有哪些信誉好的足球投注网站- 1、有哪些信誉好的足球投注网站（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
番茄工作法
番茄工作法 ————高效时间管理方式 黄彬彬 主题：微软雅黑，36号 副主题：微软雅黑，24号 (可选)此处添加Logo 此处添加姓名 目录 怎么使用番茄工作法 什么是番茄工作法 为何使用番茄工作法 此处填写目录为当前说明的内容 1. 什么是番茄工作法？ 番茄工作时间为25分钟+5分钟休息，3-4个番茄时间为一轮，休息10-15分钟 概念 在番茄时间专注于某件事情，拒绝打断，提高自己对计划的预估性以及对于时间的把控 理念 1. 什么是番茄工作法？ 全面计划，时刻运转 了解自我，把握生活 能力 时间把控，高效工作 效率 简单目标，迅速完成 写意快感，爱上工作 激情 番茄工作法的驱动方式 目录 什么是番茄工作法 怎样使用番茄工作法 为何使用番茄工作法 2. 怎么使用番茄工作法 事件 时间 内容 计划 早晨 计划本日内容及时间分配 追踪 全天 根据计划执行番茄钟 记录 全天 记录番茄钟完成情况以及偏差调整 分析 今日毕 分析今日工作难点以及攻坚目标 存档 今日毕 将记录留存，以便回顾 2. 怎么使用番茄钟 下面来看一个例子 2. 怎么使用番茄工作法 执行番茄钟你需要什么？ 2. 怎么使用番茄工作法 靠谱 时刻反思 纸笔记录，加深印象 我推荐手动方式 目录 什么是番茄工作法 为何使用番茄工作法 怎样使用番茄工作法 3. 为何使用番茄钟 拆分目标 专注高效 自我反省
文档评论（0）