懒女孩变漂亮的方法.docVIP

███★★★ 懒女孩变漂亮的方法！！值得一看（好几篇放在一起，有点乱~） ★★★████ NO.1 瘦身篇： 1：游泳减肥法 大家都知道游泳能够减肥,不但能瘦很多，而且身体的皮肤也会变好.2：逾珈瘦身法 这个方法适合任何人，逾珈不但能美体瘦身还能排毒养颜,如果有能坚持的姐妹就试试吧，对身体很好的！！ 3：苦瓜变漂亮（强烈推荐） 做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了,而且听说苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太好吃，不过3天你就习惯了，呵呵，而且苦瓜很便宜，哪里都有卖的，吃再多的东西都不用害怕！！ 还有就是每天早上喝一杯水，蜂蜜水，盐水，醋水都可以，这样不但排毒排的好，而且也会皮肤好！！? NO.2? 美容篇:1：酸奶细肤法 喝酸奶有很好的美容功效，将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！！ 2：珍珠粉美容法（强烈推荐） 做法是将蛋清与少量珍珠粉加少许蜂蜜（如果是干性皮肤要多加点蜂蜜），搅拌均匀，涂在脸上，15到20分钟后洗掉，然后涂上保湿产品，会看到很好的效果哦！！！? 教给大家一个润唇的方法,做法：将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉保鲜膜,然后再涂上一层保湿润唇膏,第二天起来就会看到效果哦!!!关于苦瓜的问题，现在做一下说明：１，苦瓜洗干净去瓤吃就可以；２，不用控制饮食；３，如果觉得太苦也可以榨成汁喝掉，是一样的效果的；４，第一天会很苦，但是习惯了就好了;5,用水抄一下也可以，一天２到３根就可以了，听说榨成汁加入蜂蜜还可以美容呢，呵呵！！ 可是苦瓜也有很强的降血压的功能 有些低血压的人还是不要吃了 嘻嘻 ?现在教大家三个护手的方法： 1：晚上洗干净手之后，摸上厚厚的手膜（和面膜一样，屈辰氏里边有哦），如果没有手膜也可以用滋润手霜代替，摸厚厚一层，然后准备一双棉布手套（可以稍微肥大点，如果太瘦套进去的时候容易把手霜挤掉），带一夜不要摘下来，就可以了。最好在手霜里边滴几滴精油，橄榄油或者玫瑰油都可以，橄榄油是滋润的，玫瑰油是美白的。另外手膜也可以一周两次，裹上保鲜膜或者一次性手套，然后20分钟后洗掉，就成了。前边的方法适合每天保养。后边的可以一周两次。 希望在干燥的冬季里边，大家都能拥有娇嫩的第二张脸哦！ 2：蜂蜜黄砂糖护手 一勺蜂蜜加一勺黄砂糖，搅拌均匀，涂抹在手上，20分钟后洗掉，就会看到效果 ３：护手的方法还有一种：洗净手后涂上护手霜和醋，涂抹均匀后用塑料袋子套上，大约1个小时后取下塑料袋，洗净手再涂上护手霜，效果很不错的 矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了?身边有好多的朋友都每天都吃一至二颗维生素E，这样可以延缓衰老，对皮肤很好的，不过建议皮肤油的朋友少吃，因为皮肤油的吃过皮肤反而会更油了呢！！呵呵，因人而异了！！！ ▃_【美容】8个小绝招让睫毛快速增长（mm速进啦） 1.用VE涂：VE就是药房卖的最普通的那种。3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。 2.用VAD或鱼肝油涂：有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油 含有VAD 在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。 3.橄榄油：纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。 4.隔夜的茶水：睡觉前，把隔夜的茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。 5.擦对黑眼圈有效果的眼霜：可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。 6.凡士林：有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。 7.芦荟：用芦荟汁或芦荟胶涂睫毛。 8.剪睫毛尖：有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。 打造精致眉型的修眉小技巧 修眉必备工具 1 修眉之前先选一副好用的修眉钳，然后用眉梳把眉毛向下一边梳理，再向上一边梳理，同时除去不齐的眉毛，然后再次把眉毛梳理成型。双眉之间的小细毛要拔掉，但千万不要拔眉毛上面的杂毛。 2 拔眉时把皮肤拉平，然后一根一根地拔眉毛，用眉钳夹紧眉毛的根部，