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笑迎七彩斑斓 阅读材料，回答问题。P8 阅读了桑兰的事迹，你有什么感悟？ 我们应该像她学习，当我们在生活中遇到困难、挫折时，要以一种良好的生活态度面对生活，只有这样我们才能有足够的信心和勇气去赢得生活的最后胜利。同时我们还要学习她关爱社会，热心公益；在学习上刻苦努力，不怕吃苦，认真完成学习任务。 活动：寻找良好生活态度 着眼于培养良好的生活态度，谈谈自己今后的打算。 树立远大志向，培养宽广胸怀；树立积极的人生信念，勇敢地面对并战胜生活中的困难和挫折；拓展兴趣和爱好，丰富课余生活；热爱生活，培养乐观的生活态度；要善于从身边寻找快乐，从读书、写字、解题中挖掘出生活的乐趣等。 同学们阅读教材P5---9，思考、讨论下面问题： 1、阅读：教材P5《海伦·凯勒的故事》,思考①海伦·凯勒（20世纪美国著名女作家）曾经遇到了哪些挫折？②海伦·凯勒又曾经获得哪些成功?③是什么力量让生活在黑暗无声世界里的海伦·凯勒能获得如此巨大的成功呢？ 2、要养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质就要加强自我锻炼，而加强自我锻炼的基本要求是什么？加强自我锻炼的一般原则是什么？ 3、磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常应该注意哪几点？ 4、战胜挫折的有效方法有哪些？ 5、养成良好生活态度的积极作用有哪些？ 答疑解惑： 1、①海伦·凯勒（20世纪美国著名女作家）曾经遇到了哪些挫折？ 重病→盲、聋、哑。 ②海伦·凯勒又曾经获得哪些成功？ “哈大”毕业，掌握五种文字，写成14部著作，成为美国盲人基金会的主要领导人，荣获总统自由勋章等。 ③是什么力量让生活在黑暗无声世界里的海伦·凯勒能获得如此巨大的成功呢？ 海伦·凯勒之所以能够取得如此巨大的成就，关键在于她有良好的个性心理品质。 启示：面对困难和挫折，努力培养和保持良好的个性心理品质，是战胜困难和挫折，在逆境中自强不息的保证。 答疑解惑： 2、要养成勇于克服困难和开拓进取的优良心理品质就要加强自我锻炼，而加强自我锻炼的基本要求就是： 志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地。 加强自我锻炼的一般原则： 迎难而上，勇于承担责任，增强耐挫能力。 答疑解惑： 3、磨砺意志是一个长期的过程。人们在自觉磨砺意志的过程中，常常应该注意以下几点： ①明确提出锻炼任务； ②有意去做不感兴趣的事； ③从日常小事做起 ； ④借助集体力量等。 答疑解惑： 4、战胜挫折的有效方法有哪些？ 要避免和战胜挫折，主要应从自身去寻找原因，积极地改变自身。同时，战胜挫折还要学会寻求帮助，也就是要学会利用各种外在条件，帮助自己战胜挫折和困难。 答疑解惑： 5、养成良好的生活态度，树立积极向上的人生信念，勇敢地面对生活中的挫折和困难：养成良好生活态度的积极作用 （1）生活态度直接影响着我们的个人成长，个性培养和社会生活。 （2）良好的生活态度又有利于培养和形成良好的个性。 （3）良好的生活态度可以帮助我们健康成长并积极地面对社会生活。 体现不良生活态度的词语 良好生活态度的词语 追求真理 乐观向上 勇于创新 自信自立 自制自律 认真负责 百折不挠 诚实正直 善始善终 井井有条 关爱他人 热情待人 积极向上 胸无大志 得过且过 墨守成规 虚荣浮夸 百般依赖 明哲保身 独来独往 课堂小结： 本节课让我们通过一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性等人物的坚强意志的感染，深深明白了黑暗中如何找到光明，风雨中如何迎来七彩斑斓的道理。我们应该努力形成良好的意志品质从而战胜困难和挫折，学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难。 人生是美好的，但是人生的道路却是坎坷不平的，昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。只要我们能坦然地面对生活，面对困难，面对挫折，那么坎坷就会化为坦途，眼泪就会化为歌声！ 战胜困难和挫折 2.学会利用各种外在条件帮助自己战胜挫折和困难 1.培养和保持良好的个性心理品质 自我锻炼的基本要求：志存高远，选准基点，持之以恒，脚踏实地 自我锻炼的一般原则：迎难而上、勇于承担责任、增强耐挫能力 ⑴战胜挫折的关键是