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雪菊的功效与食用方法来自xueju100点com 昆仑雪菊又名天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊。雪菊是世界上唯一一种在雪线上生长的野生纯天然菊花。雪菊生长在天山海拔2000米以上的高寒山区，野生草本植物，气候寒冷潮湿，空气稀薄，生态环境独特，而这里却也是珍禽走兽、奇花异草丛生之处，由于生态环境恶劣，天山上的动物、植物往往生命力极强，且都有极高的药用价值。 雪菊有明显的减肥、降血压、降血脂和减少身体脂肪的功效，并有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的作用。 雪菊菊香味浓郁，汤色绛红而清透，第一次饮用；会有一种从未有过的味觉体验：迷人而惊讶！坚持饮用，消除“现代富贵病”给您身体带来的危害，保持您身体的健康舒畅。 血脂高者、血压高者、脂肪多者，在冲饮天山雪菊时请放6—8朵冲泡；预防性饮者，请放2—4朵冲泡；第一泡用沸水冲。 雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。 野生草本植物，性微寒，归肺、肝经。 具有降血脂,降血压,消脂减肥,排毒养颜、提高免疫力等功效。 对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用。 来自xueju100点com的食用方法 　　雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用雪菊的参考用量： 　　（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。 　　（2）预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮； 　　（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右（合计100-150克），三高症状即有显著改善