医疗卫生人员心健康与压力管理作业27(6分).docVIP

1心理健康.可以定义为：能采取积极有益的措施，不断调整人们的不良情绪与行为，达到适应当前和发展的社会环境的一种状态。 (填空 ) 2. 智力反映出一个人认识事物和解决问题的能力，包括六大要素：观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力和。 创造能力(填空 ) 3自卑.的浅层感受是别人看不起自己，而深层的理解是自己看不起自己，即缺乏自信。 (填空 ) 4. 按照马斯洛的五种需求学说，( )是人们最基本的社会需求。 (单选 ) A.安全感 B.幸福感 C.受尊重 D.自我实现 5. 压力的行为症状包括( )。 (单选 ) A.肌肉紧张 B.拖延和避免工作 C.肠胃失调 D.睡眠不好 6. ( )是与高血压有关的第一个危险。为了使血液能够通过已变得狭窄的血管顺利输送到身体各部分，心脏将不得不通过超负荷工作。长此以往，心肌必然会变得肥大，并经常出现痉挛（心绞痛）甚至衰竭的现象。 (单选 ) A.心脏肥大 B.动脉粥样硬化 C.血栓与小血管破裂 D.心肌供氧不足 7. ( )是指在审视、思考、评判某一客观现实情境时，学会转换视角，换个角度看问题。 (单选 ) A.转视 B.换脑 C.换位 D.补偿 8. 面对众多的压力和冲突，面对逐渐失调的心理，医疗卫生人员应通过自身的能力，来维护和保持心理健康，防止心理障碍的产生。预防的内容包括( )。 (多选 ) A.心因性障碍的预防 B.人格障碍的预防 C.躯体性心理障碍的预防 D.不明原因的心理疾病的预防 9. 在当前条件下，就医疗卫生人员社会心理支持来说，可以重点从( )方面来实现。 (多选 ) A.营造和谐的共事环境，要求形成尊重个性的心理势 B.营造和谐的职场人际关系，要求建立换位思考的心理场 C.通过多种渠道，有针对性地开展在职医疗卫生人员心理健康教育和咨询工作 D.奖励与监督 10. 开展在职医疗卫生人员心理健康教育和咨询工作时需要重点关注( )。 (多选 ) A.在各级行政学院和党校培训中开设心理健康教育专题讲座 B.利用各种媒体信息传播便捷的优势，为医疗卫生人员开辟心理健康网页或专栏 C.定期组织心理健康检查 D.对医疗卫生人员心理障碍的易感群体要注意及时提供精神支持 11. 有易感素质和不良性格特征的人，更易患神经衰弱。 (判断 ) 正确 错误 12. 如果压力是在你的自我选择与控制之中的，机体能够应付抵抗所面临的压力，在经历了压力事件之后，能够获得及时有效的休息，压力一般并不会造成身心健康方面的伤害， (判断 ) 正确 错误 13. 无氧锻炼可以提高肌肉的力量和弹性，但有氧运动不能。 (判断 ) 正确 错误 14. 控制观察指在不被观察者注意的情况下，有目的、有计划地对观察者的言行举止和表情进行观察，了解被观察者的心理状况和个性特征。 (判断 ) 正确 错误 15. 当人们出现心理问题时，一般有哪三种解决途径？ (简答 ) 1、心理调适，适于日常生活中所出现的心理不适和轻度的心理障碍，可由个体自行完成。 2、心理咨询，适于在心理发展过程中所遇到的轻度、中度的心理障碍，应由单位、社会的心理医生进行。 3、心理治疗，适于重度的心理障碍和各种程度的心理疾病，要由医院的专科医生通过心理咨询、心理训练乃至适当药疗等手段进行。 reduction in property value. Find warning signals, timely reporting or warning, develop and implement measures against customer transfers and other acts leading to loss or increase the difficulty of clearing. Personal credit business of late, agencies should be timely collection, if necessary, ask the right institutions to bring proceedings. Non-approved by head office, agencies at all levels shall not without the following: give reduction in property value. Find warning signal