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夫妻关系差或得心脏病等 夫妻关系差或得心脏病 据报道，不幸的婚姻真会“伤心”。一项必威体育精装版研究发现，婚姻不幸福的人罹患心血管疾病的风险更高。 研究人员对281名健康的中年人进行了调查研究，这些人全部拥有伴侣。在为期4天的研究中，每小时对他们之间的互动状况进行“积极”或“消极”的判断，并记录下来。研究人员还对他们颈动脉的粗细进行检测。结果显示，两人之间互动较为消极的人颈动脉更粗。研究人员表示，婚姻幸福与否对人们的健康状况影响巨大。美国匹兹堡大学的托马斯?卡马克是该研究的领导者，他表示，“越来越多的证据显示，一个人与伴侣关系的好坏同一系列健康后果相关联，包括心脏病风险等。”研究人员发现，婚姻中的压力对男女身体健康有重要影响，对比那些觉得婚姻非常幸福的人，那些自认为婚姻互动不太积极的人，心脏病发作或中风的风险升高8.5%。 研究人员表示，医疗保健工作者应该将婚姻关系纳入评估对象。婚姻关系的好坏也是评判人健康的重要标准。空腹吃荔枝可致低血糖 荔枝甘甜鲜美，营养丰富，含水量多，但却不可贪吃。如果一次吃得过多，尤其是空腹食用，容易让人陷入健康风险。 研究显示，荔枝的含糖量约为16.6%，且大部分为果糖，在含糖量相同的情况下，果糖比例高的水果会更加甜，这也是许多人爱吃荔枝的原因之一。但果糖会刺激胰岛素的分泌，有可能引发低血糖反应，出现头晕、心慌、脸色苍白、眩晕、昏厥等低血糖症状。因此食用荔枝一定不要过量，成人一般控制在每日300克以内，且选择在两餐之间吃更安全。 另外，中医认为，荔枝性温，多吃易“上火”，因此阴虚火旺者最好少吃，正在长青春痘、生疮、咽喉干疼、牙龈肿痛、便秘或患有急性炎症的人最好别吃，糖尿病患者慎食。荔枝更适合脾胃虚弱、寒性体质的人群。 吃红薯四禁忌 红薯，又叫甘薯、白薯、地瓜、红苕、山芋。既是营养丰富的食品，又是可治疗多种疾病的药膳。红薯虽好，但怎么吃也要讲究科学。 不宜吃生红薯 因为生红薯中的细胞膜未经高温的破坏，里面的淀粉成分难以被人体所消化。 一次不可吃得过多 因红薯中含有“气化酶”，多吃后，容易在胃肠道内产生大量的二氧化碳气体，出现腹胀、烧心、打嗝、反酸、排气等不适感。可搭配白菜、萝h同吃。 不宜与柿子同吃 因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 不吃带有黑斑的红薯 因带有褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌污染。黑斑病菌排出的毒素含有番酮和番薯酮醇，人食后可发生中毒。 宝宝夏季剃光头易感染 夏季天气热，很多家长为了让宝宝凉快点而给他们剃了小光头。事实上，从健康的角度讲，夏季给宝宝剃光头可能会增加其患皮肤病及感染的几率。 首先，宝宝的头皮非常娇嫩，剃光头时容易损伤头皮及毛囊组织，使细菌感染机会加大，可能导致长疖子或痱子等。如果细菌侵入头皮发根部破坏了毛囊，还可能影响头发的正常生长。 其次，头发是天然遮阳伞，可使头部皮肤免受强烈的阳光刺激，而剃光头发后，宝宝等于失去了“遮阳伞”保护，增加了患日光性皮炎的可能。 再次，宝宝头发短了，一出汗就会不自觉地用手去抓痒，一旦抓出伤痕，就很容易引起感染。 事实上，头发有帮助人体散热、调节温度的功能。给宝宝剃光头实际上减弱了人体散热功能。所以，夏季最好不要给孩子剃光头，理一个小平头即可。理发时，最好别用成人的理发工具，工具要清洁，手法要轻柔谨慎，不要损伤头皮。 如果已经给宝宝剃了小光头，外出时一定要戴上一顶遮阳帽，还要注意保持头皮干燥，出汗就要及时擦干，减少汗液对皮肤的刺激。另外，带宝宝出门选清晨、黄昏后为宜。如果发现宝宝有头皮发红、摸起来很热等晒伤的症状，要及时将其带到凉爽通风的地方。回家后，及时用温水清洗头皮，缓解症状。 经常掏耳朵会致癌吗 掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的“活动”，不光是为了干净，还因为掏起来特别舒服、过瘾。 有的人耳朵痒了，常用挖耳勺、发卡、火柴棍儿等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼，甚至可能致癌。 经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。 链接： “耳褶心征”是冠心病的重要征兆 正常人的耳垂一般都是平洁光滑的。如果我们仔细观察某些冠心病患者的耳垂，经常可以发现一条斜线或者皱痕。它是从耳屏间切迹，即耳屏和对耳屏之间的凹陷，向外伸展到耳垂边缘的一条斜线或皱痕，有的深而长，有的浅而短，我把这种皱痕命名为“耳褶心征”。 耳褶心征的出现，能够提示冠心病，有一定的诊断价值，所以它也被称为“冠心病沟”、“脑动