6.第十章 成年晚期的心理发展(金).pptVIP

第十章 成年晚期的心理发展 心理学教研室 金明琦 第九章 成年中期的心理发展 第一节 生理变化 一、老化的生理学含义 1.老化的概念 狭义：一种衰退期的状态 广义：年龄的增长，即个体一生的变化 包括生物学、心理学、社会学的衰退 2.老化的生理学含义 组织和细胞衰老，器官功能衰退和适应环境能力减弱 由于细胞的代偿作用，有些人到70岁以后才出现生理上的衰老 二、老化的生理学表现 1.形态变化 细胞的变化 数量减少，功能减退 组织和器官的变化 内脏器官减轻和萎缩 体形的变化 身高变矮，平均降低2.5%左右 体重减轻 2.生理功能的变化 心血管系统的变化 心脏和血管功能减退，心脏收缩能力减弱，血管弹性降低 呼吸系统的变化 肺的弹性和柔软性降低，胸廓变桶状 消化系统的变化 味觉减退，消化腺萎缩，易消化不良 运动系统的变化 骨骼弹性降低，肌肉变细 神经系统的变化 脑细胞重新分配，神经传导速度减慢 三、老化的原因 1.关于老化的学说 消耗说 自由基说 内分泌失调说 免疫功能改变说 结缔组织硬化说 误差说 三、老化的原因 三、老化的原因 2.人老化的个别差异 人的老化存在个体差异 不同的人身上，衰老的表现不同 人的老化也存在自体差异 同一个人身上，衰老的表现不同步 四、老年人的生理保健 1.合理膳食，注意营养 高蛋白质 高纤维素 高维生素 低胆固醇 低糖 低盐 四、老年人的生理保健 2.适当运动，增强体质 散步 慢跑 体操 太极拳 其他运动 第二节 成年晚期认知能力的变化 一、老年人智力和学习的特点 1.老年人智力的一般特征 智力的发展与衰退 衰退多限于非言语性的，要求一定速度的动作性智力操作，多限于流体智力。有的智力因素即使到了年老不但不衰退，甚至有所增长，比如“晶体智力”等 智力发展的个体差异 发展水平的差异 类型的差异：学历差异与职业差异导致的 性别差异 健康状况差异 一、老年人智力和学习的特点 2.老年人学习的特点 学习的动机 老有所为；为交往而学习；为健康长寿学习 学习的内容 和自己承担的社会职责有关的内容 关于心理学和教育学的知识 文学和艺术方面的知识 和自身有关的知识 一、老年人智力和学习的特点 学习的方法 循序渐进学习法 加深理解学习法 理论联系实际学习法 第二节 认知能力变化 感知觉退行性变化明显 感知觉是个体心理发展最早，而衰退也最早的心理机能，衰退的主要表现是感觉阈限升高，即感受性下降。一般而言，这种下降趋势是逐渐进行，缓慢变化的。 在各种感觉中，老化最明显的，是对人的认识活动作用最大的视觉和听觉，其次是味觉、痛觉等其他感觉。 第二节 认知能力变化 视觉退化 视力减退；视觉感受性下降；视觉适应能力普遍降低 听觉 听力下降；辨音能力下降；语言理解力下降 味觉、嗅觉、触觉逐渐迟钝 空间知觉正确性下降 二、老年人感知的变化 2.延缓老年人感知能力衰退的措施 保护和训练视力 防止噪音污染 避免强烈味觉刺激 通过体育运动恢复触觉等功能 老年期记忆随年龄增长而减退 老年人长时记忆能力的减退 老年期再认能力减退 老年期回忆能力明显减退 老年记忆衰退的延缓和弥补 三、老年人记忆的变化 1.老年人记忆变化的特点 有意识记、意义识记较无意识记和机械识记下降慢 再认和回忆能力有所下降 短时记忆不易转为长时记忆 80岁以前短时记忆变化不大 记忆品质的变化 容易忘记细节 三、老年人记忆的变化 2.延缓老年人记忆能力衰退的措施 增强信心，发挥老年人记忆优势 学习科学的识记方法：过度学习法，多通道记忆法 四、老年人想象的变化 1.老年人想象变化的特点 无意想象的成分逐渐增多 无意想象，又叫不随意想象，是指没有预定的目的，没作任何努力，常常是在意识减弱时，某种刺激下，不由自主、自然而然地在头脑中出现的一些新的形象。 老人谈过去往事时一触即发 老人的梦多 再造想象能力日渐衰退 根据言语的描述和图形的示意在头脑中形成新形象的过程 老人再造想象的内容较丰富、速度较慢、能力有所衰退 四、老年人想象的变化 创造想象能力明显下降 幻想中的积极成分增多 2.延缓老年人想象力衰退的措施 面对显示规划自我 要善于憧憬未来 有针对性地学习科学知识 五、老年人思维的变化 1.老年人思维变化的特点 概念学习能力下降 由于分析、综合、比较、抽象和概括能力下降，记忆力下降导致 推理能力下降 思维品质的衰退 思维的深刻性优于思维的广阔性；固执；敏捷性和逻辑性明显衰退 解决问题能力下降 选择策略和执行行动都比年轻人差 五、老年人思维的变化 2.延缓老年人思维能力衰退的措施 善于发现思维的长处 有的放矢地安排工作 勤奋学习，动脑思考 第三节 成年晚期社会性的变化 一、老年人的人格 1.老年人人格变化的特点 横断法研究的结果 老年人所属的人格类型基本不变；老年人的人格特征从主