伦杏容五年级体育与健康教案.docVIP

体育与健康室内课教案 ?第一周第1课次 教学内容 体育常识：1、跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用。 教学目标 1.能了解跑、跳、投掷和体操教学内容对锻炼身体的作用。 2、能结合自己锻炼情况，谈谈对本课内容的认识。 教学重点 教给学生跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。 一、??????? 教学步骤： （一）导入新课： “小朋友们，你们知道跑、跳、投掷和体操这几个运动项目对锻炼身体有哪些些作用吗？”出示图表。 2．揭示讲授内容 今天我们就来了解跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。 二学习新课： 1、跳、投掷和体操对锻炼身体的意义。 1）、跑、跳、投掷和体操体操教学内容是小学体育教材中的必修内容。 2）、跑、跳、投掷是田径运动的主要项目。 跑的内容有发展速度的快速跑，发展耐力的耐久跑，以及障碍跑、接力跑等。 跳的内容有发展弹跳力的各种姿势的跳跃，以及蹲踞式跳远和跨越式跳高。 投掷内容主要是各种方法投掷轻物件与投掷垒球。 体操内容包括基本体操、技巧、支撑跳跃和低单杠等。 2、跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的作用。 第一：能有效地促进少年儿童和身体机能的发展。 第二：经常从事跑、跳、投掷和体操的锻炼，还可以使内脏器官的机能得到增强。 第三：经常从事跑、跳、投掷和体操锻炼，可以养成正确的身体姿势。 第四：经常从事跑、跳、投掷和体操的锻炼，可以使身体素质得到全面的发展。 第五：通过经常性的跑、跳、投掷和体操的锻炼，可促进儿童身体基本活动能力的发展，掌握生活的实用技能。 三、布置作业： 四、课后小结： 让学生了解跑、跳、投掷和体操对锻炼身体的好处，从而积极参与到体育活动中处，锻炼自己的身体。 体育与健康室内课教案 ??第二周第1课次 教学内容 ?1、乒乓球??? 2、乒乓球操 ? ? ? 教学目标 1、能了解乒乓球运动的概况，能知道乒乓球比赛简要规则。 2、对乒乓球运动感兴趣，能认真参与学练。 3、学做乒乓球操，通过观察学练，对能初步掌握乒乓球技术感到欣慰。 教学重点 教学难点 初步了解乒乓球运动的发展及比赛规则。并对乒乓球产生兴趣。重点指导学生上下肢协调配合能力。 教学步骤： 一、导入新课：（提问） 同学们，你知道“乒乓球王国”是指的哪个国家吗？ 二、学习新课： 1、讲解乒乓球的起源与发展，（老师边讲边提问）。 2、列举中国乒乓球名将。 3、介绍乒乓球比赛规则： a、比赛是怎样区分胜负的； b、什么情况下判失分； c、对发球有什么要求； ??? 4、教师归纳，看事先准备好的碟片。 三、乒乓球操 1、复习上节课的内容，讲解、示范乒乓球4~6节动作方法（看配套教学录像） 2、用口令节拍指导学生分解动作练习。 3、分组学练，然后在音乐伴奏下将动作连起来练习。 四、布置作业： 四、课后小结： 这节课同学们经过教师的讲解，了解乒乓球的知识，当我讲到乒乓名将时，小朋友的心情非常激动。通过学习，同学们都能对乒乓球感兴趣。 ? 体育与健康室内课教案 ??第三周第1课次 教学内容 养生之道 1、背要常暖，胸要常护 。? 2、颠球比赛 ? 教学目标 ? 1、知道并记住“背宜常暖、胸宜常护”八个字。 2、知道暖背护胸的意义。 3、记住游戏名称，知道游戏的的方法和规则。 ? 教学重点 ? ? 是提高对背部保暖和胸部保护的意义的认识。 教学难点 ? 能做出颠球动作，并自觉地注意背宜常暖、胸宜常护。 教学步骤： 一、导入新课： 1、揭题：“背宜常暖、胸宜常护”写在黑板上，并讲解。 二、学习新课： 1、讲解“古人的经验” 背宜常暖意思是要防止背部受凉致病；胸宜常护就是防止胸部受伤致残。 2、围绕“暖背、护胸”讲清胸背这两个部位的特殊意义：背部是脊柱和很多穴位之所在，固必须保暖。 4、认真听讲，牢记“背宜常暖、胸宜常护”八个字。 5、努力把“孝心”变为“孝行”： 第一，告诉爸妈一句话——“养生之道就是健康之道、长寿之道； 第二，根据“背宜常暖、胸宜常护”的养生方法，向爸妈讲两个要点——背部要防凉，胸是人体极为重要的部位，所以必须格外注意，严防伤害。 三、游戏：颠球比赛 1、观察其它心理学颠球，积极参与评比。 2、同座位两人一组学练，相互交流、体验正确颠球的动作方法。互测互评，看谁颠得多。 3、进行颠球比赛。 三、布置作业： 思考与练习的填空题。 课后小结：同学们明白“背宜常暖、胸宜常护”的道理，更明白了在日常生活中应该常“暖背”和“护胸“ 体育与健康室内课教案 ??第周第1课次 教学内容 健康常识 1、准备活动和整理活动的作用? 2、游戏：双人对抗 ? 教学目标 ? 1、能了解运动时做准备活动和整理活动的重要作用。 2、能知道准备活动和整理活动的主要内容。 知道活动的名称和方法。并能有所创新。 教学重点 使活动有所创新 教学难点 剧烈运