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初三毕业会考知识整理 七年级 调节情绪有很多具体的方法，如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情况和个人的特点灵活地加以运用。 注意转移法：改变注意焦点；作平时最感兴趣的事；改变环境。 合理发泄法：在适当的场合哭一场；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫。 理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示，自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；自我激励；心理换位，站到对方的角度想问题；学会升华，将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极有益的行动。 挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理，另一方面又有利于磨练意志，增长才干和智慧。 应对挫折的有效方法：树立正确的人生目标；要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法；应激发探 索创新的热情；会自我疏导。 自尊即自我尊重；知耻是自尊的重要表现。尊重他人就是尊重自己。彼此尊重才能赢得尊重，维护人格最重要，善于尊重他人，在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 热爱生活法律保护公民的生命和健康不受侵害法律对未成年人生命和健康的特殊保护法律保护公民的人格尊严不受侵犯，能够自觉尊重他人，运用法律维护自己的人格尊严。法律保护公民个人隐私，任何组织和个人不得披露未成年人的个人隐私，能够自觉地尊重别人的隐私。保护公民的财产未成年人通过换位思考方式来化解矛盾。对人守信、对事负责是诚的基本要求 1、我国根本政治制度：人民代表大会制度。 2、人民行使当家作主权力的途径（程序）？广大人民通过直接或间接的方式选出代表，由他们组成各级人民代表大会，组成国家权力机关。再由国家权力机关产生行政、审判、检察等机关，分别行使管理国家、维护社会秩序的各项权力。 3、人们行使当家作主权利的机关？全国人民代表大会、地方各级人民代表大会。（各级人民代表大会） 4、我国最高国家权力机关：全国人民代表大会。 5、全国人民代表大会有哪些职权？修改宪法，监督宪法的实施；立法权；任免权；重大事项决定权；监督权。 6.宪法的地位： ① 国家的根本大法；② 治国安邦的总章程；③ 具有最高的法律地位和法律效力。 7、宪法是一切组织和个人的根本活动准则。宪法规定：“一切国家机关和武装力量、各政党和各社会团体、各企业事业组织都必须遵守宪法和法律。一切违反宪法和法律的行为都必须予以追究。” 8、青少年应该怎样树立宪法意识（青少年怎样维护宪法的尊严）？ 宪法就在我们身边，与我们的生活有着非常密切的联系。我们要认真学习宪法，了解宪法的 性质和基本内容，在日常生活中养成遵守宪法的习惯，树立宪法意识，自觉维护宪法的尊严。 为什么宪法是国家的根本大法？ ① 从内容上看，宪法规定了国家生活中的根本问题； ② 从效力上看，宪法具有最高的法律效力；③ 从制定和修改的程序上看，宪法比普通法律更严格。 10.依法治国的含义？ 依法治国是党领导人民治理国家的基本方略。依法治国，就是依照宪法和法律的规定管理国家。 11.生活在法治国家里，我们公民应该怎样做（对公民的要求）？ 人人都要自觉学法守法用法，依法维护国家利益，依法规范自身行为。 什么是公民的政治权利：指宪法和法律规定的公民参加国家管理、参政议政的民主权利。 13。公民的政治权利包括哪些内容？选举权、被选举权（二者是最基本的政治权利）、建议权、监督权、举报权、批评建议权、申诉权、控告和检举权等 14.行使建议、监督权的途径：① 可以通过人大代表或直接向全国人大常委会和地方人大常委会反映；② 可以采用书信、电子邮件、电话、走访等形式，向有关部门举报或反映；③ 可以通过电视、广播、报刊等媒体进行监督；等等。 15.行使监督权时应注意哪些问题？① 要在法律允许的范围内正确行使。② 公民在行使监督权时，应当实事求是，以事实为依据，如实反映情况，必要时出示证据和各种证明材料。③ 投诉和举报时，不得捏造或者歪曲事实进行诬告陷害，也不能采用贴大字报、聚众闹事等方法。 16.公民的政治义务： ①维护国家安全是每一个公民应尽的义务。国家安全，包括国家的主权、领土完整不受侵犯，国家的秘密不被窃取、泄露和出卖，社会秩序不被破坏等。国家的安全关系着整个国家和民族的生死存亡。没有国家的安全，公民个人的安全就无法得到保障。 ②保守国家秘密是每个公民应尽的义务。泄露国家秘密，要承担法律责任。公民发现危害国家安全的行为，应及时向国家安全机关或公安机关报告。公民要配合国家安全机关工作，为国家安全机关执行公务提供便利条件和协助。树立国家安全意识，自觉关心，维护国家安全，是我国宪法规定的公民必须履行的基本义务，也是青少年热爱祖国的具体体现。 我国的基本经济制度：公有制为主体、多种所有制经济共同发展