健康教育重点【参考】.docVIP

1、健康教育: 指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程健康促进的基本特征１、健康促进的核心策略为社会动员。２强调了环境、支持体系对改变健康相关行为的意义。３涉及整个人群和人们生活的各个方面。4在三级预防中，强调一级预防甚至更早阶段。健康教育的组织实施过程 ： 需求评估 制定计划 实施计划 效果评价精神健康（心理健康：能正确人事自我，正确认识环境，及时适应环境。情绪健康：能愉快地从事建设性工作、学习和个人活动，能应付紧张刺激，善于处理生活、工作中的问题。道德健康：道德信念符合社会规范，个人道德行为与道德信念无矛盾。 影响健康的因素 （一）环境因素 1物理（自然）环境-- 食物、水-- 空气-- 生活、工作条件2社会环境-- 社会经济状况-- 宗教、文化 -- 社会性别（二）卫生服务因素 （1卫生服务的可及性 2卫生服务的价格 3卫生服务的质量4卫生服务的公平性）（三）行为因素 （1行为作为非感染性疾病的危险因素2行为在感染性疾病的传播途径3行为与预防保健4行为与治疗）1、吸烟2、物质滥用(四)遗传生物因素 （1传统遗传疾病2其他疾病中的遗传因素3生物因素致病4基因技术应用5疫苗） 人的行为（指具有认知、思维能力，并具有情感、意志等心理活动的人对内外环境刺激所做出的能动的反应）分为（外显行为：可直接观察到的行为。内隐行为：不能被他人直接观察到的行为）· E)B behavior 为行为；P person 代表人；E environment 代表环境。人类行为的生物性：1）行为与遗传有关 2）行为以心理形态和功能为发生前提3）人具有本能行为（摄食行为、性行为、躲避行为或防御行为、好奇和追求刺激的行为、睡眠）人类行为的社会性：1）人类的社会性决定了人类行为的社会性2）人的行为是要反作用于人类社会的 16、人类行为的目的性、可塑性和差异性与健康教育的关系 1）人类行为的目的性也是健康教育的前提；2)健康教育工作者应充分利用人类行为可塑性的特点，抓住人们社会化关键期的教育训练，帮助人们改变不良行为，培养健康文明的行为；3）由于行为的差异性，决定了健康教育的措施必须因人而异、因势利导 18、行为决定因素：1）倾向性因素：知识、信念、态度和价值等；在行为发生之前，决定了行为发生的可能性2）促成因素：技能、资源及其可得性；在行为发生之前，是实施行为的重要条件3）加强因素：是对实施行为起到增强或抑制作用的一些因素、 19、“拾取信息”机体内外部刺激信号很多，大脑往往把无关的刺激都过滤掉了，而从无数信号中选择了感兴趣的有特殊意义的信号。因此健康教育所提供的健康信息应该清晰、鲜明、适合对象与环境，从而能尽快引起对象注意。 “睡眠效应”： 开始，也许对某些说法的一部分内容有怀疑，以后慢慢地也就接受了，这种心理转变称作“睡眠效应”。因此，健康教育常常需要纠正人们现有的“健康知识” 20、认知不协调:当人们掌握了健康知识，并不一定有与之一致的行为，这种情况称为“认知不协调”。认知不协调是一种不愉快的心理感觉，具有动机作用，会驱使个体设法减轻或消除失调的状态，是关联的认知与行为变得协调起来。 21、健康相关行为 ：个体或团体的与健康或疾病有关联的行为称为健康相关行为。健康相关行为可分为：促进健康的行为、危害健康的行为 22、促进健康的行为：指个体或团体的客观上有利于自身和他人健康的行为。 主要特点：1）有利性 2）规律性 3）和谐性 4）一致性 5）适宜性.分为5大类：1）日常健康行为 2）避开环境危害行为3）无不良嗜好4）预警行为5）合理利用卫生服务 24、危害健康的行为是指不利于自身和他人健康的一组行为。主要特点：1）危害性 2）明显性和稳定性 3）习得性危害健康的行为。可分为4大类：1）不良生活方式 2）致病性行为模式3）不良疾病行为 4）违规行为 团队健康相关行为：指以社会团体为主体的健康相关行为。区别：1.大多有明确的目的和目标2.是一种有组织、有计划、有评价和调节的行为3.具有一定的惯性4.团队对社会压力有较大的承受范围，有自己的文化特点。 25、健康相关行为理论：应用于个体水平的理论：1）知信行模式（KABP或KAP） 2）健康信念模式（HBM） 3）行为变化阶段模式4）理性行为理论和计划行为理论；应用于人际水平的理论：1）社会认知理论2）社会网络与社会支持3）紧张和应对互动模式；应用于社区恶化群体水平的理论：1）创新扩散理论2）社区组织和社区建设 30、计划行为改变理论（TPB）该理论的两项基本假设：1）人们的大部分行为表现是在自己的意志控制下，而且合乎理性 2）人们的某一行为意向是某一行为是否发生的直接的决定因素 26、知信行模式：“知”是知识