母乳喂养的12个观念和操作误区.docVIP

母乳喂养的12个观念和操作误区 1.配方奶和母乳的营养相似，甚至配比更科学 母乳具有无可替代的免疫力。初乳是宝宝的第一剂疫苗。母乳喂养可以降低宝宝患感冒、中耳炎、上呼吸道感染甚至慢性疾病如哮喘的发病次数和程度，同时，母乳中的免疫球蛋白还能促进宝宝自身免疫系统的发育，可以减少日后患脑膜炎、骨质疏松、糖尿病的发生几率。 母乳为高智商加分。母乳喂养的宝宝比喂配方奶的宝宝智商高5至10点，吃母乳越多，智商越高。这是人工合成的配方奶无法达到的。 母乳喂养至少12个月。世界卫生组织建议：6个月内应采用的最佳喂养方式为纯母乳，6个月后添加辅食并将母乳喂养持续到2岁甚至更长。 　　2.鸡汤、鱼汤、猪蹄汤是很好的发奶的食品 鸡、鸭、鱼并不利子发奶。中国传统的月子饮食往往只长了母亲的体重。这些汤水还可能带给宝宝—些毒素和过敏源，产生副作用。因为现在大部分的动物体内都有激素、抗生索或受水源污染而存在汞等重金属，这类物质会通过母乳进入宝宝体内。另外，鱼和鸡蛋富含蛋白质，极易引发宝宝过敏反应，易使宝宝患湿疹和哮喘。 豆制晶和蔬菜才是最好的发奶食品。大豆中的异黄酮有双向调节人体雌激素的功能，保证每天食用可以刺激乳母分泌更多的乳汁。各类蔬菜特别是根茎花果因富含大量矿物质也是很好的发奶食品，在产后的头几天，产妇只要食用各种蔬菜混合熬制的不加田可调料的汤，奶水很快就会下来。蔬菜应尽量用有机菜，如无条件，应多冲洗，因为农药不溶干水，大部分会被冲洗干净，如使用果蔬清洗机或清洗盐则更好。 3.得了乳腺炎，不能再喂奶了 及时预防最要紧。大多妈妈会等到乳腺炎发作后才去看病，而医生的主要方法就是使用抗生素和停止喂奶。其实，乳腺炎有早期症状如乳房红肿、疼痛或身体发冷、骨头酸痛等，只要在出现上述任何症状，妈妈若立刻使用24小时水果疗法，乳腺炎就不会发作。 24小时水果疗法 方法所谓24小时水果疗法就是国外最流行的水果排毒法，要求是24小时只吃水果或鲜果汁，不吃倒可其他食物，井大量饮用热开水。 原理人体一旦有多余能量就会自动用于抵抗病毒。消化普通食物需要消耗大量能量，而水果及果汁不仅易子消化，使积聚的能量用子抵抗病毒，还能提供人体所需的大量维生素和矿物质。大量饮水则可起到将毒索排出体外的辅助作用。 注意事项 水果应按需食用.只要感觉饿就应吃，不限数量; 必须坚持24小时不吃田可其他食物，时间不足则前功尽弃; 排毒期间，奶水会减少，属正常现象，可继续喂奶，井要保证至少每2小时喂—次; 症状较重者，排毒天数要增加，要持续用吸奶器将奶吸出。 4.我感冒了，只能吃药，几天不喂奶，奶水就没了 感冒和乳腺炎一样，只要采用水果排毒法即可。 5.我是想母乳喂养，可我要上班，只能断奶 挤出母乳储存。国际母乳协会给职业女性提供了很好的喂养建议——储存母乳。该方法不仅让宝宝有幸继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨乃之痛。挤奶可用挤奶器或手挤。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋，目前国内市场也有卖。 母乳的保存期限如下： 母婴提示：化冻的母乳不能再冷冻。要尽可能让宝宝少吃冷冻的，因为 1 2 后1页 优秀孩子培养感悟 优秀孩子培养感悟 一 开篇碎语 这篇育儿经验点滴，是应几位同事朋友的要求所作的，他们认为我在育儿方面有点成绩，希望我写点经验和感悟，供他们参考借鉴。我认为也可作笑料。 其实，我十分愿意把我的育儿经验告诉别人，因为我是教育管理工作者，也经常与别人谈起对青少年教育的看法，谈起自己教育孩子所走过的路。我在这里不是想夸耀我女儿最终考上了北大，而是想表明：通过一定的、正确的教育方法，可以把孩子培养成品行更好，素养更高的人。这也是别人对我培养孩子最感兴趣的地方，也是我引以为骄傲的地方。 但我也发现，我并不比别人高明，有很多同事朋友的教育方法或许更好。毕竟他们大多是文化人，学士、硕士、博士，一个赛一个。更何况像样的育儿经，哪里找不到几十上百。所以我想说，我所写的，只是用我走过的路来证明各位同事朋友您现在做法的正确性，以增强您按现代教育理念和育儿方法继续做下去的信心，更大胆地走自己的路。 另外，我非常同意老子所说的，“道可道，非常道”的道理。别人的经验和方法可以借鉴，但每个孩子各有特点，教育还得因材施教。狼爸有狼爸的狼招儿，虎妈有虎妈的虎法；据说朗朗学钢琴成功，是爷爷奶奶爸爸妈妈合力的结果；我教育孩子又有我教育的特点。当然，育儿还是有大道理可循的，即教育规律。如果违背教育规律去育儿，本末倒置，可能会适得其反。我现在比较自豪的，是我孩子品学兼优，没有怪脾