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洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周病的首要措施。通过定期洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，使牙周组织保持健康，而且，洗牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，可以早发现早治疗。 洗牙到底好不好？答案是肯定的。 您是否陷入了口腔健康的4大误区 第一PPT模板网： 牙痛了才想到看医生 重视龋齿忽视 牙周病 有效的护牙方法 第一PPT模板网： THANK YOU！ 爱护好我们的牙齿！ 健康的牙齿，美好的微笑 爱牙日 9月20日 目前我国60岁老人“一望无牙”的现象已经非常普遍。“冰冻三尺，非一日之寒。”无牙惨状始于中青年。如果生活在21世纪的您还以为牙疼不是病，那您就真的是落伍了。 维护和促进口腔 健康，是健康中国 人必备的基本健康 素养。 6.吃对了，牙齿也健康 1.口腔健康的标准 2. 危害口腔健康的七大问题 3.了解牙周病 4.教您六种保护牙齿的方法 5.您是否陷入了口腔健康的4大误区？ 目 录 一颗牙齿的自述 我从主人6岁起就一直跟随他，掐指算算，至今已33个年头了。要说这33年，主人待我也真不错，有什么好吃的好喝的都想着与我一起分享。不论是拉斐尔葡萄酒还是羊肉泡馍，都没 亏待我。虽然好东西没少吃，可是 我的脸色身体状况却越来越差。说 到这儿， 我就不得不犯点自由主义， 说说主人的不是了。 一颗牙齿的自述 主人每天早上6点半起床，然后到卫生间把漱口杯注满水，给我洗个冷水澡。甭管是冬天还是夏天，日日如此。他并不知道，我不喜欢洗冷水澡。主人的时间是很宝贵的,因此，他每天给我洗澡的时间绝不会超过1分钟。用过的牙刷他总是草草地冲一下，就头朝下地扔回了漱口杯。 一颗牙齿的自述 我不是一个喜新厌旧的人。但是，那位牙刷老兄已经与我“相亲相爱”快两年了。它身上发生的变化让我再也不能继续忍受下去了。 除了牙刷之外，和我亲密接触最多的就是香烟了。最多的一次，主人曾经在两个小时内抽了20支烟。 10多年的“烟熏”，早已把我熏得面黄肌瘦了。 一颗牙齿的自述 尽管主人每天给我两次洗澡，但是，明显晚上那次总是草草了事。有的时候，连牙刷都觉得有些头晕目眩，要晕倒。我的主人每年都会花几千元钱买昂贵的香水和护肤用品，包装他的脸面，却从来不愿意给我的美容和健康（洗牙）花上一 分钱。 这也许就是您的牙齿的生存现状！ 这也是目前许多中国人口腔健康的一个缩影！ 1、口腔健康的定义 世界卫生组织在1965年提出： 口腔健康是指牙、牙周组织、口腔临近部位及颌面部均无组织结构与功能性异常。 口腔健康的标准 无龋齿 牙齿无痛感 牙齿颜色和外形正常 牙齿清洁，牙面上没有牙石、软垢等。 牙龈色泽正常，无出血现象。 牙齿无松动 牙齿排列整齐 牙齿咬合关系正常 有良好的咀嚼、发音和美观功能 无慢性口部和面部疼痛 无口腔和颌面部癌症 无口腔溃疡 无唇裂、腭裂等出生缺陷 2. 危害口腔健康的七大问题 2007年公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，目前危害中国成年人口腔健康的7大问题是： 龋齿、牙石、牙周不健康、牙龈出血、牙本质敏感、牙齿不洁白和口臭。 牙石是沉积在牙面或修复体上的已钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，由唾液腺或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。 通俗地说，牙石就像水壶中的水垢。 牙石对牙龈有一定破坏，是牙龈炎和口臭生成的主要原因之一。 牙 石 牙周病的 五大症状 牙 齿 松 动 牙龈出血 牙 龈 红 肿 咀嚼无力 牙龈疼痛 牙周病特指发生在牙周支持组织（牙龈、 牙周膜、牙槽骨和牙骨质）的疾病。 能引起慢性胃炎和胃溃疡的幽门螺杆菌，在牙周炎患者的龈下菌斑中的检出率远远高于牙周健康者。　 教您六种保护牙齿的方法 教您七种保护牙齿的方法 护牙法之一 温和用牙 爱护牙齿从温和用牙开始。其中尖齿有4颗，是吃肉时用的。门齿和臼齿共有24-28颗，分别用来切断和磨啐食物。许多人因为缺乏保护牙齿的知识，经常滥用牙齿。比如说，吃硬东西的时候，咬不动还在使劲地咬，不懂得发挥臼齿的“研磨”作用。经常使劲咬硬物，对牙是一种慢性伤害，容易破坏牙齿表面的珐琅质。 酸冷甜的食物直接刺激 牙本质，自然会引起牙 痛。因此，温和用牙， 是保护牙齿的第一步。 教您六种保护牙齿的方法 护牙法之二 学会刷牙 您知道刷牙是的水温吗？ 资料表明，牙齿适宜在35℃-36.5℃的口温下进行正常的新陈比谢。 您知道正确刷牙的方法吗？ 正确的刷牙方法是按顺序面面俱到地刷，每天早晚各刷一次。尤其晚上睡前的刷牙，千万不能忽视。因为晚上睡觉时口腔唾液分泌减少，口腔内细菌的生长速度要比白天快很