柘皋镇乡村学校少宫体育活动室活动计划讲解.docVIP

柘皋镇乡村学校少年宫体育活动室活动计划 辅导老师：刘文龙 时 间：2014年9月1日 一．学员情况分析： 本学期所选学员为三年级和四年级的学生，属于水平二的学生。水平二 的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩 游戏，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富， 学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把 握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学 生身心作为一个整体，通过合理的运动实。践，在不断克服困难体验运动乐 趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了 解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。 二．教学目标： 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一 些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。 2、获得运动基础知识，学习和运用技能，能够做出所学技术技能动作， 安全地进行体育活动。 3、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本 技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬 体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态。 5、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、 败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。 三．提高教学质量的主要方法措施： 1、认真备课，精心写好教案，备教材、备器材。 ? 2?、根据教学计划，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具，并做 好妥善安排。 3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年 的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 4、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发 学生参与体育活动的兴趣。 5、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效 果。 6、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。 7、可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小 组长的带头作用。 8、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤 害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 9、学生要有明确的学习目的，积极上课，注意听讲。课上要着装轻便， 着运动鞋，不得随身携带坚锐物品，不得无故缺课，不迟到，不早退，听从 指挥，遵守课堂纪律。 10、学生要爱护体育器材，不得有意损害器材，课后要及时归还器材。 四．教学活动安排： 时 间 主 要 内 容 备 注 9月6日 9月7日 如何上好体育活动课 队列队形、韵律操 如雨雪天气，室外、操场不适宜上课均改为室内理论课。（下同） 9月13日 9月14日 游戏：快快排队、韵律操 游戏：一切听从指挥、韵律操 9月20日 9月21日 武术：五步拳、小游戏 游戏：鸭子步、复习五步拳 9月27日 7.复习、展示韵律操 10月1日 10月2日 8.短跑的正确姿势及技巧 9.练习：30米往返接力跑 国庆节 10月3日 10月4日 10.游戏：踏点跑 11.游戏：春种秋收 国庆节 10月5日 12.接力棒技术技巧 国庆节 10月12日 13.比赛：50米迎面接力棒 10月18日 10月19日 14.立定跳远技术动作与技巧 15.游戏：小青蛙跳荷叶 10月25日 10月26日 16.游戏:跳跃河沟 17.游戏:开火车 11月1日 11月2日 18.蹲踞式跳远技术动作 19.练习：沙坑抱膝跳 时 间 主 要 内 容 备 注 11月8日 11月9日 20.上步投掷技术动作 21.游戏：定点空投 11月15日 11月16日 22.游戏：投掷沙包 23.游戏：穿越烽火线 11月22日 11月23日 24.反应素质练习、游戏：长江黄河 25.速度素质练习、游戏：争抢人数 11月29日 11月30日 26.耐力素质练习、400—600米自然地形跑 27.力量素质练习、游戏：投掷小沙包 12月6日 12月7日 28.跳小绳技术动作与技巧 29.跳大绳技术动作与技巧 12月13日 12月14日 30.趣味活动：两人三足 31.趣味活动：跳绳接龙 12月20日 12月21日 32.趣味活动：百发百中 33.趣味活动：过难关 12月27日 12月28日 趣味活动：拔河 35.趣味活动：