人教版七至九年级体育教师用书-第十四章-野外活动.docVIP

野外活动是指远离家庭和校园生活，在规定的时间内到野外以野营、远足、登山和考察等多种方式锻炼自己的生活技能和适应能力的一种活动。深受广大青少年的。同学们走出教室，投身于大自然的怀抱，接受日光、空气、水的锻炼，体验和感受野外生活的乐趣，不仅能锻炼学生克服困难的精神，提高适应自然环境的能力，而且能在集体活动中，增进同学间的友谊，提高群体意识，使人际关系变得更加和谐。 一、野外活动的目标与内容 (一) 野外活动的目标 通过多种方式的野外活动，提高学生在不同环境下的生活技能和适应能力，增进同学间的合作与交流，提高人际交往能力。 (二) 野外活动的主要内容 1.野营。 2.远足。 3.登山。 以上目标和内容是建议性的，仅供学校选用时的参考。 二、野外活动的组织与建议 野营 (一) 野营活动的准备 1.确定营址 营址的选择可以在自己的学校，让学生们回家吃饭，集中在校住宿。这样可以减少一大部分后勤工作。也可采用城市中学、农村中学互相借用校舍作为营址的方法。 有条件的学校，可以到山谷，到海滨，到江边，到湖边，到湖畔，到一切风景优美的地方去安营扎寨，让学生们过真正的野外生活。 2.制定活动计划 活动前，学校要提前做出一分完整的工作计划，把整个野外活动工作日程，安排以及准备工作等用一张表格明确地列出来，并要印发给各班。让各班按照学校的工作计划，来安排自己的工作。各班有了切实可行的计划，野外活动才能有条不紊。 3.做好组织分工 野外活动必须做好严密的组织工作，除了健全的学校的组织外，还应设置下列小组，各组负责一个方面的工作。 生活组：负责生活方面的一切事情。出发前要检查背包，打的是否合适，要求带的东西是否带齐，到了营地要指导各组搭帐蓬，还要尽量帮助同学们搞好伙食，准备开水及野营带去的物品等。 活动组：负责计划、领导、指导野外活动的开展。 警卫组：负责营地的安全工作，有权阻止一切有碍安全的活动，注意消除不安全因素，布置检查营地的岗哨。 纪律检查组：负责制定野外活动中的生活制度，纪律，检查营地中纪律执行情况，有权对中、小队的工作提出表扬和批评。 卫生组：要带上常用药品，对临时发生的疾病，碰伤，虫咬等病患，要及时给予治疗和处理。 这些小组都应在出发前组织好，并公布各组的执行范围，以便顺利的开展工作。每组除了配一名教师外，主要由学生们组成。 4.临行前个人的准备 要根据活动时间、距离、交通、食宿、资金使用等情况做好准备。 (1) 背包：要求大小适中，坚固耐用，具有隔离夹层，有可调式背带，可以防水。条件允许的话，可以买专门的登山包，因为这种包除具备上述条件外，还有支架和臀腰带，特别适合长途跋涉和山区行进。 (2) 服装：要求轻便、耐磨、舒适、合体、保暖、透气、色彩鲜艳醒目。一件防风雨衣是必备的。如果要涉水，还应准备一件救生衣。另外，夏季还要带上遮阳帽。 (3) 袜子：半高统、柔软、保暖、吸汗、有弹力、牢固、厚实。质量较好的纯棉足球袜就不错，可准备2—3双换穿。不过最好不要带新袜子，因为新袜的硬度较高，对脚的刺激性大，不适合长途旅行。如果去丛林地带，最好准备一副厚质的护腿。 (4) 鞋子：鞋的质量一定要好，应比平时大一号，因为长时间行走脚会肿胀，可选高帮或半高帮、软底、合脚、透气、牢固的旅游鞋。如果是山地旅行，最好备一双硬底皮面的登山鞋。 (5) 睡袋：野外露宿必备一条性能优良的睡袋。 (6) 食品：足量、营养平衡。可能的话，带些包装好的巧克力。 (7) 野外生活用品：打火机或火柴、手电筒或蜡烛，燃料、餐具水壶、指南针、地图、护目镜、手表、针线、多用刀、小钢锯、绳索、钓钩和钓线、防潮袋、工兵铲等。 (8) 药品、救生用品：食用盐、止疼药、止泻药、抗生素、复合维生素、抗过敏药、驱虫剂、净水剂、消毒剂、胶布、创可贴、医用棉、绷带、止血绷带等。这些药品一定要放在密封的包装袋里。 (9) 记录和其他用品：相机、胶卷、铅笔和圆珠笔、日记本、通讯薄、身份证、血型卡、病史记录等。 (10) 通讯工具：有条件的话，应备一部通讯工具，以保持和外界的联系。如收音机、电台、移动电话、传呼机等。 (11) 特殊环境或地形所需的装备器材。 (12) 必要的修补、修理工具及备件。 当然，所有上述装备都需要一定的资金作保证，没有条件时一定要慎重行事，切忌盲目冒险。 (二) 野营活动技能 1.选择露营营地与帐逢搭设 通常应把营地建在地面开阔，地势稍高、地面干燥，近于水源的地点，切忌选择山崖下，或靠近河、海的水洼处，更不能在大的枯树下安营。野炊和便溺场所要安排在下风方向，帐篷之间的距离不要相距太远，以中等说话声音时临近帐篷内的人能听见为好。晚间，营地应有明显的灯火标志，野营时要遵守国家和地方的有关法规，严格管理火源，必要时应请示有关部门批准，从事野营活动要严禁乱丢生活垃圾，最好就地集中，按照当地