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学术写作的策略 我一直觉得我的研究和写作习惯很差，所以读了这本Boice谈如何写作的书。Boice是专门解决写作障碍问题的心理学家，amazon上面他的书评价很高。我读了以后觉得很专业，很不错。做了简要笔记，跟大家分享。 How Writers Journey to Comfort and Fluency: A Psychological Adventure By Robert Boice 规则1：搜集资料、阅读二手文献，等待进入主题 规则2：在感觉完全准备好之前就开始写 规则3：耐心，不要想着马上写完，放松，不要连续写，会累 规则4：养成有规律的写作习惯，对写作不要有不切实际的幻想 规则5：在既定的写作时间结束时，就停下来。有助于培养耐心，保持平衡的生活。 规则6：写作前的准备工作（prewriting）与写作本身同样重要，要花费一样多的时间，甚至更多。 规则7：修改，修改，不断修改；经常复习笔记，构思。 规则8：写作前的准备工作有助于灵感的迸发。 规则9：写作是每天都要做的事情，但不是唯一最重要的事。 规则10：每天安排较短的写作时间，其他时候保持正常生活。 规则11：把写作时间分开，不要安排很长的一段专门写作的时间。为每段写作时间安排合理而且具体的写作目标。 规则12：每天都干一点正在进行的写作计划，至少在脑子里思考一遍相关的内容，保持写作内容的新鲜度。 规则13：安排一个舒适、不受打扰的环境，习惯于在其中写作。 规则14：短期内用外部回报来鼓励每日的写作常规，长期目标是将其内化为习惯和乐趣。 规则15：写作困难有时往往是心理上的自我否定造成的。 规则16：Without knowledge, no creation; without stability, no flexibility; without discipline, no freedom.—Frank Barron 规则17：克服非理性情绪，代之以理性的自我暗示，克服抑郁，进入更加具有建设性的心态。（Albert Ellis’s Rational-Emotive Therapy) 规则18：While we cannot control dislikes and personalities, including our own, we can control our reactions to irrationalities by more carefully choosing our interactions. 规则19： 好作家能控制情绪。 规则20：保持相对平静的良好心情，这是最佳写作状态。 规则21：保持bds（brief, daily sessions)的最佳方式：心情舒适、减少干扰，充分准备、保持节奏、RET（Rational-Emotive Therapy) 规则22：孤独会造成写作困难。 规则23：不要害怕把未成形的草稿给人看。 规则24：The worse the writer, the greater the attachment to the writing. （根据上下文的意思，应该这么解释，越是糟糕的作者，越是深深地执着于写这件事本身，缺乏写作前的准备工作，也没有足够的社会交往，与人沟通讨论。） 规则28：The best way to handle criticism is to anticipate it, to acknowledge it, and to learn from it. 规则31：Resilience, like comfort and fluency in writing, depends mostly on two tendencies, moderation and balance, or builds on pacing and exterorization. 记笔记的技巧（第二章）54-57 1. 向资深学者请教，制定一个合理长度的书单。 2. 采取“边读边写”策略，有效率的读者，只读对自己写作有帮助的内容。 3. 做笔记是为了写作，笔记最好是可以随身携带，并且随时可以做评注。手写的笔记要及时输入、打印出来。 4. 记笔记时要带着写作意图跟自己对话，将不同的笔记内容相互联系起来，并做出自己的评论。 5. 限制阅读和做笔记的时间。一本书只做一页笔记（出版信息、有用资料、主要观点），多加自己的阅读理解。 6. 所有笔记都有统一格式（类别、出处、时间），方便整理和存档。 7. 给笔记归类。 8. 做笔记同时，不断思考写作的结构和观点，从分论点到整体故事线索。 9. 尝试各种做笔记方式，比如读完书以后的随感。 10. 做笔记和写作交替进行，在记忆犹新的时候就开始写。 补充说明，一手材