压力管理与心理健康..ppt

心灵鸡汤 当你心里有困惑时，要及时排除，就像雪花飘下来了就会融化，不要等到积成冰块，一旦当你的问题积成一个大冰块，就很难融化了。 心理健康的一般常识 健康概念： 世界卫生组织早在1948年就提出健康的定义：“一种完整的身体、心理和社会的良好状态，而不仅仅是没有疾病或伤残。” 心理疾病威胁健康 原世界卫生组织总干事中岛宏说：全世界有心理疾病的人有15亿人，得到治疗与控制的只有千分之一。 既然心理健康已成为一个人是否健康的重要标志，那么，什么是心理健康？什么是心理障碍？哪些心理误区易引发心理疾病？压力的种类?如何正确应对压力? 下面我们逐一讲解---------- 崔永元!!! 抑郁症 ??? 作为大受追捧的央视名嘴，小崔得了抑郁症、并主动公开病情,呼吁大家关心抑郁症患者的举动。虽然表面光鲜，但复杂的人际关系和高强度的工作，让娱乐圈成了抑郁症的高危地带，朴树、杨坤、郑秀文等众多艺人都曾自曝抑郁过。心理医生表示，抑郁症是因工作压力大、人际关系复杂等诸多因素长期叠加在一起所致，常见的病情是情绪低落、严重失眠等。 生命不能承受之痛--张国荣与忧郁症 名人与忧郁症医学专家指出，忧郁症正在越来越严重地困扰着现代人。在北半球，缺少阳光的冬季也是忧郁症的高发时期。然而，患者常常只有在出现自杀等严重问题之后，才会得到迟来的关注。抑郁症又称忧郁症，是当前最常见的心理障碍。患病率占世界人口5%左右。抑郁症患者常有痛苦的内心体验。是“世界上最消极悲伤的人”，自杀率高达12-14%，所以称隐性杀手，也有人称第一号杀手。 芙蓉姐姐健康吗？ 芙蓉姐姐自我评述 “我很不快乐，我的不快乐源于我的出众，我那妖媚性感的外形和冰清玉洁的气质（以前同学评价我的原话）让我无论走到哪里都会被众人的目光“无情地”揪出来。我总是很焦点。我那张耐看的脸，配上那副火爆得让男人流鼻血的身体，就注定了我前半生的悲剧。” 他人对芙蓉姐姐的评述 “关于“芙蓉姐姐”其人其事，记者在该校听到的说法大同小异。他们否定了“芙蓉姐姐”自传体小说中对个人经历的描述，认为其扭捏作态，为给自己脸上贴金说了很多假话。有人表示，对这个曾在他们学校呆了四年的“学姐”早有耳闻，“因为她特别自恋，她的一些行为让人根本无法理解”，所以其“事迹”在学生中都是茶余饭后的笑料。” 马加爵 :从优秀大学生到杀人犯!!! 马加爵其人:（1981年5月4日—2004年6月17日），男，汉族，广西宾阳人，身高171.5厘米，云南大学生化学院生物技术专业2000级学生，户籍地为广西宾阳县宾州镇马二村一队。1996年至1997年在宾州初中读初三，以优异成绩考取省重点宾阳中学；1997年至2000年就读于宾阳中学；1999年至2000年读高三，成绩优异，被预评为“省三好学生”；2000年至2004年就读于云南大学生化学院生物技术专业；2004年2月13日晚杀一人，2月14日晚杀一人，2月15日再杀两人后从昆明火车站出逃。2004年3月15日为部督A级杀人犯；2004年6月17日被执行死刑。 马加爵事件的背后 :据《中国青年报》报道，为揭开“马加爵何以成为杀人凶手”的谜底，犯罪心理学教授李玫瑾奔赴云南，对此案进行了全面调查，还专门为马加爵设计了心理问卷，做了心理测试，之后写出了上万字的《马加爵犯罪心理分析报告》。报告指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有“自我中心”的性格缺陷。 附:马加爵在临刑前写的信 南平惨案背后 病态心理是社会最大隐患!!!!!! 南平特大杀人案 2010年3月23日早晨对于大多数人来说是一个平静安宁的早晨，人们像平常一样，晨练、早餐、上班、上学。而对于福建南平来说，这却是一个惨烈的早晨。7时20分左右，一名手持利刃的男子闯入南平实验小学，仅仅55秒，这名叫郑民生的42岁男子，将9名小学生捅死，4名小学生捅伤。 凶手心理档案 郑民生，男，1968年4月30日生。福建南平人，中专毕业，身高1．75米左右，未婚。原为马站社区诊所医生，2009年6月辞职。印象一：性格孤僻，从不与邻居打招呼；印象二：好面子，爱讲隐私。多次恋爱都以失败告终。 引爆社会危机 社会心理健康问题已经渗透到社会的方方面面，因为病态心理而报复社会的行为屡有发生，南平凶案的发生，引爆了社会心理危机。 那些年龄较大，社会地位较低，无论在事业和感情上都屡受挫折。遂对这个社会不满，为泄私愤而报复杀人。这与小时的教育也是分不开的。 心理救助迫在眉睫 其实，任何社会都并非完美无缺，任何人的命运也并非一帆风顺，无论遭遇怎样的厄运，这都不是他以身试法报复社会的理由，因为社会是大家的，对社会进行报复，我们姑且不论报复的合理性，就报