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沟通培训my
1;自我问题;沟通的概念;情景:你是一位宇航员,与另外几位宇航员驾驶一太空船飞向月球,原计划月球的太空母舰基地。因机械故障,太空船只能迫降在距离太空母舰200英里之外的地方;降落时许多设备受到损坏。为了生存你们必须充分利用未受损坏的装备自行达到太空母舰。下面列出了15样未受损坏的物资和装备,请依据其重要性顺序标出1-15。以备路途上取舍(比如,你们的体力只能带13件,就只好放弃另外两件)。 (接下页);(1)一盒火柴 (2)压缩饼干
(3)50英尺尼龙绳 (4)丝质降落伞
(5)袖珍取暖器 (6)2支0.45口径手枪
(7)1箱脱水宠物喝的牛奶
(8)2大瓶氧气 (9)星际图
(10)救生筏 (11)磁罗盘
(12)5加仑水 (13)烟火信号枪
(14)包括注射器的急救箱
(15)太阳能无线电收发器;先自行判断, 然后进行小组讨论(3-4 人),排出15 件物品的重要性顺序。要通过劝说性沟通方法以获得小组成员的一致同意.
注意:
不论是告知性还是说服性沟通, 逻辑是根本;
不要为了避免冲突而改变你的想法;
不要因为“多数人或少数人”的意见而作决定。;盲人摸象;例—沟通媒介;信息内容;
沟通主体(谁);
沟通目的 (解决问题);
沟通媒介 (口头、书面、电话、电子邮件等);
受众 (被动、主动中性; 关键性或非关键性;直接或间接);
环境 (内部和外部);
反馈(正面、负面或中性);影响沟通的因素
以上构成沟通各个要素都影响着沟通。
哲学观:极大影响着对动机、行为和目标的理解
特殊障碍: 信息混乱、心理因素 (偏好、背景、经历和价值观);渠道:媒体;;建设性沟通的原理;1- 建设性沟通;2- 建设性沟通原则;充分性
差距:为什么在沟通中会出现不完全信息?
背景、观点、态度、地位、经历等方面的差距
充分性标准:
沟通者传递信息和受众接受信息相等.
建议:
提供所有的必要信息
回答所有的问题
必要时补充额外信息;清晰性
作用
—节约双方时间
—对对方的尊重
建议
—消除冗长的表达
—仅包括相关材料
—避免不必要重复;为对方考虑
含义:从受众能接受的角度准备每一个信息,把自己放在对方的立场。
建议:
(1) 多考虑“You” 而不是 I或We
(2) 突出受众利益和兴趣
(3) 强调积极的、令人愉悦的方式
反例:请勿越线,违者罚款(2 eggs);准确性
含义
运用具体、明确、活泼、生动的沟通语言而不是含糊乏味的语言。
建议
(1) 用具体的事实和图表
(2) 强调语句中的动词
(3) 选择活泼、有想象空间的语句;体恤
含 义
不仅要体会听众的观点和期望,还应考虑听众的感情。
建 议
(1) 真诚、机智、周到;
(2) 以尊重人的语气表达;
(3) 选择非歧视性表达
(4) 对下级:平等、信任,要有一颗平常心;针对性-对事不对人
比较以下三种说法:
A 我不喜欢你这身打扮;
B 你的这身打扮与公司的衣着规定不符;
C 大家希望你能打领带上班。 ;自我袒露
含义
承认思想源泉属于自己而非他人或集体。承担个人评论的责任。
讨论
A 自我外显是否普遍适用?何种情况下不合适?
B 自我内隐可能会导致什么结果?
C 如何引导下属从自我内隐走向自我外显?
;描述性
描述性沟通步骤:
STEP 1:描述客观事情、行为和环境;
STEP 2:关注自己的行为和反应而非他人的态度;
STEP 3:关注解决问题的方案。
问题讨论
当你要对下属一年来的工作作总结时,往往不可能从描述性角度去沟通,而需要对下属的成绩和问题作精练、合理的概括,你如何评价?;描述性
需要评价时注意的原则
应以已建立的规则为基础;
以可能的结果为基础;
与同一人先前的行为作比较;
要避免引起对方的不信任和激起防卫心理
自我评价:
;肯定原则
含义
使对方感到自己被认可、被承认、被接受和有价值;
而不是否认他人存在、他人的重要性和独特性。
排斥性的表现形态
优越感导向(奚落、自夸、事后诸葛亮等)
过于严厉(绝对肯定);冷漠。
认同性的表现形态
尊重对方;灵活开放;双向沟通;肯定原则
策略方法:
先提炼对方主要观点,后零碎看法;
先指出双方一致之处,再提相异之点;
先肯定对方行为观点,再批评缺点;
先解决问题正确做法,后指出错误;
先实现对方自我激励,后给出具体建议。;差异性
差异性的三种情形
处理态度与认识程度之间不一致;
个人感觉与表达意见的不
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