《上几步,单脚起跳,双脚落地》教案.docVIP

《上几步，单脚起跳，双脚落地》教案 授课教师： 田金梅 年级： 三年级 人数： 62 人 教学 内容 1、上几步，单脚起跳，双脚落地。 2、游戏：修房子 教 学 目 标 1、通过本课学习，培养学生自觉参与体育学习的习惯，激发兴趣。 2、掌握上几步，单脚起跳，双脚落地的技术动作要领，提高跳跃能力。 3、通过本课各种活动，发展学生的灵敏、协调、弹跳等能力。 4、使学生在运动中能培养学生积极思考、团结协作、勇于创新的优良品质。 重点 起跳准确快速有力， 双脚落地屈膝缓冲。 难点 上步与起跳的自然衔接。 课的 结构 课的内容 组织与要求 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 1、体育委员整队集合、报告人数。 2、师生问好、检查着装，安排见习生。 3、宣布课的内容、任务及要求。 4、情景导入 秋天是个美丽的季节，郊外已经变成了色彩的天地，我们一起到郊外去看一看，好吗? 二、热身运动 要求：伴随音乐，老师带领学生跑成一个菱形，跳《兔子舞》。 一、组织：学生成四列横队 图一 二、要求：1、集合做到快、静、齐。 2、精神饱满 —、组织： 图二 二、教学步骤： 1、教师提出热身运动要求。 2、在音乐的伴奏下，师生一起动起来。 三、要求：积极参与，活动充分。 2 分 钟 4 分 钟 基 本 部 分 一、分组进行各种跳跃练习。 教师语言引导，来到了郊外，下雨后，地上有小水坑，用什么方式跳过去？ 二、师生共同展示、探讨、总结。 通过学生展示，师生探 一、组织： 如图二 二、教学步骤： 1、教师引导学生跳小水坑 2、学生分组尝试各种不同的方式跳小水坑。 三、要求：学生自由跳跃，注意安全。 一、组织： 如图二 二、教学步骤： 1、学生展示各种跳跃方式跳小水坑。 4 分 钟 基 本 部 分 讨，得出结论：上几步，单跳双落可以跳过大水坑。 三、学习上几步，单脚起跳，双脚落地。 动作要领：上3—5步后一脚准确、用力踏跳；落地时双腿屈膝缓冲。 重点：起跳准确快速有力，双脚落地屈膝缓冲。 难点：上步与起跳的自然衔接。 保护帮助：要求学生落到垫子上后，如果垫子发生移位，必须将其调整好，在前一位同学离开垫子后，才能继续练习，防止相撞。 四、游戏：修房子游戏规则：四路纵队站在起点，每个小组两人拿一床海面垫，向指定地点跑去运送海面垫，在运送过程中海绵垫不可以掉落，修房子后按原路跑回，与下两名同学击掌，后面的同学继续。 2、教师引导：如果我们遇到大水坑还能用以前的方式跳过去吗？ 3、学生思考，得出结论：要上几步再跳可以跳过大水坑。 4、教师导入本课内容，并做完整示范。 三、要求：学生大胆展示，教师适时引导。 一、组织： （图三） 二、教学步骤： 1、复习单跳双落动作。 2、学习上3步，单脚起跳双脚落地。 3、学习上5步，单脚起跳双脚落地。 4、教师讲解保护帮助。 5、学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。 6、师生展示上3—5步，单脚起跳，双脚落地，师生共同评价。 三、要求：认真练习，动作规范。 一、组织： 二、教学步骤： 1、教师讲解游戏规则并示范。 2、学生分组讨论所修房子的结构。 3、学生开始游戏。 4、教师引导学生怎么拆房子合理。 5、学生分组拆房子。 6、组织全班男同学修二座房子；女同学修二座房子。 三、要求：开动脑筋积极参与，团结协作。 17分分钟 10分分钟 结 束 部 分 一、音乐放松舞：《大家一起喜洋洋》 二、小结本课学习情况。 三、收拾器材，宣布下课。 一、组织： 二、教学步骤： 听音乐，师生共舞。 三、要求：充分放松，身心愉快。 4 分钟 平均 心率 120——130次／分 练习密度 40％左右 场地 器材 海面垫32床 录音机1台 一个篮球场