像她们一样活出自己的精彩.docVIP

像她们一样活出自己的精彩 　　每个人心目中都有一个榜样，值得去学习，去借鉴；或在某个时刻给予我们启示，成就更好的自己。这些榜样或许只是优秀女性中的代表。 　　调查篇：女性期望拥有的品质 　　由500名女性读者参与的调查结果 　　1.独立自主 　　有自己的生活与事业，无论处于何种境况，都可以不依附、不被外界主导。 　　2.自信坚强 　　面对各种挑战不轻言放弃，有足够的信念迎难而上。 　　3.心怀梦想 　　人生没有梦想，就像一颗急速干涸的苹果，难看乏味，进而弃之，梦想就好比人生的丰润剂，能让我们拥有更多的东西。 　　4.获得成就 　　成就可大可小，却不能没有。 　　5.掌握命运 　　命运不过是人生的方向盘，人生的路驶往哪个方向，全看你怎么把握方向盘。 　　郑多燕：胖大妈变健身达人的传奇 　　在很多女孩的电脑里都收藏着几套郑多燕减肥操，这个拥有曼妙身材，连续跳几小时也不会累的韩国健身达人，原本是一名室内设计师，结婚生完孩子之后，不知不觉间体重从48公斤飙升到68公斤。直到有一天，老公在睡梦中说的一句话“真怀念你婚前的样子呀”令郑多燕大受打击。更严重的是因为肥胖，她的身体健康不断出现状况，她下决心减肥。 　　刚开始时，郑多燕也用过很多方法，结果都不尽人意，经过各种尝试和摸索，她自创了一套行之有效的减肥操，身材开始恢复到婚前状态。她把减肥成果分享到网上，立刻 　　风靡全亚洲，为自己开辟新的事业版图。郑多燕的成功也让许多为肥胖发愁的家庭主妇找到了正能量榜样。 　　我们可以学习的经验： 　　自信的建立是从改变自己开始的。 　　减肥是一项漫长又艰苦的过程，你需要摸索出一套最适合自己的减肥方法。 　　郑多燕从绝望主妇蜕变成健身女王，用“坚持和毅力”实现另外一种人生价值。 　　范冰冰：不花男人的一分钱，做自己的豪门 　　从饰演《还珠格格》里的金琐走红之后，范冰冰就一直努力地开创属于自己的道路。她有一句名言：“我没有想过嫁豪门，我就是豪门。” 　　因为美貌，范冰冰常被人质疑只是戏中的 　　花瓶，但她从未放弃，马不停蹄地工作，每一次在镜头前的展示都是她对质疑的最好回击。而她也把自己的优势展露到底。如今每年的巴黎时装周和各种电影节红毯走秀，范冰冰都成为指标性人物，粉丝们只等着冰爷出场那一刻的闪耀。而难能可贵的是，她这份闪耀来自于她自己的光芒，不依附，也不盲从。 　　我们可以学习的经验： 　　善于抓住每一次机会，比如拍完《还珠格格》之后，她就办起了范冰冰影视学校，开始做老板，开始为事业打下基础。 　　展露自己最优秀的一面，即便只是去戛纳电影节走红毯，每次都精心准备，隆重亮相。 　　坦然面对流言。范冰冰说，挨得住多深的诋毁，就经得起多大的赞美，万箭穿心，习惯就好。拥有这种气场的女人，有足够的能量去创造事业。 　　爱丽丝·门罗：朝着梦想前行，80岁成名也不晚 　　新晋的诺贝尔文学奖得主爱丽丝·门罗，似乎是一夜成名后才被广大中国读者知晓。门罗一直做家庭主妇，她早期的作品都是陆陆续续在入睡的孩子床边完成，或是在等待面包出炉的时间里创作的。不管多忙，她都会拼凑出一段安静的写作时间。因此，她的一篇短篇小说《快乐影子舞》前后花了20年时间才得以完成。 　　对将自己囿于家庭活动中的主妇来说，即使你不能成为门罗，也完全可以在锅碗瓢盆之外的生活干点什么，让单调的生活变得有意义，而不仅仅是数着过日子，在岁月中毫无意义地老去。 　　我们可以学习的经验： 　　每个人都应该有梦想，它可以让生活更加有意义。 　　关注身边的小事，一样会有奇迹发生。与以往的得奖者不同的是，门罗写作的题材都非常的生活化，一般是平民的爱情、家庭里的日常生活。但这些并不影响她成为一位伟大的短篇小说家。 　　获得诺贝尔文学奖之后，门罗仍然过着简单低调的生活，这在不少人追逐名利，浮躁的当下，更值得推崇。 　　李娜：听从内心，独立特行 　　她，退役、求学、复出、单飞……每一个紧要关头，她都按自己的内心去做抉择。 　　性情直爽、火爆，却不任性，即便处于低谷，也清楚地知道自己的理想是什么。在比赛之中“往死里打”，练就了她的娜式风格。但是，她的内心依然住着一个小女孩，在闲暇时刻安静地坐下来绣十字绣。她不单调刻板，离开球场换下运动装，化个淡妆，穿上时装，一样可以成为各种活动里最亮眼的女王。 　　李娜在2014年创造了中国网球的历史，一个即将满32岁的斗士，在43度的高温下，每场比赛拼博2个半小时，从未倒下，用行动诠释了坚持的内涵和运动员精神。 　　我们可以学习的经验： 　　寻找更适合自己发展的阵地，不要被圈养起来。这对喜欢安于现状的人来说，绝对是一个挑战。 　　在专业的道路上做得更专业，你就可以更加从容地应对一切困难。 　　不断