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天津市津南区八里台二中体育课时计划 初中一年级5班 学生40人 第1课次 教师:王 芬 教材 1.双手向前投掷实心球2.运送“弹药” 课的类型 新 授 教 学 目 标 1.初步学习双手向前投掷实心球的方法,重点学习蹬地、送髋、展胸和两臂用力掷球的动作。使80%学生熟练掌握,体验全身协调用力及正确投掷的身体感觉。 2.发展学生上下肢的协调配合能力、投掷能力及速度能力。 3.发展学生的观察能力、评价能力、培养学生团结协作积极进取的优良品质。 重点与难点 重点:蹬地、送髋,动作连贯协调。 难点:出手快速,两臂用力投出。 顺序 时 间 教 学 内 容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 开 始 部 分 准 备 部 分 2′ 10′ 一、课堂常规 1.体委整队 2.报告人数 3.师生互敬 4.宣布本课内容 5.安全教育 6.安排见习生 二、队形队列练习 1.停止间转法 2.队形变换 3.齐步走——立定 三、听哨声变换方向慢跑练习 四、徒手操 1.肩绕环 2.大臂绕环 3.腹背运动 4.前压腿 5.踝关节手腕活动 五、辅助练习 1.双人压肩 2.两人一组翻肩练习 组织:四列横队 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教法:1.检查服装 2.宣布本科任务 3.安排见习生 组织:四列横队(如图) ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 教法:教师口令指挥。 组织:环形慢跑(如图) 教法:教师哨声指挥 组织:分成四组(如图) (((((((( (((((((( (( (( (( (( (( ( (( (( (( 教法:教师领操,口令指挥。 组织:四列横队同上 教法:1.教师讲解示范。 2.学生两人一组练习。 3.教师观察指导。 4.教师给予指点。 学法: 1.站队 2.报数 3.向老师问好 4.明确本课任务 5.提高安全意识 6.见习生随堂听讲 要求:快、静、齐 学法:集体进行各种队列练习2-3次。 要求:精神饱满,步伐整齐,动作准确。 学法:学生分成两组按规定路线进行环形慢跑练习2-3次。 要求:注意力集中,明确跑进方向。跑动中注意呼吸与节奏协调。 学法:学生分成体操队 形,听口令做徒手操。4×8拍。 要求:动作到位,有力。 学法:1.学生听、看、观察。 2.两人一组互相检查。 要求:动作规范,正确。 顺序 时 间 教 学 内 容 组织、教法、学法与要求 教师指导 学生活动 主 体 部 分 结 束 部 分 20′ 10 ′ 3′ 六、双手向前投掷实心球 要领:(以右手为例) 双手持球与头上后方,两脚前后开立,出手后身体制动,维持平衡。 七、运送“弹药” 方法:分四组,发令后抱实心球跑到对面绕过标志物回到起点进行交换。依次进行,以先跑完 的为胜队。 八、放松活动 九、总结讲评 宣布下课 归还器材 组织:分成两组(如图) (((((((( (((((((( (( (( (( (( (( ( (( (( (( (( 教法: 1.教师引导提出问题。 2.教师讲解示范双手向前投掷实心球。 3.学生模仿双手向前投掷实心球。 4.教师带领学生集体练习。 5.学生分组练习。 6.教师反馈指导。 7.找学生示范 8.教师随时鼓励表扬纠错。 9.尝试完整双手头上向前投掷实心球练习。 10.指导学生分层练习,侧重差生指导。 组织:分成四组(如图) (((((( (((((( (((((( (((((( 教法:1.教师说明游戏及法及规则。 2.分组进行比赛3.教师讲评。 组织:密集队形 (((((((((( (((((((((( (((((((((( (((((((((( ( 教法:1.教师语言引导学生自己总结。 2.教师点评。 学法: 1.回答教师问题。 2.学
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