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速度轮滑集体战术训练手段的设计与实验
摘 要:通过文献资料法,逻辑分析法以及访谈法分析,笔者通过调查分析,总结并发现速度轮滑运动常见的战术包括以下几种:领先类战术,拖后类战术,尾随战术,交替领先战术,心理战术,破坏类战术,扣圈战术等战术。尤其是对滑行中的战术的设计,我们不仅提出了相应的战术,并结合模拟性练习与实践性练的战术训练手段,提出了所采用战术的训练内容,并对战术内容训练的结果作出了预测。笔者通过查阅相关资料以及对各专家进行访谈充分了解每种战术的具体操作方法及优缺点,以及各个战术采用的成功率,对以上战术方法进行具体分析,发现规律,设计出灵活多变的,具有创新性的,符合科学训练原则的战术方案战术策略,从而帮助速度轮滑运动员提高集体竞技水平与竞技成绩。
关键词:速度轮滑;集体战术;训练手段;设计
1.研究方法
1.1文献资料法
根据本文的研究内容和研究目的,在《中国知网》、《万方资料网》等网站上查阅了有关本论文研究的相关书籍、学刊、材料等,在整理分类的基础上进行了详细的分析和研究,还通过百度有哪些信誉好的足球投注网站等信息查询系统查阅了相关信息,为本文研究奠定了充实的理论基础。
1.2逻辑分析法
对发现问题进行逻辑推理,分析,找到问题根源,解决设计集体战术训手段的实际问题。
1.3观察法
笔者通过对2012年全国速度轮滑锦标赛的实地观察,深入了解和大量收集关于速度轮滑常用战术手段,在此期间对部分专家进行请教和咨询。
1.4实验设计法
本文采用实验法对所设计的集体战术训练手段进行试验训练,从而进一步验证集体战术训练手段设计中存在的问题和训练的实效性以及可操作性等方面的问题。
2.集体战术设计构想与主要内容
2.1设计构想
2.1.1集体战术的设计与制定要贯穿在技术、身体及心理等各方面内容,在提高运动员成绩的同时,培养和提高集体战术能力以及运动员自身战术意识。战术能力与运动技术、身体机能能力、心理状态和智力能力等都有密切联系。技术能力是战术能力的基础,身体能力是提高技术、战术能力的先决条件,心理能力则是技术能力和战术能力发挥的保证;而智力与战术能力的关系更密切,它能充分体现运动员战术运用过程中的敏捷、灵活、预见性和创造性。另外,战术能力的提高又必然地促进体能、技术、心理和智能能力的更快发展和提高。因此,战术策略的制定要综合考虑运动员各种能力,并与其有机地结合起来。单纯的制定战术策略而让运动员按部就班的去实施,是不现实的,毕竟比赛中,情况瞬息万变,要根据实际情况及时的对战术进行调整,这样才能在比赛中占据有利的先机。
2.1.2赛前充分的调研
俗话说的好“知己知彼百战不殆”,也就是要求在比赛前对各个参赛队伍中的选手,教练员要做出充分调研,也要充分了解各个队伍占率运用的的风格,和比赛中各种战术使用的情况。
2.2集体战术设计主要内容
此设计是在一种假设的情况下指定的,要充分考虑到比赛的实际要求而去设计,不能背离事实,凭空捏造。所以在制定此方案是必须对相应的比赛场景进行设定。本设计方案场地是封闭式环形200米赛道,比赛项目距离是1000米。每队参赛人数1-3人,本队参赛人员为3人。
2.2.1领先类集体配合战术训练手段
速度轮滑是已经竞速为目的的比赛,就像田径中的径赛一样,跑完相同距离,用时少的名次靠前,反之靠后。那么良好的起跑也为比赛最终名次的好坏有很大的影响。所以在起跑时我们依然要采取相应的战术,以先发制人,抢占有利的滑行位置。本设计是针对1000米项目而设计的,起跑抢占有利位置显得更为重要。在起跑时,本队的其他两名队员要干扰其他队的种子选手帮助本队种子选手抢占有利位置。所谓干扰可以利用破坏类战术中的盯人战术。盯人战术就是在准备起跑时或起跑中,紧盯住其他有竞争压力的种子选手,司机对其采取其他相应战术,影响其比赛的状态。破坏类战术就是在起跑时采取一些过激行为干扰他人起跑或者滑跑,所采用的方法就是用自己的身体在规则允许范围内,阻挡其他种子选手滑跑。针对提出的战术,在日常训练过程中,我们可以做半圈起跑练习,3~5人一组,主要练习进弯道抢位和半圈加速超越技术,按照占位顺序依次练习,每人不少于5组。还可以做陆地的反应练习,起跑最重要的是在第一时间内不抢跑的情况下做出起跑反应,可以让运动员腰间套住布带,布带的另一头拴住轮胎,轮胎内可根据运动员重量适当的加沙袋,做出预备起跑姿势,听哨声负重起跑,同样注意起跑路线,3~5人一组,做5~8组。利用模拟性训练法和实战性训练法,首先模拟比赛环境和比赛氛围,对破坏战术手段和战术意思进行针对性的模拟练习。最后通过实战性训练法,在日常教学比赛中,让运动员进行战术运用的操作。通过两种训练手段的结合练习,运动员们可
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