿意学，如果我们能在理论上讲清展胸收腹的关系，使学生看到挺身式的优越性，再从教法上动脑筋，学生掌握挺身式跳远技术就可以快一些，学会的人数就会多一些。 　　运动量和运动密度过大、过小都会直接影响学生注意力的集中。不同年级，什么样运动量和运动密度最适合学生的实际，在教学实践中一般是这样安排的： 　　在班级中选男女生各一名（体育中等水平），在每一项目的练习始末依次各测心率一次，根据数据计算出该项作业平均心率，及全课平均心率，应在135次/分左右为宜。 　　2.发展学生的兴趣及好奇心引导 　　学生的兴趣是靠教师有目的、有计划、有组织地在教学过程中培养的。以新颖的教材内容来吸引学生，使他们通过教师的讲解、示范和本身的练习，同时辅以丰富、生动的教学和训练方法，激发他们的学习兴趣。 　　由于新异的动作，可以引起学生很大的兴趣，如果内容、方法单调，就会使学生产生厌烦的情绪。但是练习方法不宜过多，转换不宜过于频繁，否则不利于技能的形成和巩固。 　　中职学生对球类的活动兴趣，远远超过对田径、体操的兴趣。我对一个班（55人）的学生进行一次民意测验，爱好篮球的占83%，对各种球类都爱好的占60%，对单、双杠不感兴趣的占38%，对长跑害怕的占38%，对跳远不感兴趣的占45%。 　　经过调查，发现学生的耐力跑难度大，稍有怕脏的项目缺乏兴趣。这个班的女生（20人）90%以上对跳远缺乏信心，在学习跳远时，只有二个跳踏，后来通过启发、诱导、鼓励，完全能跳。通过这次教学有很多人对跳远产生了兴趣，可见兴趣是可以转化的，并在教学中得到加深。 　　同样，对好奇心我们也要进行诱导。好奇心这种人皆固有的特点，是推动少年儿童去获得新知识的主要特点，所以这种好奇心得到鼓励的情况下，便能成为教育、教学过程中的基本动力。 　　例如：学生刚进校，在上体操课前东摸摸、西跳跳。教师看到这种情形不应责备、训斥，应多鼓励、引导，向学生说明，今天不会做的动作，通过体育教学今后一定能学会，这样可把学生的好奇心，转为求知欲。 　　我们发现学生的兴趣还随着身体变化、智力发展、年龄、性别、环境的不同而有差别，这是需要不断探索的。 　　3.克服“害怕” 　　在体育课中，经常会出现学生在学习一些较难掌握的技术动作时，犹豫不决；欲动又止，面有难色。这种心理状态，叫“害怕”。 　　“害怕”是由主客观因素形成的，如有些学生由于刚刚掌握山羊分腿腾越，对横箱分腿腾越就面有难色，产生恐惧；还有看到器械高度太高也会产生害怕的心理状态。 　　在体育课中，发现学生产生不