互联网有哪些信誉好的足球投注网站设计--体育与健康课教案(短跑).docVIP

第三届全国中小学“教学中的互联网有哪些信誉好的足球投注网站”优秀教学案例评选 教案设计 短 跑 学校：广东省佛山市顺德区胡宝星职业技术学校 姓名：梁乃基 体育与健康课教案 年级：高一级 　水平五 日期： 教学内容 １、短跑—起跑和起跑后的加速跑 ２、反应与协调练习 教学任务（目标） 1、学生认知短跑运动技术和蹲踞式起跑技术。 2、初步掌握跟着踞式起跑动作方法和起跑后的加速。 3、培养学生勇敢，果断的作风和认真、自觉的态度。 教学重点 百度有哪些信誉好的足球投注网站网页：/Health/rtkjm/66953.htm, 教学难点 身体前倾向前跑出 任务阶段 活动 内容 教师组织 学生活动 组织和方法 时间分配 常 规 准 备 1、集合整理队伍。 2、宣布任务，安排见习生。 3、准备活动。 1、口令指挥组织整理队伍。 2、任务安排和见习安排。 3、指挥慢跑和组织徒手操（调动队伍、口令指挥） 1、快速集合队伍，精神饱满。 2、队列绕田径场慢跑1圈。 3、成体操队形做徒手操。 1）头部运动 2）肩部运动 3）体转运动 4）腹背运动 5）弓步压腿 6）侧压腿 7）滕绕环 8）腕、踝绕环 1、队列集合。 2、宣讲任务要求。 3、两列纵队慢跑。 4、体操队形做徒手操。 ７ 分 钟 教 与 学 过 程 1、短跑的运动介绍 １、100米比赛视频，百度有哪些信誉好的足球投注网站：/show/EoK2ytv0KkHtxXVP.html 2、短跑运动的代表人物，刘易斯、乔依纳等，百度有哪些信誉好的足球投注网站 ：/o/2007-08-08/00座机电话号码44s.shtml 3、短跑项目介绍。百度有哪些信誉好的足球投注网站： /question/座机电话号码3.html 4、短跑技术环节。百度有哪些信誉好的足球投注网站：/view/9aed0座机电话号码e21af45a9a3.html， ８ 分 钟 2、学习起跑技术， 1、起跑技术介绍， ２、讲解、示范动作：讲清楚动作要领并示范动作方法。 百度有哪些信誉好的足球投注网站视频：起跑距离：/v/b/座机电话号码551480.html， ３ 分 钟 １、听讲解，看示范 ２、观察与思考技术动作方法、要领。 ３ 分 钟 ３、练习掌握并提高技能 １、组织学生练习，学习掌握技术动作。 １）以大组集练习（只练起跑）。 ２）分小组在跑道上练习（向前跑出几步） ３）起跑结合起跑后回来（２０Ｍ） ２、百度有哪些信誉好的足球投注网站视频，蹲踞式起跑过程： 百度有哪些信誉好的足球投注网站视频，蹲踞式起跑及起跑后的加速跑： １、分组别练习。 １）做好三个口令动作。 ２）跑出一步。 ３）起跑后接加速跑。 /programs/view/9XpQ9Y4w3YY/ /programs/view/2Ae7DkKSXAI， 12 分 钟 拓 展 延 伸 多种起跑方法，提升人的快速反应和协调能力 引导学生学习并运动会课外练习，进行个人技能的提升，促进个人能力的发展。 百度有哪些信誉好的足球投注网站视频，/v_show/id_XNjY1ODU5NDg .html 7 分 钟 放 松 、 结 束 １、放松操 ２、讲评 ３收还器材，下课。 １、教师组织指挥（指导）学生做放松运动 ２、教师根据课堂学习情况进行评价，对好的情况进行表扬以激励为主，对不足的指明努力方向。 收拾归还器材，与学生道别。 １、百度有哪些信誉好的足球投注网站视频：/v_show/id_XMTY5NDM3MTIw.html ２、在教师的指挥下练习，在讲评时结合自身进行总结。 ３、与教师道别。 5 分 钟 安 全 保 护 １、做好充分准备活动。 ２、练习时我注意场地平整，和保持安全距离（按跑道间隔）并不要串道 ３、教师加强监控，及时处理突发情况，防范安全事故发生。 运 动 负 荷 预 计 教学小结 平均心率 135 练习密度 40