断食是节约体内酵素的最好方法.docVIP

断食是节约体内酵素的最好方法 感冒了或都得了流行性感冒，你是不是采取马上吃药来控制呢？ 马上吃药，着急想马上治好，这种心情是可以理解的，实际上比吃药更有效的方法也有，那就是：尽量不要吃东西，[半断食]是最好的方法。 [因为生病了，不补充体力不行]、[如不吃些东西，身体就不会恢复健康]等，我想有很多人有同样的担心。 但是，吃东西时要经过消化和吸收，这时会使用大量的消化酵素，浪费庞大的酵素能源。这么大的工作在不吃东西时消化系统能够有一些休息，同时也能让我们的休内酵素节约，使消化中节约后的酵素，作为[代谢酵素]来治疗我们生的病。 半断食的好处有，大肠的肠壁残留的[宿便]也能够排出。如果宿便一直在肠内，就会变成腐败毒素进入血液，引起很多病变。 在我的诊所里患有癌症、等病症的人，我们给他采取了断食治疗法，断食开始后，排除宿便的量不但多， 而且还带有恶臭的人有很多。一旦这些宿便都被排除，病变就会好转，这种情况的患者有很多。 那么，传染细菌一般都会停留在哪儿呢？大家知道吗？也许，会让大家有所吃惊：传染细菌停留的地方是砀（大肠、小肠）。在大肠里有百种百兆个菌群，在生活中，如果持续让恶玉菌增加，肠内的传染细菌就会大量的繁殖，这样，传染细菌蔓延到全身，就会出现很多病状。 因为这样，如果努力在想一些避免肠内腐败的办法，那不如掌握一个小窍门，那就是（半断食）。 动物在生病时，它们完全不会去吃食物。本能的采取断食法来恢复身体。我们人类也应该向它们学习，在身体不舒服的时候，采取断食，使肠内变得干净，体内的能量转变来本能的医治身体。 断食：使肠内不要的东西排出，是让肠变得更年轻的最高手段。 最近，在长崎水族馆的企鹅，比普通水族馆的企鹅要寿命长的多（大约会多20年的寿命），是普通企鹅寿命的1.5倍到2倍。最近刚刚去世的叫吉的企鹅在39岁9个朋月离开了世界，她的女儿现在也已经有30岁，比普通企鹅的寿命要长，是非常值得骄傲的。 原来它们的长寿秘诀是饮食。长崎的企鹅一星期给 食6天，剩余的天断食，叫做[一周一天断食]。 从企鹅长寿的情况来看，让我们更加明白了：断食是防止酵素无端浪费的最健康的方法。 半断食的详细做法，我们在后面给大家作具体的介绍，到时，请大家一定要试试看。 第3章 促进肠内酵素活性 拒绝无端浪费酵素 肠内酵素减少，身体就会 开始腐败 过食、餐后马上睡觉，加快酵素减少 现在日本人的最大死因是癌症致死。因别的病因而死亡的理由越来越少，而因患癌症的死亡一向没有减少。 不患癌，最基本的的就是禁烟。但是，我的患者也有完全不抽烟的，患有食道癌的患者也有。 食道癌症是：有常年吸烟历史常年过度饮酒的人最容易患的癌病。但是，烟酒一点也不沾的也患有食道癌！ 在不可相信的情况下，我询问了一下他的生活方式，原来是饮食中出现的一些问题。晚上他工作结束，到家后凌晨3点，才开始吃饭，并且吃得非常饱后就开始睡觉，这样的生活持续了将近30年。 这是形成癌的最大原因，我想已经无法帮忙了。 [过食]和[吃饱马上睡觉]，都是无端浪费酵素的最坏行为。吃的很饱马上睡觉，因胃里的消化酵素也在休息，使消化不能完全完成。胃袋里满满的食物，一定会引起消化不良。 特别是吃完大量的肉和甜食以后，光消化就是一件 非常不容易的事，再引起消化的不良，使胃酸变成零的患者也不是没有。 前面我们也讲过，胃酸变成零时，胃中的细菌就容易增加。生成胃溃疡、胃癌的元凶[幽门螺旋杆菌]等恶玉菌就会很快繁殖。 没有了胃酸，担当保护胃粘膜的粘蛋白质就不会被分泌，使胃壁很容易受到伤害。 没有胃酸的生活常年持续的话，给消化器官带来很大的负担，像上面所述的患者一样，患上癌症的可能性只会增加。 在前面我们也讲过，持续消化不良的状态，肠内恶玉菌的增加就更加容易。肠：人类的80％的免疫组织在肠内。肠的污浊也就会使血液污浊，这样就会形成癌变和患各种各样的病变。 看过上述一些病例情况，我们也非常明白了[饮食的摄取方法]，是直接影响到癌症和生病的最大原因。 以前，我曾经对患有癌症患者的饮食习惯进行了统计，结果，患有病状的患者都有一些共同点。 胰腺癌9人，前列腺9人，胆蘘胆管癌5人，舌癌4人，喉头癌2人，乳癌18人，胃癌8人，肺癌10人，各种各样的患者65人进行了调查，所有的人都异口同声地说[平时，生蔬菜的水果都很少吃]。 我们一直在述说着一件事情，要想使酵素被体内吸收，每天摄取生蔬菜和水果的习惯是必不可少的。这些癌症患者所有的问题在于酵素的不足，酵素的不足与癌是有一定的因果关系。 除了这些，容易患癌还有一些其它的因素。在饮食和生活习惯中，除了不能缺少生蔬和水果以外，还有不喜欢吃活澡，醋、菌类食物等也有关系。只是酗酒、不摄取营养的东西、最喜欢吃甜食、习惯性的吃完饭后就睡觉，晚饭大量的吃，最喜欢吃白米饭、最喜欢抽烟等倾向的人一定要注意。 还有，非常顽