第八节心理咨询要点分析.pptVIP

第八节 心理咨询  * * 随着社会的发展，生活节奏不断加快，生存竞争日趋激烈，人际关系更加复杂，带来强大的心理压力导致大量心理问题。为了调整心理状态，维护身心健康，提高生活质量，心理咨询成为生活在现代社会中人们的迫切需要。 台湾心理学家杨国枢先生说:心理咨询在发达国家是必需品,在发展中国家是调味品,在落后国家是奢侈品 在我国,由于健康观转变,人们逐渐认识到心理咨询的重要,遇到学习,工作.生活中的问题,开始较自觉地从心理层面去分析. 当今公众对心理咨询的认识误区： 1、求诊咨询是神经不正常，见不得人； 2、心理咨询就是做思想工作； 3、就是聊天、谈心； 4、是灵丹妙药，只要一次就解决所有问题； 5、从事心理咨询的人一定会吹牛； 6、就是医生指导自己该怎么去做； 7、请心理医生上门咨询； 8、就是给人看相算命； 一、概念 咨询(counseling)有询问、商议、建议、忠告的意思, 60年代在世界不少国家的社会上遍及各行各业,咨询名目的繁多。涉及职业指导、教育辅导、心理健康咨询、婚姻家庭咨询等生活的各个方面。 咨询的定义:咨询即可提供帮助，咨询就是帮助人们去探索、研究问题使人们自己决定他们应做什么。也就是帮助人们去适应生活。 心理咨询的概念 心理咨询（psychological counseling）是咨询者运用心理学的理论与方法，通过特殊的人际关系，帮助来访者解决心理问题、提高适应能力、促进人格发展的过程。 心理咨询是以心理学为理论基础的,是一系列心理活动的过程。 从咨询者角度看，帮助来访者更好地认识自我、接纳自我、开发自我，是一系列心理活动。 从来访者角度看，需要接受新信息，学习新行为，学会解决问题的技能及作出某种决定，也是一系列心理活动。 要使心理咨询这项心理活动顺利、有效地开展，需要用心理学的有关理论作指导。 心理咨询是通过特殊的人际关系实现的 帕特森（C. H. Patterson）：“心理咨询是一种特殊的人际关系，在这种关系中，咨询者提供一定的心理氛围和条件，使来访者发生变化，解决自己的问题，形成一个有责任感的独立的个体，从而成为一个更好的社会成员。” 罗杰斯（C. R. Rogers）：“许多用心良苦的咨询之所以未能成功，是因为在这些咨询过程中未能建立一种令人满意的咨询关系。” 在心理咨询中起关键作用的不是咨询者的方法和技能，而是咨询者与来访者之间良好的人际关系。 心理咨询是咨询者帮助来访者成长的过程 在心理咨询过程中，咨询者要帮助来访者解决具体问题，但仅解决具体问题还不是心理咨询。 心理咨询不仅要帮助来访者克服其当前面临的问题，而且要帮助来访者培养独立解决问题的能力，使之能够自己面对和处理自己人生中的各种问题，成为一个健康、成熟能自我实现的人。 心理咨询的根本目标是“助人自助”，通过咨询者的帮助，来访者学会自己解决自己的问题，而不是咨询者代替来访者解决问题。 心理咨询的对象： 心理咨询对象主要是正常人。来询者如有精神疾病问题,应由精神科专业医生承担咨询任务。 心理咨询包含有二方面含义: 狭义是指咨询心理学,有其专门的理论和专门技术方法,心理咨询人员都必须受过此种专业的训练。 广义是指咨询服务,接受专门训练并取得咨询员资格的人才能承担咨询服务事宜。 来咨询的人被称为： 来诊者、求助者、咨客。 提供咨询服务的人员称为： 咨询人员、辅导者 咨询是一个过程，需要多次，每次常需持续一段时间 二、心理咨询与治疗的异同： 1、相同点： ①有共同的理论基础、原则、依据十分相似； ② 均使用心理学的方法，以言语为重要工具。③ 结果基本相同，都是帮助来访者成长和改变。 ④都注重建立良好的人际关系。 2、心理咨询与心理治疗不同点 ? 咨询 治疗 对 象 多为正常人，少数为病人 心理异常的病人 工作任务 促进心理发展，强调来访者成长，重点在预防 帮助病人弥补过去针对某些适应症解决心理障碍 工作情景 临床、医疗情景、学校、企业、团体 临床医疗情景 工作方式 介入来访者生活环境很少合并药物 面对面晤谈合并药物治疗 称 呼 咨询家 治疗家 次 数 1-6次 6次以上 灰色区概念：人的心理正常与异常不是截然分开的，而是一个连续变化的过程。如果把心理正常比作白色，把精神病比作黑色，那么，在白色与黑色之间有一个巨大的“灰色区”。灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和。灰色区又可进一步划分为浅灰色区和深灰色区：浅灰色区只有心理冲突而无人格变态，是心理咨询的对象；深灰色区是各种变态人格和神经症，是心理治疗的对象（见下图）。 白色 黑色 浅灰色区 深灰色区 心