《体育课中践行心理健康教育之我见》-2.docVIP

践行心理健康教育，促进体育有效教学 【摘要】 具有健康的心理，已成为判定一个人素质高低的重要标准，如何培养我们的下一代，在进行知识教育的同时，完善他们的人格，使他们适应未来社会的要求，是我们教育者必须面对的问题。学校教育对维护学生的心理健康起着极其重要的作用，各个学科的教学也都具有此项任务。体育课堂是践行学生心理健康教育的有效阵地。因此，在教学中，应以教师对心理健康教育的认识为出发点，牢固树立起体育课堂必须要对学生进行心理健康教育的理念；应以灵活的教法为保障点，课堂教学中如何做到学生的心理健康教育，教法的灵活应用将是必要和重要的保障；应以积极的鼓励为辅助点，心理健康教育实际就是心理活动开展的过程，在活动中应该努力做到多鼓励，才能使学生形成良好的心理，从而更积极地投入到活动中；应以师生的小结为闪光点，总结教学过程中对自身的心理体会，将更能提高学生的心理健康教育，促进有效教学。由此，在体育教学中践行“四点”行为，可以使学生在掌握较多体育知识和技能的同时，形成健康的心理，从而达到体育课堂教学的有效性。 【关键词】 有效教学 “四点”行为 践行 心理健康教育 【正文】 心理健康是指个人能够充分发挥自身的潜能，以及妥善处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。在人的多种素质中，心理素质是最基础的，也是其它素质形成与发展的内在条件。世界卫生组织提出：“健康不仅是指身体没有疾病，而且是身体上、心理上和社会上的完好状态。”我们的体育课堂具有很强的参与性和开放性的特点，相对其他学科灵活性更大，再加上体育活动的竞争性和对抗性强，学生的情绪变化也会比较大而快，他们随时都会以肢体语言的形式表露出个体在活动中的真实情感和行为反应。因此，体育课堂教育应牢固树立“（身、心）健康第一”的指导思想，不仅要培养学生健康的体魄，而且要强化他们的心理健康和提高他们的心理素质。把体育教学与心理健康教育紧密结合，形成身体锻炼和心理健康全面结合的学校体育教育。由此表明：如何在体育教学中推动学生的心理健康发展，并更好地推进新课程实施是我们一线体育教师所面临的一个重要课题。下面就浅析本人在体育教学中，如何践行对学生进行心理健康教育的点滴感悟。 一、以教师的认识为出发点。 目前，心理健康教育日益为人们所重视。教育部《关于加强中小学心理健康教育若干意见》文件指出：“心理健康教育要全面地渗透在学校教育的全过程中。”体育课程作为学校教育的重要组成部分，不仅对学生身体素质的提高发挥主导作用，而且对于学生的心理健康教育也有其特有性以及其他学科无法比拟的优势。所以，体育教师要时刻并充分地认识到在教学中践行心理健康教育的重要性 ——“知之深而后行之切！” 。首先，要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意义、目标、内容、途径等。只有建立起科学的认识和正确的观念，才能有效地践行心理健康教育。其次，要明白学生心理健康具有相对性。也就是说，心理健康是我们每一个社会成员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要价值和意义的。最后，要懂得心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对学生心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进心理健康的发展。因此，在体育课堂教学中，应以教师对心理健康教育的认识为出发点，牢固树立起“体育课堂必须要对全体学生进行心理健康教育的理念”，才能对学生进行良好的心理健康教育。 二、以灵活的教法为保障点。 在体育教育教学中，教师光有上述的认识是远远不够的，如果只有认识而没有落实到实践中就等同于是“纸上谈兵”。要保持学生健康的心理，必须在了解学生的心理特征的基础上，再施以多样的、灵活的教学方法。教学方法是完成教育的保障，不同的教学方法将得到不同的教学效果，而不同的心理健康教育也需要不同的教学方法。学生在体育课上大脑皮层活动存在着“下负诱导”的机能状态，单一的教学方法容易使学生的高级神经活动陷入抑制状态，机体容易产生疲劳。所以，在教学中应根据不同学生的特点，选择灵活、多样的教学方法，使每个学生的兴趣、特长都能得以发挥，在各自擅长的项目中找到运动的乐趣，展示自己的才能，从而达到心理健康教育的目的。例如：六年级的一节《足球教学》课，可改变教师先讲解示范、再组织学生练习的老方法。先安排观看英超、德甲等比赛的精彩片断，引导他们以这些精彩动作为榜样，努力学好足球技术，学生在良好的心理状态下的求知欲、参与欲将大大增强。又如：二年级的一节《跳短绳》课，可改变教师传授式教