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如何通过读书改变生活？梦想成真之路 青山焱困惑：我收集了很多很多G的资料，看过很多东西，类似成功学、吸引力定律、灵修等等，觉得自己思想有所提升，但，好像生活没有什么变化，我该怎么办？ 青山焱： 这样的困惑相信很多人都有，我曾经也收集很多资料，也经历了这样的感受。后来发生一些事情我的生活发生了改变。 由于内容多，看的时候只能快速的浏览，有了一定印象，对自己内心形成了触动，可是没有动力按照里面的内容行动，同时有一种感受就是这些东西各成体系比较零散，看了感觉有时有冲突就比较迷惑了，后面的就不看了。后来逐渐的就有“成功学免疫力”了，有人说过成功学是毒药，也是这个意思。后来当我接触到NLP时，真正的感受到了身心的影响，在执行了21天的身心重塑计划后，我的思想和行为发生了惊人的变化，所以我整理自己过往的一些思维体系结合世界上最有效的几套体系模式形成有效帮助人厘清梦想、分解目标、促进行动、一步步靠近梦想的一套系统。这就是【梦想成真之路】的来源。 下面有个故事：已经很久了以前了，我看过一个武打片，片名已经忘记了，但其中有一个人物我一直记得，他的名号叫千剑公子。他想成为武林第一，可是他没有自信。因为武林第一是没有标准的。时间一天天过去，一种信念在他的头脑里形成，他觉得如果收天下一千把名剑，就可以承认自己成功，承认自己是武林第一。从此他就不停的收集，收集。为了收到名剑，他不惜采用最卑劣的手段，终于他收集到了九百九十九把。他非常兴奋，也有点恐惧。为了收集最后一把剑，他将一切都舍弃了，他的人性，他的妻子，他的一切。最后他得到了他想要的。就在他欣喜若狂庆祝自己达成目标的时候，一把很便宜的剑结束了他短暂的成功。剑是用不杀人的，不是用来收藏的。无论多便宜的剑也一样可以杀人。现在很多网友不停地在收集资料，可是得到了却不是学习，而是收藏起来，美其名曰“先收集，以后再看。”“等收全了以后再看。”资料是用来学习的，不是用来收藏的。资料是没有收集全的那一天的。另外资料象水果一样，是有其时间性的。这样一直收藏着，也许等你想学习时才发现，它已经腐烂变质，不再有用了。资料进入了头脑可以变成智慧，背在身上，只会让身体受累。做一个有智慧的人吧，不要变成一个背书的驴子。 如何将这些资料进入头脑呢，最最重要的是就是有目的阅读，并做读书笔记形成自己的东东，而这个目的如果和自己的梦想结合起来将会推动梦想成真。也就是你收集这些书为什么，你看这些书想得到什么？目的明确后，下一步就是如何有效的方法了。下面推荐以下几种： 1、 影像阅读法 步骤一：准备　1、 设定明确的阅读目的(目的是什么，需要花多少时间)　2、 进入阅读文章的理想状态（放松并注意力集中） 步骤二：预习　1、 调查整篇文章（重点是目录）　2、 找出关键语　3、 重新检讨阅读方针，决定是否要进入下一步骤。　不要花太多的时间预习，5~8分钟即可。 步骤三：影像阅读　1、 影像阅读的准备　2、 进入高速学习的模式　3、 进行自我肯定　4、 进入摄像焦点的状态　5、 翻页时维持稳定的状态　6、 怀着成就感结束 步骤四：活化　制作书籍的心智图。 步骤五：高速阅读 从头到尾一口气看完，要花多少时间都可以，可依文章的难易度或重要性，有弹性的调整阅读速度。 同主题阅读：设定目标；制作书目；在进行活化的24小时前，先运用影像阅读看完选好的书；制作一大张心图；找出关联；用自己的话归纳；寻找主题（发现共同点和不同点）；定义论点；推衍出自己的见解；活用。 以上阅读法需要一个训练过程，可以内化成自己的能力，大家有兴趣可以看看《10倍速影像阅读法》。此类阅读法适合于资讯类，知识类的书籍。 2、 实践阅读法 对于实践类的书籍，每个章节或者文中都有一些问题，可以根据问题去思考自己的情况并写下来。这个思考的过程就是一个实践的过程，这个东西就变成了自己的成果。比如《梦想如何成真》就需要这么一步步的实践。 比如明确价值技术中（/forum.php?mod=viewthreadtid=373梦想成真训练营中有此内容）： 请写出对自己最重要的三个价值观序列：　1. 　2. 　3. 请为这3个价值观制定准则，并把它们写下来。　1. 　2. 　3. 如果想要生活发生变化，就需要行动，而行动来源于想法，想法来源于观念，这个是长期的过程，需要不断在生活中身体力行，如果想要更快速的变化的话，选择【/forum.php?mod=viewthreadtid=373梦想成真训练营】训练也是不错的选择。 如果你也有问题，也可以发给我到 damek.long#（发送时请将#修改为@）, 我每一封信都会看的，会尽全力帮你解决的。【梦想成真之路】互动社区 /forum.php?mod=forumdisplayfid=46个案咨询专区，有大量帮助梦想成真的案例，欢迎您订阅。梦想成真之